→ 10.3 El Estilo De Vida Sano → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
ćwiczyć оқуды бастаңыз		hacer ejercicio
rzucić palenie оқуды бастаңыз		dejar de fumar
rzucić szkodliwe zwyczaje оқуды бастаңыз		dejar los malos hábitos
wyeliminować cholesterol оқуды бастаңыз		eliminar el colesterol
mieć zbilansowaną dietę оқуды бастаңыз		tener una dieta equilibrada
dbać o zdrowie оқуды бастаңыз		cuidar la salud
dbać o siebie оқуды бастаңыз		cuidarse
jeść pięć razy dziennie оқуды бастаңыз		comer cinco veces al día
relaksować sie оқуды бастаңыз		relajarse
odpoczywać оқуды бастаңыз		descansar
dojść do dobrej formy оқуды бастаңыз		ponerse en forma
spać osiem godzin dziennie оқуды бастаңыз		dormir ocho horas al día
nie pracować za dużo оқуды бастаңыз		no trabajar demasiado
nie mieć nałogów оқуды бастаңыз		no tener adicciones
szkodliwy оқуды бастаңыз		perjudicial
trujacy оқуды бастаңыз		venenoso
osiągać cel оқуды бастаңыз		alcanzar el objetivo
planować, sporządzać plan оқуды бастаңыз		planificar
nawet оқуды бастаңыз		aún
nawet, łącznie z оқуды бастаңыз		incluso
nie rób mi krzywdy оқуды бастаңыз		no me hagas daño

10.3 el estilo de vida sano