Day 3, 4: Daily Routines[1]

 0    77 Fiche    dinyarmigranov
скачать mp3 басу ойын өзіңді тексер
 
сұрақ жауап
snooze[nap, doze]
оқуды бастаңыз
дремать [дремать, засыпать]
I hit the snooze button three times.
оқуды бастаңыз
Я нажал кнопку повтора сигнала будильника три раза.
tidy up[clean up, straighten]
оқуды бастаңыз
убирать [прибираться, выпрямляться]
straighten
оқуды бастаңыз
выпрямить, вправить, прибраться
hustle[rush, scramble]
оқуды бастаңыз
суетиться, спешить
She hustles to catch the bus
оқуды бастаңыз
Она торопится, чтобы успеть на автобус.
unwind[relax, chill]
оқуды бастаңыз
расслабиться
I unwind with music after work.
оқуды бастаңыз
После работы я расслабляюсь под музыку.
zone out[daydream, drift off]
оқуды бастаңыз
отключаться мысленно
He zoned out during the meeting.
оқуды бастаңыз
Во время встречи он отключился.
grab a bite[eat, snack]
оқуды бастаңыз
перекусить [съесть, перекусить]
oversleep[sleep in too long]
оқуды бастаңыз
проспать [слишком долго спать]
I overslept and missed my train.
оқуды бастаңыз
Я проспал и опоздал на поезд.
brew[make, prepare]
оқуды бастаңыз
заваривать [варить, готовить]
I brew my own coffee every day.
оқуды бастаңыз
Я завариваю себе кофе каждый день.
meal prep[food planning]
оқуды бастаңыз
готовить еду заранее [планирование еды]
In advance, Beforehand, Previously, Ahead of time/schedule
оқуды бастаңыз
Заранее, Заранее, Ранее, Раньше времени/графика
I do meal prep on Sundays.
оқуды бастаңыз
По воскресеньям я готовлю еду.
burn out[exhaust, fatigue]
оқуды бастаңыз
выгорание [истощение, усталость]
I feel burnt out after working too much.
оқуды бастаңыз
Я чувствую себя выгоревшим после слишком большой работы.
check off[take out, complete, tick]
оқуды бастаңыз
вычёркивать (из списка)
I checked off 3 things from my list.
оқуды бастаңыз
Я вычеркнул три пункта из своего списка.
scroll[browse]
оқуды бастаңыз
плистать (ленту)
I scroll through social media too much.
оқуды бастаңыз
Я слишком много просматриваю социальные сети.
overschedule[overplan]
оқуды бастаңыз
перегрузить день
tend
оқуды бастаңыз
иметь тенденцию
I tend to overschedule my mornings.
оқуды бастаңыз
Я склонен перегружать свое утро.
squeeze in[fit in]
оқуды бастаңыз
втиснуться [втиснуться]
cram
оқуды бастаңыз
переполнять, впихивать, втолковывать, давка, зубрежка, толкотня
I squeezed in a 10-min walk.
оқуды бастаңыз
Я выкроил 10 минут на прогулку.
errands[chores, tasks]
оқуды бастаңыз
поручения, дела вне дома
I ran some errands before lunch.
оқуды бастаңыз
Перед обедом я выполнил несколько поручений.
calm down, get comfortable, settle down, wind down
оқуды бастаңыз
успокойся, расслабься, устройся поудобнее, успокоись
pick up (a habit)[adopt, start]
оқуды бастаңыз
приобрести привычку
I picked up yoga recently.
оқуды бастаңыз
Недавно я занялась йогой.
pick up
оқуды бастаңыз
забрать, подобрать, подбирать, поднимать, подхватить, подцепить, поймать
kick off[start, begin]
оқуды бастаңыз
начинать (день/дело)
I kick off the day with a jog.
оқуды бастаңыз
Я начинаю день с пробежки.
Jog
оқуды бастаңыз
Бег трусцой
snooze button
оқуды бастаңыз
кнопка повтора сигнала, кнопка «отложить»
get sidetracked[distracted, lose focus]
оқуды бастаңыз
отвлекаться [отвлекаться, терять концентрацию]
I got sidetracked by TikTok
оқуды бастаңыз
Я отвлекся на TikTok
doze off[nap, fall asleep]
оқуды бастаңыз
задремать [заснуть, вздремнуть]
I dozed off on the sofa.
оқуды бастаңыз
Я задремал на диване.
habit tracker[planner, log]
I use a habit tracker app.
оқуды бастаңыз
трекер привычек[планировщик, журнал]
Heave
оқуды бастаңыз
бросать
stretch[straggle out, extend, loosen]
оқуды бастаңыз
потянуться
I stretch after waking up.
оқуды бастаңыз
Проснувшись, я потягиваюсь.
Loosen
оқуды бастаңыз
Ослабить
meditate[focus, reflect]
I meditate every morning.
оқуды бастаңыз
медитировать [сосредоточиться, размышлять]
Reflect
оқуды бастаңыз
Отражать
adhere
оқуды бастаңыз
придерживаться
skip breakfast[miss a meal]
I was late and skipped breakfast.
оқуды бастаңыз
пропустить завтрак, намеренно[пропустить приём пищи, случайно]
carpool[travel, journey]
оқуды бастаңыз
ездить с кем-то
We carpool to work to save gas.
оқуды бастаңыз
Мы ездим на работу на машине, чтобы экономить бензин.
fold laundry[put away clothes]
оқуды бастаңыз
складывать белье [убирать одежду]
I folded the laundry after dinner.
оқуды бастаңыз
После ужина я сложила белье.
load/unload dishwasher
оқуды бастаңыз
загрузка/выгрузка посудомоечной машины
He loaded the dishwasher.
оқуды бастаңыз
Он загрузил посудомоечную машину.
catch the bus[take, get on]
I catch the 8:00 bus.
оқуды бастаңыз
сесть на автобус [сесть, сесть на автобус]
punch in/out[clock in/out]
I punch in at 9.
оқуды бастаңыз
отметить приход/уход на работе
sleep in[stay in bed late]
I love sleeping in on Sundays.
оқуды бастаңыз
проспать / поспать дольше
sleep in the grave
оқуды бастаңыз
спать вечным сном
sleep in the raw
оқуды бастаңыз
спать голышом
sleep in the bed one has made
оқуды бастаңыз
пожинать то, что посеял
sleep in the star hotel
оқуды бастаңыз
спать в звездном отеле
day off[free day]
I took a day off to rest.
оқуды бастаңыз
выходной[выходной день]
plan the day[schedule]
I use a planner to plan my day.
оқуды бастаңыз
планировать день[расписание]
take a break[rest, pause]
оқуды бастаңыз
сделать перерыв [отдых, пауза]
get undressed[take off clothes]
I got undressed and went to bed.
оқуды бастаңыз
раздеваться [снимать одежду]
brush hair[groom hair]
She brushed her hair in the morning.
оқуды бастаңыз
расчесывать волосы [ухаживать за волосами]
take vitamins[supplements]
I take vitamins after breakfast.
оқуды бастаңыз
принимать витамины[добавки]
supplement
оқуды бастаңыз
добавка
leave the house[head out]
I leave the house at 7:30.
оқуды бастаңыз
выйти из дома[выйти из дома]
Head out
оқуды бастаңыз
Отправляйтесь
get back home[return]
I get back home by 6 p.m.
оқуды бастаңыз
вернуться домой[возврат]
I get back home by 6 p.m.
оқуды бастаңыз
Я возвращаюсь домой к 6 вечера.

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.