angielski kart
0 47 Fiche guest2862125
сұрақ  |
жауап |
|||
|---|---|---|---|---|
|
couch potato
|
kanapowiec
|
|||
|
get ripped
|
zrobić rzeźbę
|
|||
|
tough
|
trudny
|
|||
|
build up stamina
|
zwiększać wytrzymałość
|
|||
|
cut down sugar
|
ograniczać spożycie cukru
|
|||
|
gain confidence
|
zyskać pewność siebie
|
|||
|
get fit
|
nabrać kondycji
|
|||
|
get out of breath
|
nie móc złapać tchu
|
|||
|
give up junk food
|
przestać jeść niezdrowe jedzenie
|
|||
|
go on diet
|
przejść na dietę
|
|||
|
improve flexibility
|
stać się bardziej giętkim
|
|||
|
increase strength
|
zwiększyć siłę
|
|||
|
lose weight
|
schudnąć
|
|||
|
vegan
|
wegański
|
|||
|
vegetarian
|
wegetariański
|
|||
|
nutriction
|
odżywianie
|
|||
|
portion
|
porcja
|
|||
|
raw
|
surowy
|
|||
|
calorie
|
kaloria
|
|||
|
dairy products
|
nabiał
|
|||
|
carbohydrates
|
węglowodany
|
|||
|
fat
|
tłuszcze
|
|||
|
junk food
|
śmieciowe jedzenie
|
|||
|
protein
|
białko
|
|||
|
personal best
|
rekord życiowy
|
|||
|
come a long way
|
zrobić duży postęp
|
|||
|
dig deep
|
zagłębić się w coś
|
|||
|
hit the wall
|
padać z nóg
|
|||
|
context
|
kontekst
|
|||
|
double check
|
sprawdzić ponownie
|
|||
|
accurately
|
dokładnie
|
|||
|
tone
|
ton
|
|||
|
misunderstanding
|
nieporozumienie
|
|||
|
register
|
zarejestrować
|
|||
|
adapt
|
przyzwyczaić sie
|
|||
|
judgment
|
osądzenie
|
|||
|
make a discovery
|
dokonać odkrycia
|
|||
|
key information
|
kluczowe informacje
|
|||
|
discovery
|
dokonać odkrycia
|
|||
|
acid
|
kwas
|
|||
|
announced
|
ogłosić
|
|||
|
cardio workout
|
trening cardio (wysilkowy)
|
|||
|
lunges
|
wykroki
|
|||
|
press ups
|
pompki
|
|||
|
sit ups
|
brzuszki
|
|||
|
strength training
|
trening silowy
|
|||
|
it was close!
|
było blisko!
|
|||
