→ A Healthy Lifestyle → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
zachowywać zdrowie оқуды бастаңыз		to keep healthy
badanie lekarskie (kontrolne) оқуды бастаңыз		check-up
rzucić palenie оқуды бастаңыз		to quit smoking
zrzucić nadmierną wagę оқуды бастаңыз		shed excessive weight
odpoczywać, relaksować się оқуды бастаңыз		relax
podstawa оқуды бастаңыз		cornerstone
zapobiegać оқуды бастаңыз		prevent
choroba serca оқуды бастаңыз		heart disease
wylew, udar оқуды бастаңыз		stroke
zaburzenia krążenia оқуды бастаңыз		circulatory disorders
cukrzyca оқуды бастаңыз		diabetes
wysokie ciśnienie krwi оқуды бастаңыз		high blood pressure
otyłość оқуды бастаңыз		obesity
rak оқуды бастаңыз		cancer
wpływ оқуды бастаңыз		impact
chude mięso оқуды бастаңыз		lean meat
ciasteczka оқуды бастаңыз		Cookies
placek оқуды бастаңыз		pie
sos оқуды бастаңыз		sauce
gulasz оқуды бастаңыз		stew
tłuste mięso оқуды бастаңыз		fatty meat
dobrze wyważona dieta оқуды бастаңыз		a well-balanced diet
połączona z оқуды бастаңыз		combined with
jazda na rowerze оқуды бастаңыз		Cycling
spalić оқуды бастаңыз		to burn off
kalorie оқуды бастаңыз		Calories
sprawny оқуды бастаңыз		fit
mocny оқуды бастаңыз		strong
pełen energii оқуды бастаңыз		full of energy
zdrowie psychiczne оқуды бастаңыз		psychological health
przyjąć pozytywną postawę оқуды бастаңыз		adopt a positive attitude
przepracowany оқуды бастаңыз		overworked
zwolnić (prędkość) оқуды бастаңыз		to slow down
rozrywka оқуды бастаңыз		entertainment
przepis, recepta оқуды бастаңыз		recipe
smutek оқуды бастаңыз		sarrow
opanować, zwalczyć stres оқуды бастаңыз		fight stress
nadmierne obciążenie psychiczne оқуды бастаңыз		excessive psychological burden
uczyć się przezwyciężać problemy оқуды бастаңыз		to learn to overcome problems
zrelaksować umysł оқуды бастаңыз		to relax one's mind
myśleć pozytywnie оқуды бастаңыз		to think positively
poprawić kondycję fizyczną оқуды бастаңыз		to improve physical condition
więcej się ruszać оқуды бастаңыз		to move more
mieć nadwagę оқуды бастаңыз		to be overweight
nieatrakcyjne оқуды бастаңыз		unattractive
niebezpieczne оқуды бастаңыз		hazardous
otyły оқуды бастаңыз		obese
podatny na оқуды бастаңыз		susceptible to
zły stan zdrowia оқуды бастаңыз		ill health
nadmiar wagi оқуды бастаңыз		excess weight
problemy oddechowe оқуды бастаңыз		respiratory problems
długość życia оқуды бастаңыз		life-span
otylość оқуды бастаңыз		obesity
obciążenie оқуды бастаңыз		burden
świadome wyglądu оқуды бастаңыз		image-conscious
szczupły оқуды бастаңыз		slim
gruby оқуды бастаңыз		fat
nie do przyjęcia оқуды бастаңыз		unacceptable
depresja оқуды бастаңыз		depression
kontrola wagi оқуды бастаңыз		weight control
niskokaloryczna dieta оқуды бастаңыз		low-calorie diet
osoba na diecie оқуды бастаңыз		dieter
regularne ćwiczenia оқуды бастаңыз		regular exercise
cierpliwy оқуды бастаңыз		patient
z dnia na dzień оқуды бастаңыз		overnight
utrata wagi оқуды бастаңыз		weight loss
odżywczy оқуды бастаңыз		nouritional
wyczerpująca dieta оқуды бастаңыз		exhausting diet
niedobór, brak оқуды бастаңыз		deficiency
zaburzenia emocjonalne оқуды бастаңыз		emotional disorders
bulimia оқуды бастаңыз		bulimia
anorekcja оқуды бастаңыз		anorexia
zrzucić оқуды бастаңыз		to shed
pożądane оқуды бастаңыз		desirable
forma fizyczna оқуды бастаңыз		physical shape
stopniowy оқуды бастаңыз		gradual
tracić wagę оқуды бастаңыз		to lose weight
przytyć оқуды бастаңыз		to put on weight
zeszczupleć оқуды бастаңыз		to get slim
skonsultować się z lekarzem оқуды бастаңыз		to consult a doctor
utrzymywać ścisłą dietę оқуды бастаңыз		to keep a strict diet
plan diety оқуды бастаңыз		diet plan
dieta wegetariańska оқуды бастаңыз		vegetarian diet
przeprowadzać kurację odchudzającą оқуды бастаңыз		to carry out a slimming programme
tabletki na odchudzanie оқуды бастаңыз		slimming pills
środek odchudzający оқуды бастаңыз		slimming agent
utrzymywać stałą wagę оқуды бастаңыз		to keep a stable weight
mieć idealną figurę оқуды бастаңыз		to have an ideal figure
pulchny оқуды бастаңыз		plump
chudy оқуды бастаңыз		thin
chudość оқуды бастаңыз		thinness
anorektyczny оқуды бастаңыз		anorexic
wychudzony оқуды бастаңыз		emaciated
jagody оқуды бастаңыз		blueberries
łyżeczka оқуды бастаңыз		teaspoon
sałata lodowa оқуды бастаңыз		iceberg lettuce
rzodkiewka оқуды бастаңыз		radish
odtluszczone mleko оқуды бастаңыз		Skimmed milk
oczywisty оқуды бастаңыз		obvious

A healthy lifestyle

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек