→ Fizjo → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
ćwiczenia wzmacniające оқуды бастаңыз		Kräftigungsübungen
dam Pani ćwiczenia wzmacniające оқуды бастаңыз		Ich gebe dir eine Kräftigungsübung
samodzielny оқуды бастаңыз		selbstständig
odbudowa mięśni оқуды бастаңыз		Muskelaufbau
zanikanie mięśni оқуды бастаңыз		der Muskelabbau
kule ortopedyczne оқуды бастаңыз		orthopädische Krücken
prześwietlenie rentgenowskie оқуды бастаңыз		Röntgen
noga została prześwietlona оқуды бастаңыз		das Bein wurde geröntgt
sztywna оқуды бастаңыз		steif
moja noga jest sztywna оқуды бастаңыз		mein Bein ist steif
zatwierdzenie оқуды бастаңыз		die Genehmigung
musimy to zatwierdzić оқуды бастаңыз		wir müssen es genehmigen
musimy wysłać recepte do zatwierdzenia оқуды бастаңыз		Wir müssen ein Rezept zur Genehmigung senden
złożyć skargę оқуды бастаңыз		klagen
skarżyć się na ból оқуды бастаңыз		klage über Schmerzen
ból przewlekły оқуды бастаңыз		chronischer Schmerz
ostry оқуды бастаңыз		akuter
ostry ból оқуды бастаңыз		akuter Schmer
ból piekący оқуды бастаңыз		brennender Schmerz
ciągły ból оқуды бастаңыз		konstanter Schmerz
biodro оқуды бастаңыз		die Hüfte, die Hüften
biodro jest obolałe оқуды бастаңыз		die Hufte ist Schmerzhaft
wziąłem środek przeciwbólowy оқуды бастаңыз		Ich habe ein Schmerzmittel genommen
proszę trzymać theraband оқуды бастаңыз		bitte halte theraband
odporność оқуды бастаңыз		widerstand
proszę pracować przeciw oporowi оқуды бастаңыз		bitte gegen widerstand arbeiten
w drodze powrotnej оқуды бастаңыз		auf dem Rückweg
w drodze powrotnej hamuj ramię оқуды бастаңыз		Bremse dir auf dem Rückweg den Arm ab
hamuj оқуды бастаңыз		Bremse
Proszę wziąć Hantelki do rąk оқуды бастаңыз		Bitte nimm die Hanteln in die Hand
Prostować ramiona оқуды бастаңыз		Strecke deine Arme aus
Na zmianę оқуды бастаңыз		Abwechseln
Proszę prostować ramiona na zmianę оқуды бастаңыз		Bitte strecke deine Arme abwechselnd aus
Ponad głowę оқуды бастаңыз		Über dem Kopf
Poduszka оқуды бастаңыз		Kissen
Proszę wejść na to obiema nogami оқуды бастаңыз		Bitte mit beiden Füßen darauf klettern
Przenieś ciężar z jednej nogi na drugą оқуды бастаңыз		verlagen sie das gewicht von einem Bein auf das Andere
Waga оқуды бастаңыз		gewicht
Ciężar ciała оқуды бастаңыз		Körpergewicht
Miednica оқуды бастаңыз		Becken
przechylenie оқуды бастаңыз		kippen
Przechyl do przodu оқуды бастаңыз		Nach vorne kippen
Przechyl do tyłu оқуды бастаңыз		Nach hinten kippen
Powolny wdech i wydech оқуды бастаңыз		Langsam ein- und ausatmen
Proszę spłaszczyć podbrzusza оқуды бастаңыз		Bitte den Unterbauch platt machen
Proszę utrzymać napięcie оқуды бастаңыз		Bitte halten Sie die Spannung
Utrzymaj napięcie оқуды бастаңыз		Halte die Spannung aufrecht
opuść je оқуды бастаңыз		senken sie
proszę opuścić nogi оқуды бастаңыз		Bitte senken Sie Ihre Beine
wyobrażać sobie оқуды бастаңыз		stellen sie sich
wyobraź sobie, że robisz оқуды бастаңыз		stell dir vor du tust
Proszę sobie wyobrazić że оқуды бастаңыз		Bitte stell dir das vor
z obydwoma оқуды бастаңыз		mit beidem
Proszę trzymać piłkę dwoma rękoma оқуды бастаңыз		Bitte den Ball mit beiden Händen halten
dotknięte оқуды бастаңыз		betroffen
Podnieś Bark do góry оқуды бастаңыз		Hebe die Schulter hoch
Powtórz ćwiczenie оқуды бастаңыз		Wiederholen Sie die Übung
Wykonaj małe ruchy оқуды бастаңыз		Mache kleine Bewegungen
Wykonuj małe ruchy оқуды бастаңыз		Mache kleine Bewegungen
Wykrok оқуды бастаңыз		Ein Schritt
oprzyj się o ścianę оқуды бастаңыз		stutzen sie sich an die wand
przysuń się do brzegu kozetki оқуды бастаңыз		näher an die Kante der Couch gehen
Proszę się rozebrać оқуды бастаңыз		Bitte ausziehen
stołek оқуды бастаңыз		hocker
na stołku оқуды бастаңыз		auf den hocker
Możesz położyć rzeczy na stoliku оқуды бастаңыз		Du kannst Sachen auf den Tisch legen
Proszę zdjąć buty. оқуды бастаңыз		Bitte ziehen Sie die Schuhe aus.
Czy masz ze soba ręcznik оқуды бастаңыз		Hast du ein Handtuch dabei
Czy ma pani ręcznik ze soba оқуды бастаңыз		Hast du ein Handtuch dabei?
Czy wziąłeś ręcznik оқуды бастаңыз		Hast du das Handtuch genommen?
Proszę wstać оқуды бастаңыз		Bitte steh auf
Proszę podnieść prawą nogę do góry оқуды бастаңыз		Bitte hebe dein rechtes Bein hoch
Proszę dotknąć lewym kolanem poręczy оқуды бастаңыз		Bitte mit dem linken Knie den Handlauf berühren
Wyprostuj się оқуды бастаңыз		Aufrichten
Proszę się wyprostować оқуды бастаңыз		Bitte richten Sie sich auf
Postaw nogi na szerokość bioder оқуды бастаңыз		Stellen Sie Ihre Beine hüftbreit auseinander
kroki na miejscu оқуды бастаңыз		schritte auf der stelle
wymienny оқуды бастаңыз		wechselhaft

Fizjo

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек