→ A Healthy Diet → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
potatoes оқуды бастаңыз		ziemniaki
pasta оқуды бастаңыз		makaron
rice оқуды бастаңыз		ryż
Eat fruit and vegetables every day. оқуды бастаңыз		Jedz codziennie owoce i warzywa każdego dnia.
peas оқуды бастаңыз		groszek
cabbage оқуды бастаңыз		kapusta
broccoli оқуды бастаңыз		brokuły
Eat bread, rice or pasta with every meal. оқуды бастаңыз		Jedz chleb, ryż lub makaron z każdym posiłkiem.
meat оқуды бастаңыз		mięso
fish оқуды бастаңыз		ryba
eggs оқуды бастаңыз		jajka
They've got lots of sugar and fat. оқуды бастаңыз		Mają w sobie dużo cukru i tłuszczu.
yoghurt оқуды бастаңыз		jogurt
butter оқуды бастаңыз		masło
sweets оқуды бастаңыз		słodycze
crisps оқуды бастаңыз		czipsy
Milk makes your bones strong. оқуды бастаңыз		Mleko sprawia, że twoje kości są mocne.
biscuits оқуды бастаңыз		herbatniki
Don't eat lots of cheese. оқуды бастаңыз		Nie jedz dużo sera.
salt оқуды бастаңыз		sól

A healthy diet