→ 4.000 Schritte Am Tag → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
gilt Seit Jahren gilt die Faustregel. оқуды бастаңыз		obowiązywała Przez lata obowiązywała zasada.
die Faustregel Seit Jahren gilt die Faustregel. оқуды бастаңыз		ogólna zasada Przez lata obowiązywała zasada.
die Faustregeln Seit Jahren gilt die Faustregel. оқуды бастаңыз		zasady ogólne. Przez lata obowiązywała zasada.
fit bleiben Täglich 10.000 Schritte am Tag und man bleibt lange fit оқуды бастаңыз		sprawny, w dobrej formie. Wykonuj 10 000 kroków dziennie i pozostań w formie przez długi czas.
jedoch Für diese Zahl gibt es jedoch keinen wissenschaftlichen Hintergrund. оқуды бастаңыз		jednak, lecz, jednakże Liczba ta nie ma jednak żadnego naukowego uzasadnienia.
wissenschaftlichen Für diese Zahl gibt es jedoch keinen wissenschaftlichen Hintergrund. оқуды бастаңыз		naukowy, naukowo Liczba ta nie ma jednak żadnego naukowego uzasadnienia.
der Hintergrund Für diese Zahl gibt es jedoch keinen wissenschaftlichen Hintergrund. оқуды бастаңыз		tło, kontekst, uzasadnienie Liczba ta nie ma jednak żadnego naukowego uzasadnienia.
die Hintergründe Für diese Zahl gibt es jedoch keinen wissenschaftlichen Hintergrund. оқуды бастаңыз		tła, konteksty, uzasadnienia Liczba ta nie ma jednak żadnego naukowego uzasadnienia.
transportabel Sie geht auf den ersten transportablen Schrittzähler zurück. оқуды бастаңыз		przenośny Sięga ona czasów pierwszego przenośnego krokomierza.
der Schrittzähler Sie geht auf den ersten transportablen Schrittzähler zurück. оқуды бастаңыз		krokomierz Sięga ona czasów pierwszego przenośnego krokomierza.
die Schrittzähler Sie geht auf den ersten transportablen Schrittzähler zurück. оқуды бастаңыз		krokomierze Sięga ona czasów pierwszego przenośnego krokomierza.
bewerben der 1964 bei der Olympiade in Japan beworben wurde оқуды бастаңыз		reklamować który był reklamowany na Igrzyskach Olimpijskich w Japonii w 1964 roku
die Auswirkung An einer polnischen Universität hat man nun die Auswirkungen des Gehens untersucht und dafür die Daten von 227.000 Personen aus verschiedenen Teilen der Welt ausgewertet. оқуды бастаңыз		efekt, skutek Polski uniwersytet zbadał te efekty chodzenia i przeanalizował dane 227 000 osób z różnych części świata.
die Auswirkungen An einer polnischen Universität hat man nun die Auswirkungen des Gehens untersucht und dafür die Daten von 227.000 Personen aus verschiedenen Teilen der Welt ausgewertet. оқуды бастаңыз		efekty, skutki Polski uniwersytet zbadał te efekty chodzenia i przeanalizował dane 227 000 osób z różnych części świata.
auswerten An einer polnischen Universität hat man nun die Auswirkungen des Gehens untersucht und dafür die Daten von 227.000 Personen aus verschiedenen Teilen der Welt ausgewertet. оқуды бастаңыз		oceniać, analizować Polski uniwersytet zbadał te efekty chodzenia i przeanalizował dane 227 000 osób z różnych części świata.
ausgewertet An einer polnischen Universität hat man nun die Auswirkungen des Gehens untersucht und dafür die Daten von 227.000 Personen aus verschiedenen Teilen der Welt ausgewertet. оқуды бастаңыз		oceniony Polski uniwersytet zbadał te efekty chodzenia i przeanalizował dane 227 000 osób z różnych części świata.
Vorerkrankungen Alle waren im Durchschnitt 64 Jahre alt und hatten keine relevanten Vorerkrankungen оқуды бастаңыз		Wcześniej istniejąca choroba Wszystkie osoby miały średnio 64 lata i nie chorowały wcześniej na żadne istotne choroby
relevant Alle waren im Durchschnitt 64 Jahre alt und hatten keine relevanten Vorerkrankungen оқуды бастаңыз		istotny, ważny Wszystkie osoby miały średnio 64 lata i nie chorowały wcześniej na żadne istotne choroby
durchschnitt Alle waren im Durchschnitt 64 Jahre alt und hatten keine relevanten Vorerkrankungen оқуды бастаңыз		średnio Wszystkie osoby miały średnio 64 lata i nie chorowały wcześniej na żadne istotne choroby
der Durchschnitt Alle waren im Durchschnitt 64 Jahre alt und hatten keine relevanten Vorerkrankungen оқуды бастаңыз		przeciętna, średnia Wszystkie osoby miały średnio 64 lata i nie chorowały wcześniej na żadne istotne choroby
unabhängig Bereits 4.000 Schritte täglich reduzieren das Krankheitsrisiko. Und zwar unabhängig von Alter, Geschlecht und Klimazone. оқуды бастаңыз		niezależny, niezawisły Zaledwie 4000 kroków dziennie zmniejsza ryzyko zachorowania. Niezależnie od wieku, płci i strefy klimatycznej.
das Geschlecht Bereits 4.000 Schritte täglich reduzieren das Krankheitsrisiko. Und zwar unabhängig von Alter, Geschlecht und Klimazone. оқуды бастаңыз		płeć Zaledwie 4000 kroków dziennie zmniejsza ryzyko zachorowania. Niezależnie od wieku, płci i strefy klimatycznej.
scheinen 4.000 Schritte – das sind gerade mal 2,5 Kilometer. Aber Menschen scheinen lieber zu sitzen оқуды бастаңыз		wydawać się, jawić się 4000 kroków - to zaledwie 2,5 kilometra. Wydaje się jednak, że ludzie wolą siedzieć
die Weltgesundheitsorganisation оқуды бастаңыз		Światowa Organizacja Zdrowia
Todesursache Laut Weltgesundheitsorganisation ist zu wenig Bewegung die vierthäufigste Todesursache weltweit. оқуды бастаңыз		Przyczyna śmierci Według Światowej Organizacji Zdrowia zbyt mała ilość ruchu jest czwartą najczęstszą przyczyną zgonów na świecie.
vierthäufigste Laut Weltgesundheitsorganisation ist zu wenig Bewegung die vierthäufigste Todesursache weltweit. оқуды бастаңыз		czwartą najczęstszą Według Światowej Organizacji Zdrowia zbyt mała ilość ruchu jest czwartą najczęstszą przyczyną zgonów na świecie.
die Studie Die Studie betont, dass Bewegung noch wirksamer sein könnte als fortschrittliche Medikamente. оқуды бастаңыз		badanie Badanie podkreśla, że ćwiczenia mogą być nawet bardziej skuteczne niż zaawansowane leki.
die Studien Die Studie betont, dass Bewegung noch wirksamer sein könnte als fortschrittliche Medikamente. оқуды бастаңыз		badania Badanie podkreśla, że ćwiczenia mogą być nawet bardziej skuteczne niż zaawansowane leki.
betonen Die Studie betont, dass Bewegung noch wirksamer sein könnte als fortschrittliche Medikamente. оқуды бастаңыз		podkreślać, zaznaczać Badanie podkreśla, że ćwiczenia mogą być nawet bardziej skuteczne niż zaawansowane leki.
wirksam Die Studie betont, dass Bewegung noch wirksamer sein könnte als fortschrittliche Medikamente. оқуды бастаңыз		skuteczny Badanie podkreśla, że ćwiczenia mogą być nawet bardziej skuteczne niż zaawansowane leki.
fortschrittlich Die Studie betont, dass Bewegung noch wirksamer sein könnte als fortschrittliche Medikamente. оқуды бастаңыз		postępowy, zaawansowany, nowoczesny Badanie podkreśla, że ćwiczenia mogą być nawet bardziej skuteczne niż zaawansowane leki.
der Alltag Wir sollten also die Bewegung wieder in den Alltag integrieren оқуды бастаңыз		codzienność, codzienne życie Powinniśmy zatem ponownie włączyć ćwiczenia do codziennego życia
integrieren Wir sollten also die Bewegung wieder in den Alltag integrieren оқуды бастаңыз		integrować, wprowadzać, Powinniśmy zatem ponownie włączyć ćwiczenia do codziennego życia

4.000 Schritte am Tag

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек