→ B1 (zdrowie I Fitness)😁 → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
Dobre samopoczucie jest ważne dla szczęśliwego życia. оқуды бастаңыз		Wellness is important for a happy life.
Dobre odżywianie pomaga zachować zdrowie. оқуды бастаңыз		Good nutrition helps you stay healthy.
nawodnienie jest ważne w upalne dni оқуды бастаңыз		Hydration is important on hot days.
Codzienne bieganie wzmacnia wytrzymałość. оқуды бастаңыз		Running every day builds stamina.
Joga poprawia elastyczność оқуды бастаңыз		Yoga improves flexibility
Rano robię krótki trening оқуды бастаңыз		I do a short workout in the morning
Szybki metabolizm szybko spala kalorie оқуды бастаңыз		A fast metabolism burns calories quickly
Po pracy czuję zmęczenie. оқуды бастаңыз		After work I feel fatigue.
Odpoczynek jest ważny dla regeneracji оқуды бастаңыз		Rest is important for recovery
Odżywianie jest kluczem do energii. оқуды бастаңыз		Nutrition is the key to energy.
piję wodę dla dobrego nawodnienia оқуды бастаңыз		Drink water for good hydration.
Pływanie zwiększa wytrzymałość. оқуды бастаңыз		Swimming increases stamina.

b1 (zdrowie i fitness)😁