→ 2.1 How To Care For One's Health → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
zachowywać zdrowie оқуды бастаңыз		to keep healthy
badanie lekarskie (kontrolne) оқуды бастаңыз		check-up
rzucić palenie оқуды бастаңыз		to quit smoking
zrzucić nadmierną wagę оқуды бастаңыз		to shed excessive weight
odpoczywać, relaksować się оқуды бастаңыз		rest, relax
podstawa, fundament оқуды бастаңыз		cornerstone
zapobiegać оқуды бастаңыз		to prevent
choroba serca оқуды бастаңыз		heart disease
wylew, udar оқуды бастаңыз		stroke
zaburzenia krążenia оқуды бастаңыз		circulatory disorders
cukrzyca оқуды бастаңыз		diabetes
wysokie ciśnienie krwi оқуды бастаңыз		high blood pressure
otyłość оқуды бастаңыз		obesity
rak оқуды бастаңыз		cancer
wpływ оқуды бастаңыз		impact
chude mięso оқуды бастаңыз		lean meat
ciasteczka оқуды бастаңыз		cookies
placek оқуды бастаңыз		pie
sos оқуды бастаңыз		sauce
gulasz оқуды бастаңыз		stew
tłuste mięso оқуды бастаңыз		fatty meat
dobrze wyważona dieta оқуды бастаңыз		a well-balanced diet
połączona z оқуды бастаңыз		combined with
jazda na rowerze оқуды бастаңыз		cycling
spalić оқуды бастаңыз		to burn off
kalorie оқуды бастаңыз		calories
sprawny, w dobrej formie оқуды бастаңыз		fit, in good shape
mocny оқуды бастаңыз		strong
pełen energii оқуды бастаңыз		full of energy
zdrowie psychiczne оқуды бастаңыз		psychological health
przyjąć pozytywną postawę оқуды бастаңыз		adopt a positive attitude
przepracowany оқуды бастаңыз		overworked
zwolnić оқуды бастаңыз		to slow down
rozrywka оқуды бастаңыз		entertainment
przepis оқуды бастаңыз		a recipe
smutek оқуды бастаңыз		sorrow
opanować, zwalczyć stres оқуды бастаңыз		fight stress
nadmierne obciążenie psychiczne оқуды бастаңыз		excessive psychological burden
uczyć się przezwyciężać problemy оқуды бастаңыз		learn to overcome problems
zrelaksować umysł оқуды бастаңыз		relax one's mind
myśleć pozytywnie оқуды бастаңыз		think positively
poprawić kondycję fizyczną оқуды бастаңыз		improve physical condition
ruszać się więcej оқуды бастаңыз		move more

2.1 How to care for one's health

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек