→ 2.1 How To Care For One's Health → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
zachować zdrowie оқуды бастаңыз		keep healthy
ochronny (z dwóch słówek n s) оқуды бастаңыз		safe-guarding
kontrolne badania lekarskie оқуды бастаңыз		check-up
zrzucić nadmierną wagę оқуды бастаңыз		shed excessive weight
podstawa (na c) оқуды бастаңыз		cornerstone
zapobiegać оқуды бастаңыз		to prevent
choroba serca оқуды бастаңыз		heart disease
wylew, udar оқуды бастаңыз		stroke
zaburzenia krążenia оқуды бастаңыз		circulatory disorders
cukrzyca оқуды бастаңыз		diabetes
wysokie ciśnienie krwi оқуды бастаңыз		high blood pressure
otyłość оқуды бастаңыз		obesity
wpływ оқуды бастаңыз		impact
chude mięso оқуды бастаңыз		lean meat
placek (2 znaczenia) оқуды бастаңыз		pie, cake
gulasz оқуды бастаңыз		stew
tłuste mięso оқуды бастаңыз		fatty meat
dobrze wyważona dieta оқуды бастаңыз		a well-balanced diet
połączona z оқуды бастаңыз		combined with
sprawny (fizycznie) оқуды бастаңыз		fit
przyjąć pozytywną postawę оқуды бастаңыз		adopt a positive attitude
przepracowany оқуды бастаңыз		overworked
zwolnić (np. iść wolniej) оқуды бастаңыз		to slow down
podsumować (2 znaczenia) оқуды бастаңыз		summarize, to sum up
przepis, recepta оқуды бастаңыз		recipe
smutek (2 znaczenia) оқуды бастаңыз		sadness, sorrow
radość, frajda (na j) оқуды бастаңыз		joy
opanować, zwalczyć stres оқуды бастаңыз		fight stress
nadmierne obciążenie psychiczne оқуды бастаңыз		excessive psychological burden
uczyć się przezwyciężać problemy оқуды бастаңыз		learn to overcome problems
zrelaksować umysł оқуды бастаңыз		relax one's mind
myśleć pozytywnie оқуды бастаңыз		think positively
poprawić sprawność fizyczną оқуды бастаңыз		improve physical condition
więcej się ruszać оқуды бастаңыз		to move more

2.1 How to care for one's health

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек