→ 12.15 Stressbewältigung → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
stres оқуды бастаңыз		der Stress
opanować stres оқуды бастаңыз		Stress bewältigen
nadmierne obciążenie оқуды бастаңыз		überhöhte Belastung
stresujące оқуды бастаңыз		stressig
sytuacja stresująca оқуды бастаңыз		die Stresssituation
powodować szkody w zdrowiu оқуды бастаңыз		Gesundheitsschäden verursachen
załamać się całkowicie оқуды бастаңыз		völig zusammenbrechen
przeżywać kryzys оқуды бастаңыз		in einer Krise stecken
głęboko oddychać оқуды бастаңыз		atme tief durch
techniki relaksacyjne оқуды бастаңыз		die Entspannungstechniken
przyspieszone bicie serca оқуды бастаңыз		der Herzrasen
napięcie mięśniowe оқуды бастаңыз		die Muskelspannung
wypalenie zawodowe оқуды бастаңыз		das Burnout
równowaga psychiczna оқуды бастаңыз		das mentales/seelische Gleichgewicht
radzić sobie z presją оқуды бастаңыз		mit dem Druck umgehen

12.15 Stressbewältigung