→ 3.4 → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
krew оқуды бастаңыз		blood
kość оқуды бастаңыз		bone
mózg оқуды бастаңыз		brain
serce оқуды бастаңыз		heart
płuca. оқуды бастаңыз		lungs.
mięsień оқуды бастаңыз		muscle
skóra оқуды бастаңыз		skin
kręgosłup оқуды бастаңыз		spine
brzuch / żołądek оқуды бастаңыз		stomach
unikać stresu оқуды бастаңыз		avoid stress
być aktywnym оқуды бастаңыз		be active
mieć nadwagę оқуды бастаңыз		be overweight
być przepracowanym оқуды бастаңыз		be overworked
martwić się оқуды бастаңыз		be worried
leń kanapowy оқуды бастаңыз		couch potato
ograniczyć (cukier) (w diecie) оқуды бастаңыз		cut down on (sugar)
dieta оқуды бастаңыз		diet
niepełnosprawność оқуды бастаңыз		disability
niepełnosprawny оқуды бастаңыз		disabled
pić dużo wody оқуды бастаңыз		drink lots of water
jeść zdrowo оқуды бастаңыз		eat healthily
jeść owoce i warzywa оқуды бастаңыз		eat fruits and Vegetables
czuć się dobrze ze sobą оқуды бастаңыз		feel good about yourself
czuć się dobrze / zmęczonym оқуды бастаңыз		feel well/ tired
zajęcia sportowe оқуды бастаңыз		fitness classes
przebywać dużo na świeżym powietrzu оқуды бастаңыз		get a lot of fresh air
wysypiać się оқуды бастаңыз		get enough sleep
chodzić regularnie na kontrole lekarskie оқуды бастаңыз		get regular check-ups
przestać (przesiadyewać w nocy) оқуды бастаңыз		give up (stayigh up late)
iść na spacer оқуды бастаңыз		go for a walk
iść na dietę оқуды бастаңыз		go on a diet
zdrowie оқуды бастаңыз		health
zdrowy оқуды бастаңыз		healthy
trzymać formę оқуды бастаңыз		keep/ stay fit
dbać o zdrowie оқуды бастаңыз		look after one's health
tracić apetyt оқуды бастаңыз		lose appetite
schudnąć оқуды бастаңыз		lose weight
medytacja оқуды бастаңыз		meditation
zdrowy tryb życia оқуды бастаңыз		healthy lifestyle
zrelaksować się odpocząć оқуды бастаңыз		relax
spać źle/ dobrze оқуды бастаңыз		sleep badly / well
zdrowa żywność/ życie оқуды бастаңыз		slow food / life
podjadać, przekąska оқуды бастаңыз		snack
spędzać z dużo czasu przed ekranem оқуды бастаңыз		spend a lot of time on screens
zostać w domu оқуды бастаңыз		stay at home
zostać w łóżku оқуды бастаңыз		stay in bed
brać witaminy оқуды бастаңыз		take vitamins
myśleć pozytywnie оқуды бастаңыз		think positively
trening оқуды бастаңыз		training/ workout
wypadek оқуды бастаңыз		accident
ból оқуды бастаңыз		ache
środek odkażający оқуды бастаңыз		antiseptic
bandaż, opatrunek оқуды бастаңыз		bandage,
krwawić оқуды бастаңыз		bleed
złamany оқуды бастаңыз		broken
siniak оқуды бастаңыз		bruise
oparzyć оқуды бастаңыз		burn
skaleczyć оқуды бастаңыз		cut
przewrócić się оқуды бастаңыз		fall down
pierwsza pomoc/apteczka оқуды бастаңыз		first aid / first aid kit
poczuć się lepiej/gorzej оқуды бастаңыз		get better / worse
doznać kontuzji оқуды бастаңыз		get injured
zranić się оқуды бастаңыз		hurt
uraz, kontuzja оқуды бастаңыз		injury
krwawienie z nosa оқуды бастаңыз		nosebleed
ból оқуды бастаңыз		pain
bolesny оқуды бастаңыз		painful
gips, plaster оқуды бастаңыз		plaster,
skręcona оқуды бастаңыз		twisted/ sprained
rana оқуды бастаңыз		wound

3.4

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек