→ Gesunde Ernährung → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
łatwiej powiedzieć niż zrobić оқуды бастаңыз		leichter gesagt als getan
stosować zrównoważoną dietę оқуды бастаңыз		sich ausgewogen ernähren
wymachiwać samodzielnie drewnianą łyżką (samemu gotować) оқуды бастаңыз		Schwingen selbst den Kochlöffel
rozpiętość, duży wybór produktów do jedzenia оқуды бастаңыз		die Bandbreite an Nahrungsmittelnd (D)
bogaty w witaminy оқуды бастаңыз		vitaminreich
niezliczone, liczne, niezliczone оқуды бастаңыз		unzählig, zahlreich, zahllos
zbilansowane odżywianie оқуды бастаңыз		ausgewogene Ernährung
zmienić nawyki żywieniowe оқуды бастаңыз		die Essgewohnheiten ändern
blonnik оқуды бастаңыз		der Ballaststoff,-e
jak przyjmować witaminy, białka, błonnik оқуды бастаңыз		wie Vitamine, Eiweiße, Ballaststoffe aufzunehmen
Produkty mleczne dostarczają wapnia оқуды бастаңыз		Milchprodukte liefern Calcium
rośliny strączkowe оқуды бастаңыз		die Hülsenfrücht,-e
orzech, orzechy оқуды бастаңыз		der Nuss, Nüsse
składniki odżywcze оқуды бастаңыз		die Nährstoffe
Mięso trzeba zastąpić roślinami strączkowymi i orzechami оқуды бастаңыз		Fleisch muss durch Hülsenfrüchte und Nüsse ersetzt werden
ausgewogen оқуды бастаңыз		gut kombiniert
zmniejszyć ryzyko chorób cywilizacyjnych оқуды бастаңыз		das Risiko von Zivilisationskrankheiten senken
nie każdemu udaje się utrzymać ideal w odżywianiu оқуды бастаңыз		schaft es nicht jeder sich an das Ideal zu halten
cukrzyca, оқуды бастаңыз		die Zuckerkrankheit Diabetes,
Problemy z wątrobą оқуды бастаңыз		Probleme mit Leber
Ubezpieczenie zdrowotne оқуды бастаңыз		Krankenvesicherung

Gesunde Ernährung

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек