→ B2 UNIT 10 - FIT AS A FIDDLE → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
ćwiczenia aerobowe оқуды бастаңыз		aerobic exercise
równowaga оқуды бастаңыз		balance
zrównoważona dieta оқуды бастаңыз		balanced diet
skład ciała оқуды бастаңыз		body composition
wydolność sercowo-naczyniowa оқуды бастаңыз		cardiovascular fitness
endorfiny оқуды бастаңыз		endorphins
wytrzymałość оқуды бастаңыз		endurance
kondycja fizyczna оқуды бастаңыз		physical condition
elastyczność оқуды бастаңыз		flexibility
tętno оқуды бастаңыз		heart rate
nawodnienie оқуды бастаңыз		hydration
układ odpornościowy оқуды бастаңыз		immune system
mięsień оқуды бастаңыз		muscle
odżywianie оқуды бастаңыз		nutrition
aktywność fizyczna оқуды бастаңыз		physical activity
odporność, wytrzymałość psychiczna оқуды бастаңыз		resilience
postawa, postura оқуды бастаңыз		posture
odpoczynek оқуды бастаңыз		rest
dbanie o siebie оқуды бастаңыз		self-care
stres оқуды бастаңыз		stress
siła оқуды бастаңыз		strength
dobre samopoczucie оқуды бастаңыз		well-being

B2 UNIT 10 - FIT AS A FIDDLE