→ 8. Positive And Negative Consequences Of Doing Sports | Pozytywne I Negatywne Skutki Uprawiania Sportu → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
poprawiać nastrój оқуды бастаңыз		boost your mood
budować masę mięśniową оқуды бастаңыз		bulk up
spalać оқуды бастаңыз		burn something off
całą energię włożyć w trening оқуды бастаңыз		channel your energy into training
radzić sobie ze stresem оқуды бастаңыз		cope with stress
odstresować się оқуды бастаңыз		destress
wymówka оқуды бастаңыз		excuse
w dobrej formie / w złej formie оқуды бастаңыз		fit / unfit
uzależnić się od sportu оқуды бастаңыз		get hooked on sports
zwiększać wytrzymałość оқуды бастаңыз		increase stamina
żyć aktywnie оқуды бастаңыз		lead an active lifestyle
długotrwały wpływ / długotrwały efekt оқуды бастаңыз		long-term impact / long-term effect
umiarkowany wysiłek fizyczny оқуды бастаңыз		moderate physical effort
naciągnięcie mięśnia оқуды бастаңыз		muscle strain
nadwaga оқуды бастаңыз		overweight
zapobiegać kontuzji оқуды бастаңыз		prevent injury
naciągnięty mięsień оқуды бастаңыз		pulled muscle
nawracający uraz / nawracający ból оқуды бастаңыз		recurring injury / recurring pain
redukować stres оқуды бастаңыз		reduce stress
rzeźbić ciało оқуды бастаңыз		sculpt your body
kondycja оқуды бастаңыз		shape
być w dobrej formie оқуды бастаңыз		be in good shape
wrócić do formy оқуды бастаңыз		get back into shape
wyrobić sobie kondycję оқуды бастаңыз		get in shape
być zdrowym оқуды бастаңыз		stay healthy
krok po kroku оқуды бастаңыз		step by step
nadwyrężyć оқуды бастаңыз		strain
wzmacniać mięśnie оқуды бастаңыз		strengthen muscles / make muscles stronger
doznać urazu оқуды бастаңыз		sustain an injury
uczyć kogoś być samowystarczalnym оқуды бастаңыз		teach somebody to be self-reliant
zmęczyć się оқуды бастаңыз		wear yourself out
pozbyć się (stresu) оқуды бастаңыз		work off (stress)

8. Positive And Negative Consequences Of Doing Sports | Pozytywne i Negatywne Skutki Uprawiania Sportu

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек