→ Day 5, 6: Daily Routines[1] → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
crawl out of bed оқуды бастаңыз		вылезти из кровати
I crawled out of bed at 6:30. оқуды бастаңыз		Я выполз из постели в 6:30.
I squeezed in a quick workout. оқуды бастаңыз		Я провел быструю тренировку.
power nap оқуды бастаңыз		короткий сон
I took a 20-minute power nap. оқуды бастаңыз		Я вздремнул минут 20.
beat the traffic оқуды бастаңыз		победить трафик
beats me оқуды бастаңыз		это выше моего понимания
light sleeper оқуды бастаңыз		чутко спящий
I’m a light sleeper, so I wake easily. оқуды бастаңыз		Я чутко сплю, поэтому легко просыпаюсь.
heavy sleeper оқуды бастаңыз		крепко спящий
He’s a heavy sleeper — doesn’t hear alarms. оқуды бастаңыз		Он крепко спит — не слышит будильников.
bedtime routine оқуды бастаңыз		рутина перед сном
morning toilette оқуды бастаңыз		утренний туалет
I follow a strict bedtime routine. оқуды бастаңыз		Я придерживаюсь строгого распорядка дня перед сном.
strict оқуды бастаңыз		строгий
Restrict оқуды бастаңыз		Ограничивать
hit the sack I hit the sack around midnight. оқуды бастаңыз		лечь спать
run behind schedule оқуды бастаңыз		отставать от графика
Run behind оқуды бастаңыз		отставать
get going оқуды бастаңыз		начать, начинать двигаться
I need to get going soon. оқуды бастаңыз		Мне нужно скорее идти.
wind up the day[call it the day] оқуды бастаңыз		закончим день
I wind up the day by journaling. оқуды бастаңыз		Я завершаю день, делая записи в дневнике.
ease into the day оқуды бастаңыз		мягко начать день
I ease into the day with tea and silence. оқуды бастаңыз		Я начинаю день с чая и тишины.
throw on clothes оқуды бастаңыз		накинуть одежду
I threw on jeans and ran out. оқуды бастаңыз		Я натянул джинсы и выбежал.
chug coffee оқуды бастаңыз		залпом выпить кофе
I chugged my coffee before work. оқуды бастаңыз		Я выпил кофе перед работой.
chug оқуды бастаңыз		пыхтение
snack on оқуды бастаңыз		перекусить
I snack on fruits at work. оқуды бастаңыз		На работе я перекусываю фруктами.
kick-start the day I kick-start the day with music. оқуды бастаңыз		начать день
morning ritual оқуды бастаңыз		утренний ритуал
Journaling is part of my morning ritual. оқуды бастаңыз		Ведение дневника — часть моего утреннего ритуала.
log off / log in I log in at 9, log off at 5. оқуды бастаңыз		выйти из системы / войти в систему
have downtime/break I always have downtime after lunch. оқуды бастаңыз		иметь отдых / перерыв
Downtime оқуды бастаңыз		Время простоя
feel groggy I felt groggy after waking up late. оқуды бастаңыз		чувствую себя сонным, быть разбитым (после сна)
morning blues оқуды бастаңыз		утренняя хандра
I often get the morning blues in winter. оқуды бастаңыз		Зимой меня часто одолевает утренняя хандра.
blues оқуды бастаңыз		блюз, хандра, меланхолия
delegate[assign, hand over] I delegate morning tasks to my assistant. оқуды бастаңыз		делегировать
assignee оқуды бастаңыз		правопреемник
hand over authority оқуды бастаңыз		передать власть
hand over оқуды бастаңыз		передать
prioritize[set the priority, order, rank] оқуды бастаңыз		расставить приоритеты[установить приоритет, порядок, ранг]
I prioritize my tasks right after breakfast. оқуды бастаңыз		Я расставляю приоритеты в своих задачах сразу после завтрака.
incorporate[include, integrate] оқуды бастаңыз		включать[включать, интегрировать]
I’ve incorporated meditation into my routine оқуды бастаңыз		Я включил медитацию в свою повседневную жизнь
handle[juggle, balance] оқуды бастаңыз		ручка, рукоятка, рукоять, сбор, обращаться, управлять, регулировать
to handle a horse оқуды бастаңыз		управлять лошадью
to learn how to handle smth. оқуды бастаңыз		научиться справляться с чем-л.
to handle troops оқуды бастаңыз		управлять войсками
the car handles well /easily/ оқуды бастаңыз		машина хорошо управляется /легко/
he is hard to handle оқуды бастаңыз		с ним трудно справиться
this wool handles soft оқуды бастаңыз		эта шерсть мягка на ощупь
to handle without gloves /mittens оқуды бастаңыз		обращаться сурово; ≅ держать в ежовых рукавицах
a knife with a carved wooden handle оқуды бастаңыз		нож с резной деревянной ручкой
I can handle it оқуды бастаңыз		Я могу с этим справиться.
I can't handle the heat оқуды бастаңыз		Я не могу переносить жару.
you are leaving a handle against you оқуды бастаңыз		ты даёшь повод для нападок
up to the handle оқуды бастаңыз		амер. точно, как раз, в самый раз
to give /to leave/ a handle to /for/ smth оқуды бастаңыз		дать /оставить/ ссылку на /что-л./
streamline[simplify, rationalize, optimize] оқуды бастаңыз		упрощать, оптимизировать
I streamlined my routine to save time. оқуды бастаңыз		Я оптимизировал свой распорядок дня, чтобы сэкономить время.
tackle[handle, deal with] оқуды бастаңыз		браться за (дело)
I tackle my hardest tasks before lunch. оқуды бастаңыз		Самые сложные задачи я решаю до обеда.
tackle cold beer оқуды бастаңыз		взяться за холодное пиво
you should tackle the postscript first оқуды бастаңыз		советую вам начать с послесловия
tackle a problem оқуды бастаңыз		решить проблему
to tackle literature оқуды бастаңыз		работать над источниками, прорабатывать источники
to tackle the issue оқуды бастаңыз		рассматривать вопрос
to tackle the thief оқуды бастаңыз		схватить вора
tackle a role оқуды бастаңыз		взяться за роль
You will tackle up and go over. оқуды бастаңыз		Запряжёшь лошадь и отправишься
tackle up оқуды бастаңыз		запрягать лошадь
deal with оқуды бастаңыз		иметь дело с кем-л., обсуждать что-л.
abandon[give up, quit] оқуды бастаңыз		забросить (привычку) [бросить, бросить]
I abandoned the habit of skipping breakfast. оқуды бастаңыз		Я отказался от привычки пропускать завтрак.
to abandon (all) hope оқуды бастаңыз		оставить (всякую) надежду
to abandon the city to the enemy оқуды бастаңыз		сдать город врагу
to abandon the sinking ship оқуды бастаңыз		покинуть тонущий корабль
to be abandoned to smth. оқуды бастаңыз		быть предоставленным чему-л.
to be abandoned to grief [despair] оқуды бастаңыз		быть преданным скорби [отчаянию]
to abandon oneself to smth оқуды бастаңыз		отдаваться чему-л.
Despair оқуды бастаңыз		Отчаяние
Persuade оқуды бастаңыз		Убеждать
to abandon oneself to the idea оқуды бастаңыз		склоняться к мысли
pace[moderate, control] оқуды бастаңыз		регулировать темп, темп, скорость, шаг, поступь, шагать, расхаживать, с позволения
varying pace оқуды бастаңыз		переменная скорость (бега)
to go at a good pace оқуды бастаңыз		идти в хорошем темпе
I pace myself during the day to avoid burnout. оқуды бастаңыз		Я контролирую свой темп в течение дня, чтобы избежать выгорания.
Slack оқуды бастаңыз		слабина, зазор, затишье, люфт, ослаблять
The horse paced оқуды бастаңыз		Лошадь шла иноходью.
to pace a room оқуды бастаңыз		мерить шагами комнату, одить взад и вперёд по комнате
moderate оқуды бастаңыз		умеренный, умерять; сдерживать; смягчать
runaway inflation оқуды бастаңыз		безудержная /галопирующая/ инфляци
gallop оқуды бастаңыз		галоп, галопировать
galloping schizophrenia оқуды бастаңыз		галопирующая шизофрения
Develop оқуды бастаңыз		Развивать
adhere (to)[stick to, follow] оқуды бастаңыз		придерживаться, придерживаться, прилипать
I try to adhere to a strict sleep schedule. оқуды бастаңыз		Я стараюсь придерживаться строгого режима сна.
Bureaucracy оқуды бастаңыз		Бюрократия
mud adhered to our shoes оқуды бастаңыз		грязь прилипла к нашей обуви
to adhere to / keep to/ remain within a budget оқуды бастаңыз		придерживаться / сохранять / оставаться в рамках бюджета
remain оқуды бастаңыз		оставаться
to adhere to a creed оқуды бастаңыз		придерживаться веры
Creed оқуды бастаңыз		Символ веры
to adhere to a plan оқуды бастаңыз		придерживаться плана
to adhere to a party оқуды бастаңыз		придерживаться партии
Adherent/Adherer оқуды бастаңыз		Приверженец/Приверженец
Adherence оқуды бастаңыз		Приверженность
combat[fight, counter] оқуды бастаңыз		боевой, строевой, походный, бой, сражение, бороться, сражаться
combat operations /амер. action/ оқуды бастаңыз		Боевые действия /амер. действие/
combat area/ration/order оқуды бастаңыз		район боевых действий/рацион/приказ
Liaison оқуды бастаңыз		Связь
single combat оқуды бастаңыз		единоборство
a combat between two systems оқуды бастаңыз		битва между двумя системами
to combat unemployment оқуды бастаңыз		для борьбы с безработицей
He was killed in combat оқуды бастаңыз		Он был убит в бою.
Pledge оқуды бастаңыз		Приносить присягу
embrace[1][hug, cuddle] оқуды бастаңыз		обнимать, обнятие
Fall into an embrace оқуды бастаңыз		Упасть в объятия
embrace[2][accept, adopt] оқуды бастаңыз		использовать, воспользоваться, принимать, воспринимать
praise оқуды бастаңыз		хвалить
I combat tiredness with cold showers оқуды бастаңыз		Я борюсь с усталостью с помощью холодного душа.
affect оқуды бастаңыз		оказывать воздействие
Break out/escape/Bust out оқуды бастаңыз		Вырваться/сбежать/вырваться
to embrace an opportunity [an offer] оқуды бастаңыз		воспользоваться возможностью [предложением]
to embrace a doctrine [a theory] оқуды бастаңыз		принять доктрину [теорию]
to embrace a profession оқуды бастаңыз		принять профессию
to embrace Christianity оқуды бастаңыз		принять христианство
embrace[3][incur, contain] оқуды бастаңыз		включать; заключать в себе
the treaty embraces the following provisions оқуды бастаңыз		договор охватывает следующие положения
provision оқуды бастаңыз		обеспечение, положение, условие (договора, закона и т. п.); постановление
to embrace a situation оқуды бастаңыз		видеть все аспекты ситуации
Like a lamb оқуды бастаңыз		покорно, безропотно
tight embrace оқуды бастаңыз		крепкие объятия
deadly embrace оқуды бастаңыз		тупиковая ситуация
an island in the embrace of the sea оқуды бастаңыз		остров, объятый морем
espouse оқуды бастаңыз		поддерживать
The infinite the intellect cannot embrace оқуды бастаңыз		Бесконечность, которую интеллект не может охватить
neglect[1][ignore, skip] оқуды бастаңыз		пренебрегать (чем-л.); не заботиться (о чём-л.)
to neglect one's studies оқуды бастаңыз		пренебрегать учёбой
I sometimes neglect self-care in busy weeks. оқуды бастаңыз		Иногда в напряженные недели я пренебрегаю уходом за собой.
neglect[2] оқуды бастаңыз		упускать, забывать; не выполнять (долга)
to neglect to do /doing/ smth оқуды бастаңыз		упустить из виду /позабыть/ сделать что-л.; не сделать чего-л.
wind the clock оқуды бастаңыз		заводить часы
don't neglect writing to your mother оқуды бастаңыз		не забывайте писать матери
pardon me for neglecting to profit by your advice оқуды бастаңыз		извините меня за то, что я не воспользовался вашим советом
neglect[3] оқуды бастаңыз		не обращать внимания (на кого-л., что-л.); не замечать; игнорировать
to neglect one's personal appearance оқуды бастаңыз		пренебрегать своей внешностью
neglecting worldly ends оқуды бастаңыз		пренебрегая мирскими целями
neglect[4][n] оқуды бастаңыз		пренебрежение; небрежность, нерадивость, невнимание, юр. халатность, упущение; недосмотр, запущенность, заброшенность, забвение
Ensure оқуды бастаңыз		Гарантировать
assure оқуды бастаңыз		уверять
convince оқуды бастаңыз		убедить
to ensure against neglect оқуды бастаңыз		спасти от забвения
to fall into neglect оқуды бастаңыз		быть преданным забвению
neglect of the child by the parents оқуды бастаңыз		пренебрежение родителями интересами ребенка
in a state of neglect оқуды бастаңыз		в запущенном состоянии
Wilful оқуды бастаңыз		Своенравный, нарочитый, умышленный
deliberate оқуды бастаңыз		преднамеренный
Intentional оқуды бастаңыз		Преднамеренный
intent оқуды бастаңыз		намерение
awhile оқуды бастаңыз		какое-то время
I'm often embraced by morning blues on winters оқуды бастаңыз		Меня часто охватывает утренняя хандра зимой.
to be embraced by an idea оқуды бастаңыз		быть охваченным идеей

Day 5, 6: Daily Routines[1]

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек