|
сұрақ |
жауап |
1) Sport jest bardzo ważny w życiu Moim zdaniem sport jest bardzo ważny w życiu. оқуды бастаңыз
|
|
Sport sehr wichtig im Leben Meiner Meinung nach ist Sport sehr wichtig im Leben.
|
|
|
2) Sport ma wiele korzyści zdrowotnych Sport ma wiele korzyści zdrowotnych. оқуды бастаңыз
|
|
Sport hat viele gesundheitliche Vorteile.
|
|
|
3) pozostawać sprawnym i zdrowym Jeśli ćwiczy się regularnie, pozostać można sprawnym i zdrowym. оқуды бастаңыз
|
|
man bleibt fit und gesund Wenn man regelmäßig Sport macht, bleibt man fit und gesund.
|
|
|
4) wzmacniać serce i mięśnie, łagodzić stres Ćwiczenia wzmacniają serce i mięśnie. Poza tym pomaga również obniżyć stres. оқуды бастаңыз
|
|
stärken das Herz und die Muskeln stärken, Stress abzubauen Sport stärkt das Herz und die Muskeln. Außerdem hilft er dabei, Stress abzubauen.
|
|
|
5) czuć się bardziej zrelaksowanym Wiele osób ma dziś dużo stresu w pracy lub szkole. Po ćwiczeniach często czujemy się lepiej i bardziej zrelaksowani. оқуды бастаңыз
|
|
Viele Menschen haben heute viel Stress bei der Arbeit oder in der Schule. Nach dem Sport fühlen wir sich oft besser und entspannter.
|
|
|
6) stać się sprawniejszym i bardziej odpornym psychicznie Dzięki temu stajemy się sprawniejsi i bardziej odporni psychicznie. оқуды бастаңыз
|
|
fitter werden und psychisch widerstandsfähiger wieder - ciągle; Stand -stan; fähig - zdolny Dadurch werden wir fitter und psychisch widerstandsfähiger.
|
|
|
7) poprawiać koncentrację Sport poprawia również koncentrację, dlatego jest ważny dla dzieci, młodzieży i dorosłych. оқуды бастаңыз
|
|
Sport verbessert auch die Konzentration, deshalb ist Sport für Kinder, Jugendliche und Erwachsene wichtig.
|
|
|
8) zapamiętywanie informacji ze słuchu Podczas szkolenia uczymy się zapamiętywać poprzez słuchanie. Trener wyjaśnia, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia оқуды бастаңыз
|
|
8) Informationen durch Zuhören zu merken; Während des Trainings lernen wir, Informationen durch Zuhören zu merken. Der Trainer erklärt, wie man die Übungen richtig macht.
|
|
|
Kolejną zaletą jest możliwość poznania nowych ludzi. оқуды бастаңыз
|
|
Ein weiterer Vorteil ist die Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen.
|
|
|
10) tworzyć nowe przyjaźnie Wiele osób uprawia sport w klubach lub grupach. W ten sposób tworzy nowe przyjaźnie. оқуды бастаңыз
|
|
neue Freundschaften entstehen Viele Menschen treiben Sport in Vereinen oder Gruppen. Dadurch entstehen oft neue Freundschaften.
|
|
|
11) Dostarczanie energii na co dzień Sport to także zabawa i daje energię do codziennego życia. оқуды бастаңыз
|
|
Energie für den Alltag geben Sport macht auch Spaß und gibt Energie für den Alltag.
|
|
|
12) różnorodne dyscypliny sportowe Istnieje wiele różnych dyscyplin sportowych. оқуды бастаңыз
|
|
12) verschiedene Sportarten Es gibt viele verschiedene Sportarten.
|
|
|
13) Niektórzy ludzie... Inni... Niektórzy grają w piłkę nożną lub siatkówkę. Inni chodzą chętnie pływać, biegać lub jeździć na rowerze. оқуды бастаңыз
|
|
Manche Menschen... Andere... Manche Menschen spielen Fußball oder Volleyball. Andere gehen gern schwimmen, laufen oder fahren Fahrrad.
|
|
|
14) znaleźć sport, który mu się podoba Każdy może znaleźć sport, który mu się podoba. оқуды бастаңыз
|
|
eine/die Sportart finden, die ihm gefällt Jeder kann eine Sportart finden, die ihm gefällt.
|
|
|
Oczywiście są też pewne wady. оқуды бастаңыз
|
|
Natürlich gibt es auch einige Nachteile.
|
|
|
16) sporty czasami są drogie; ogromny wydatek Niektóre sporty mogą być drogie. Bilety wejścia, karnety na narty, specjalne ubrania sportowe dla 4 osobowej rodziny są ogromnym wydatkiem. оқуды бастаңыз
|
|
Sportarten können oft teuer sein; Manche Sportarten können teuer sein. Eintrittskarten, Skipässe, spezielle Sportkleidung für eine vierköpfige Familie sind eine enorme Kosten.
|
|
|
17) nie wystarczająco czasu na sport Czasami po prostu nie ma się wystarczająco czasu na sport. оқуды бастаңыз
|
|
17) Nicht genug Zeit für Sport Manchmal hat man einfach nicht genug Zeit für Sport
|
|
|
18) Urazy podczas uprawiania sportu; skaleczyć się Ponadto, można nabawić się kontuzji podczas uprawiania sportu. оқуды бастаңыз
|
|
beim Sport verletzen; verletzen sich Außerdem kann man sich beim Sport verletzen.
|
|
|
19) próbować/starać się; kilka razy w tygodniu Staram się ćwiczyć kilka razy w tygodniu. оқуды бастаңыз
|
|
versuchen; mehrmals pro Woche Ich versuche, mehrmals pro Woche zu trainieren.
|
|
|
Szczególnie lubię spacery w lesie, jazdę na rowerze i taniec towarzyski. оқуды бастаңыз
|
|
Besonders gehe ich gern im Wald spazieren, Fahrrad fahre und Ballsaal tanzen.
|
|
|
21) się zrelaksować i zachować formę Pozwala mi to się zrelaksować i zachować formę. оқуды бастаңыз
|
|
sich entspannen und fit bleiben Dabei kann ich mich entspannen und fit bleiben
|
|
|
22) coś odgrywa ważną rolę w życiu człowieka Na zakończenie, mogę powiedzieć, że sport odgrywa ważną rolę w życiu człowieka. оқуды бастаңыз
|
|
etwas eine wichtige Rolle im Leben eines Menschen spielen Am Ende, kann ich sagen, dass Sport eine wichtige Rolle im Leben eines Menschen spielt.
|
|
|
23) zdrowie, nastrój, jakość życia Sport poprawia zdrowie, nastrój i jakość życia. оқуды бастаңыз
|
|
die Gesundheit, die Stimmung, die Lebensqualität Sport verbessert Gesundheit, Stimmung und Lebensqualität.
|
|
|
23) Zdrowie jest najważniejsze Zdrowie jest największe znaczenie, dlatego każdy powinien regularnie ćwiczyć. оқуды бастаңыз
|
|
Gesundheit ist von größter Bedeutung Gesundheit ist von größter Bedeutung, daher sollte jeder regelmäßig Sport treiben.
|
|
|
Korzyści ze sportu: Poprawa zdrowia; Pozostać w formie; Zredukować stres; Poznać nowych przyjaciół; Mieć więcej energii; Poprawa koncentracji оқуды бастаңыз
|
|
Vorteile Sport: Gesundheit verbessern; Fit bleiben; Stress abbauen; Neue Freunde kennenlernen; Mehr Energie haben; Konzentration verbessern
|
|
|
Wady sportu: Ryzyko obrażeń; Niektóre sporty są drogie; sport wymaga czasu i regularności; Czasami brakuje motywacji оқуды бастаңыз
|
|
Nachteile des Sport: Verletzungsgefahr; Manche Sportarten sind teuer; Man braucht Zeit und Regelmäßigkeit; Manchmal fehlt die Motivation
|
|
|
