→ Fizjoterapia → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
Badanie оқуды бастаңыз		Examination
ocena / badanie funkcjonalne оқуды бастаңыз		Assessment
badanie fizykalne оқуды бастаңыз		Physical examination
badanie przedmiotowe оқуды бастаңыз		Objective assessment
obserwacja оқуды бастаңыз		Observation
postawa оқуды бастаңыз		Posture
ustawienie / wyrównanie оқуды бастаңыз		Alignment
kompensacja оқуды бастаңыз		Compensation
wzorzec ruchowy оқуды бастаңыз		Movement pattern
zakres ruchu оқуды бастаңыз		Range of motion
ruch czynny оқуды бастаңыз		Active movement
ruch bierny оқуды бастаңыз		Passive movement
ruch oporowy оқуды бастаңыз		Resisted movement
ruchomość оқуды бастаңыз		Mobility
stabilność оқуды бастаңыз		Stability
siła оқуды бастаңыз		Strength
siła mięśniowa оқуды бастаңыз		Muscle strength
osłabienie оқуды бастаңыз		Weakness
napięcie / uczucie sztywności оқуды бастаңыз		Tightness
napięcie mięśniowe оқуды бастаңыз		Muscle tone
tkliwość / bolesność uciskowa оқуды бастаңыз		Tenderness
Palpacja оқуды бастаңыз		Palpation
badać palpacyjnie оқуды бастаңыз		To palpate
punkt bolesny / tkliwy оқуды бастаңыз		Tender point
punkt spustowy оқуды бастаңыз		Trigger point
obrzęk оқуды бастаңыз		Swelling
stan zapalny оқуды бастаңыз		Inflammation
blizna оқуды бастаңыз		Scar
Tkanka bliznowata оқуды бастаңыз		Scar tissue
Chód оқуды бастаңыз		Gait
Analiza chodu оқуды бастаңыз		Gait analysis
utykać оқуды бастаңыз		to limp
równowaga оқуды бастаңыз		balance
Koordynacja оқуды бастаңыз		Coordination
Test funkcjonalny оқуды бастаңыз		Functional test
Badanie neurologiczne оқуды бастаңыз		Neurological examination
czucie оқуды бастаңыз		Sensation
Odruch оқуды бастаңыз		Reflex
Nerw оқуды бастаңыз		Nerve
podrażnienie nerwu оқуды бастаңыз		Nerve irritation
ucisk nerwu оқуды бастаңыз		Nerve compression
przepuklina dysku оқуды бастаңыз		Disc herniation
protruzja dysku оқуды бастаңыз		Disc protrusion
rwa kulszowa оқуды бастаңыз		Sciatica
radikulopatia / objawy korzeniowe оқуды бастаңыз		Radiculopathy
ból szyi / karku оқуды бастаңыз		Neck pain
ból dolnego odcinka pleców оқуды бастаңыз		Low back pain
konflikt podbarkowy оқуды бастаңыз		Shoulder impingement
stożek rotatorów оқуды бастаңыз		Rotator cuff
uszkodzenie / naderwanie stożka rotatorów оқуды бастаңыз		Rotator cuff tear
Ścięgno оқуды бастаңыз		Tendon
Tendinopatia оқуды бастаңыз		Tendinopathy
Zapalenie ścięgna оқуды бастаңыз		Tendinitis
zapalenie kaletki оқуды бастаңыз		Bursitis
bark zamrożony оқуды бастаңыз		Frozen shoulder
łokieć tenisisty оқуды бастаңыз		Tennis elbow
łokieć golfisty оқуды бастаңыз		Golfer’s elbow
zespół cieśni nadgarstka оқуды бастаңыз		Carpal tunnel syndrome
choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego оқуды бастаңыз		Hip osteoarthritis
choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego оқуды бастаңыз		Knee osteoarthritis
zapalenie stawów / choroba stawów оқуды бастаңыз		Arthritis
choroba zwyrodnieniowa stawów оқуды бастаңыз		Osteoarthritis
uszkodzenie łąkotki оқуды бастаңыз		Meniscus injury
uszkodzenie więzadła оқуды бастаңыз		Ligament injury
uszkodzenie ACL оқуды бастаңыз		ACL injury
uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego оқуды бастаңыз		Anterior cruciate ligament injury
skręcenie stawu skokowego оқуды бастаңыз		Ankle sprain
zapalenie / przeciążenie rozcięgna podeszwowego оқуды бастаңыз		Plantar fasciitis
tendinopatia ścięgna Achillesa оқуды бастаңыз		Achilles tendinopathy
Zespół pasma biodrowo-piszczelowego оқуды бастаңыз		IT band syndrome/ Iliotibial band syndrome
zespół bólu rzepkowo-udowego оқуды бастаңыз		Patellofemoral pain syndrome
naciągnięcie mięśnia оқуды бастаңыз		Muscle strain
naciągnięcie mięśni kulszowo-goleniowych оқуды бастаңыз		Hamstring strain
naderwanie / zerwanie mięśnia оқуды бастаңыз		Muscle tear
złamanie оқуды бастаңыз		Fracture
złamanie przeciążeniowe оқуды бастаңыз		Stress fracture
zwichnięcie оқуды бастаңыз		Dislocation
niestabilność оқуды бастаңыз		Instability
hipermobilność / nadmierna ruchomość оқуды бастаңыз		Hypermobility
ograniczona ruchomość оқуды бастаңыз		Limited mobility
zmniejszony zakres ruchu оқуды бастаңыз		Reduced range of motion
ograniczenie funkcjonalne оқуды бастаңыз		Functional limitation
przeciążenie оқуды бастаңыз		Overload
uraz przeciążeniowy оқуды бастаңыз		Overuse injury
zaburzenie funkcjonalne оқуды бастаңыз		Functional disorder
dysfunkcja ruchowa оқуды бастаңыз		Movement dysfunction
słaba kontrola motoryczna оқуды бастаңыз		Poor motor control
słaba tolerancja obciążenia оқуды бастаңыз		Poor load tolerance
nierównowaga mięśniowa оқуды бастаңыз		Muscle imbalance
obronne napięcie mięśniowe оқуды бастаңыз		Muscle guarding
skurcz / spazm mięśniowy оқуды бастаңыз		Spasm
spastyczność оқуды бастаңыз		Spasticity
udar оқуды бастаңыз		Stroke
zaburzenie równowagi оқуды бастаңыз		Balance disorder
zawroty głowy оқуды бастаңыз		Dizziness
zawroty wirowe оқуды бастаңыз		Vertigo
dysfunkcja dna miednicy оқуды бастаңыз		Pelvic floor dysfunction
nietrzymanie moczu оқуды бастаңыз		Urinary incontinence
rozejście mięśnia prostego brzucha оқуды бастаңыз		Diastasis recti
obrzęk limfatyczny оқуды бастаңыз		Lymphoedema
Proszę wstać оқуды бастаңыз		Please stand up
Proszę usiąść оқуды бастаңыз		Please sit down
Proszę się położyć оқуды бастаңыз		Please lie down
Proszę położyć się na plecach оқуды бастаңыз		Please lie on your back
Proszę położyć się na brzuchu оқуды бастаңыз		Please lie on your stomach
Proszę położyć się na boku оқуды бастаңыз		Please lie on your side
Proszę się obrócić оқуды бастаңыз		Turn over
zegnij kolano оқуды бастаңыз		Bend your knee
Wyprostuj kolano оқуды бастаңыз		Straighten your knee
Podnieś rękę оқуды бастаңыз		Raise your arm
Podnieś nogę оқуды бастаңыз		Lift your leg
Proszę naciskać na moją rękę оқуды бастаңыз		Push against my hand
Proszę pociągnąć do siebie оқуды бастаңыз		Pull towards you
Proszę się rozluźnić оқуды бастаңыз		Relax
Proszę powiedzieć, kiedy zaboli оқуды бастаңыз		Tell me when it hurts
Proszę ruszać powoli оқуды бастаңыз		Move slowly
Proszę przytrzymać оқуды бастаңыз		Hold it
Proszę puścić / rozluźnić оқуды бастаңыз		Let go
Proszę mi nie pomagać оқуды бастаңыз		Try not to help me
Proszę pozwolić mi poruszać nogą оқуды бастаңыз		Let me move your leg
Proszę pozwolić mi poruszać ręką оқуды бастаңыз		Let me move your arm
Proszę patrzeć prosto przed siebie оқуды бастаңыз		Look straight ahead
Proszę stanąć na jednej nodze оқуды бастаңыз		Stand on one leg
Proszę iść normalnie оқуды бастаңыз		Walk normally
Proszę iść na palcach оқуды бастаңыз		Walk on your toes
Proszę iść na piętach оқуды бастаңыз		Walk on your heels
Proszę zrobić przysiad оқуды бастаңыз		Squat down
Proszę pochylić się do przodu оқуды бастаңыз		Bend forward
Proszę odchylić się do tyłu оқуды бастаңыз		Bend backwards
Proszę obrócić się w bok оқуды бастаңыз		Turn to the side
Proszę wziąć głęboki oddech оқуды бастаңыз		Take a deep breath
Proszę oddychać normalnie оқуды бастаңыз		Breathe normally

Fizjoterapia

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек