→ 1. Health → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
aktywny styl życia оқуды бастаңыз		active lifestyle
unikać stresu оқуды бастаңыз		avoid stress
myć zęby оқуды бастаңыз		brush your teeth
ćwiczyć regularnie оқуды бастаңыз		do regular exercise
pić 8 szkalanek wody dzienie оқуды бастаңыз		drink 8 glasses of water a day
zdrowo się odżywiać оқуды бастаңыз		eat healthily
przestrzegać rozsądnej diety оқуды бастаңыз		follow a sensible diet
wysypiać się оқуды бастаңыз		get enough sleep
zapisać się do fitness clubu оқуды бастаңыз		join a health club
utrzymywać dobrą formę оқуды бастаңыз		keep fit
schudnąć оқуды бастаңыз		lose weight
żywienie оқуды бастаңыз		nutrition
otyły оқуды бастаңыз		obese
otyłość оқуды бастаңыз		obesity
z nadwagą оқуды бастаңыз		overweight
forma fizyczna оқуды бастаңыз		physical fitness
przytyć оқуды бастаңыз		put on weight
pozostać w dorbej formie kształcie оқуды бастаңыз		stay in shape
rzucić palenie оқуды бастаңыз		stop smoking
zacząć uprawiać aerobik оқуды бастаңыз		take up aerobics
zażywać witaminy оқуды бастаңыз		take vitamin pills
niezdrowe nawyki оқуды бастаңыз		unhealthy habits

1. Health