→ Besser Schlafen → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
aus der Balance geraten оқуды бастаңыз		zostać wytrąconym z równowagi
zur Risikogruppe zählen оқуды бастаңыз		należeć do grupy ryzyka
zusammenbrechen оқуды бастаңыз		załamać się
der Ehrgeiz оқуды бастаңыз		ambicja
gefährdet sein оқуды бастаңыз		być zagrożonym
zur emotionalen Erschöpfung führen оқуды бастаңыз		prowadzić do wyczerpania emocjonalnego
unter Strom stehen оқуды бастаңыз		być pod presją
Hülsenfrüchte оқуды бастаңыз		rośliny strączkowe
nachts aufwachen оқуды бастаңыз		obudzić się w nocy
auf ausreichend Bewegung achten оқуды бастаңыз		zwracać uwagę na wystarczająco dużo ćwiczeń
mit Stress besser umgehen оқуды бастаңыз		lepiej radzić sobie ze stresem
zu einer Massage überreden оқуды бастаңыз		namówić na masaż

Besser schlafen