→ Gesundheit Und Sport - Zdrowie I Sport (zalety, Cz. IV) → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
Podczas uprawiania sportu mój organizm wytwarza endorfiny - "hormony szczęścia" оқуды бастаңыз		Beim Sporttreiben produziert mein Organismus Endorphine - "Glückshormone"
Sport przyczynia się do wzrostu poczucia własnej wartości оқуды бастаңыз		Sport trägt zu meinem Selbstwergefühl bei
Sport obniża poziom stresu оқуды бастаңыз		Sport baut Stress ab
Sport utrzymuje ciało i umysł młodymi оқуды бастаңыз		Sport hält Körper und Geist jung
Trenując wiele dyscyplin sportowych, można schudnąć i wypracować ładną sylwetkę оқуды бастаңыз		Beim Trainieren vieler Sportarten kann man abnehmen und sich eine schöne Figur erarbeiten
Regularnie uprawiając sport, wzmacnia się nasz system odpornościowy оқуды бастаңыз		Beim regelmäßigen Sporttreiben wird das Immunsystem gestärkt
Sport poprawia pamięć i koncentrację оқуды бастаңыз		Sport verbessert das Gedächtnis und die Konzentration
Po treningu dobrze się śpi оқуды бастаңыз		Nach dem Training schläft man gut

Gesundheit und Sport - Zdrowie i sport (zalety, cz. IV)