→ Dobre Samopoczucie → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
uspokoić się оқуды бастаңыз		calm down
ograniczać оқуды бастаңыз		cut down on sth
regularnie uprawiać sport оқуды бастаңыз		do regular sport
pić dużo wody оқуды бастаңыз		drink lots of water
jeść zdrową żywność оқуды бастаңыз		eat healthy food
dużo świeżego powietrza оқуды бастаңыз		get lots of fresh air
dużo ćwiczyć оқуды бастаңыз		get plenty of exercise
więcej snu оқуды бастаңыз		get more sleep
dużo snu (wystarczająco dużo snu) оқуды бастаңыз		get plenty of sleep
uzdrowisko оқуды бастаңыз		health spa
masaż оқуды бастаңыз		massage
odżywianie оқуды бастаңыз		nutrition
samodyscyplina оқуды бастаңыз		self-discipline
brać aspirynę оқуды бастаңыз		take aspirin
brać lekarstwa оқуды бастаңыз		to take medicine
dobre samopoczucie оқуды бастаңыз		good

Dobre samopoczucie