→ 2.2.3 Sport - Benefits Of Physical Activity → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
osiągnąć pewne korzyści z bycia aktywnym оқуды бастаңыз		achieve some benefits from being active
wzrosnąć na popularności оқуды бастаңыз		increase in popularity
gromadzić оқуды бастаңыз		accumulate
szkodliwe skutki оқуды бастаңыз		harmful effects
bezczynność оқуды бастаңыз		inactivity
to jest niezbędne dla naszego zdrowia оқуды бастаңыз		it is vital for our health
stan psychiczny оқуды бастаңыз		mental state
uciec od nie zdrowego stylu życia оқуды бастаңыз		get away from unhealthy lifestyle
zacząć uprawiać sport оқуды бастаңыз		Take up spots.
regularnie ćwiczyć оқуды бастаңыз		exercise regularly
pozytywny wpływ оқуды бастаңыз		positive impact
przedłużyć swoje życie оқуды бастаңыз		prolong once life
zapobiec chorobą krążenia оқуды бастаңыз		prevent circulatory disease
cukrzyca оқуды бастаңыз		diabetes
choroby serca оқуды бастаңыз		heart disease
konsekwencje zdrowotne оқуды бастаңыз		healthy implications
nadwaga оқуды бастаңыз		overweight
otyłość оқуды бастаңыз		obesity
zapobieganie chorobom оқуды бастаңыз		disease prevention
aktywny styl życia оқуды бастаңыз		active lifestyle
poprawić myślenie оқуды бастаңыз		improve thinking
poprawiać nastrój оқуды бастаңыз		enhance mood
poczucie własnej wartości оқуды бастаңыз		self-esteem
łagodzić depresję оқуды бастаңыз		alleviate depression
pozbyć się stresu оқуды бастаңыз		get rid of stress
zdobyć kontrolę nad swoim życiem оқуды бастаңыз		gain control over your life
być bardziej wytrzymały оқуды бастаңыз		to have more stamina
wykonać więcej zadań оқуды бастаңыз		accomplish more tasks
zajęcie się Jakim sportem оқуды бастаңыз		involvement in some sport
dobre lekarstwo na nudę оқуды бастаңыз		a good cure for boredom
uciec od codziennej rutyny оқуды бастаңыз		to break the daily routine
poprawić jakość życia оқуды бастаңыз		to improve the quality of life
zapewniać korzyści towarzyskie оқуды бастаңыз		provide social benefits
uczestnik оқуды бастаңыз		participant
połączyć życie towarzyskie z przyjemnością bycia aktywnym оқуды бастаңыз		combine a social life with the pleasure of being active
być częścią grupy оқуды бастаңыз		be part of a group
czuć czyjeś wsparcie оқуды бастаңыз		feel someone's support
być zachęcony оқуды бастаңыз		be encouraged
osiągać lepsze wyniki w zdrowej rywalizacji оқуды бастаңыз		achieve better results in healthy competition
uczestniczenie w sporcie оқуды бастаңыз		participation in sport
obciążenie nie dający żadnej przyjemności оқуды бастаңыз		enjoyable borden
kupować specjalistyczny sprzęt оқуды бастаңыз		buy specialized equipment
poprawić swoją kondycję fizyczną оқуды бастаңыз		improve your physical condition
jazda na rowerze оқуды бастаңыз		cycling
zbieranie grzybów оқуды бастаңыз		mushrooming
stawianie ogrodu оқуды бастаңыз		doing gardening
taniec оқуды бастаңыз		dancing
być włączonym do codziennego rozkładu zajęć оқуды бастаңыз		be incorpirated in the daily schedule
korzystanie ze schodów оқуды бастаңыз		use of stairs
praca obowiązki domowe оқуды бастаңыз		household chores
odkurzanie оқуды бастаңыз		Hoovering
wygląd оқуды бастаңыз		appearance
podejście оқуды бастаңыз		attitude
leniwe оқуды бастаңыз		lazy
zniechęcony оқуды бастаңыз		unmotivated
zachować zdrowie оқуды бастаңыз		Keep healthy.
więcej się ruszać оқуды бастаңыз		more moving
zdrowy styl życia оқуды бастаңыз		healthy lifestyle
być sprawnym i zdrowym оқуды бастаңыз		be fit and healthy
być amatorem sportu оқуды бастаңыз		to be fond of sport
wysiłek fizyczny оқуды бастаңыз		physical effort
uzyskać dobrą formę оқуды бастаңыз		to obtain a good form
wzmocnić system odpornościowy оқуды бастаңыз		strengthen the immune system

2.2.3 sport - benefits of physical activity

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек