→ Healthy Lifestyle → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
gęstość kości оқуды бастаңыз		bone density
odbudowa komórek оқуды бастаңыз		cell repair
telemaniak оқуды бастаңыз		couch potato
ograniczyć coś оқуды бастаңыз		cut down on sth
wyeliminować оқуды бастаңыз		cut out
dieta оқуды бастаңыз		diet
wykonywać ćwiczenia оқуды бастаңыз		do exercise
zacząć nosić mniejsze rozmiary ubrań оқуды бастаңыз		drop a dress size
spożywać mniej soli оқуды бастаңыз		eat less salt
jeść więcej owoców i warzyw оқуды бастаңыз		eat more fresh fruit and vegetables
powiększenie się talii оқуды бастаңыз		expanding waistline
forma, kondycja оқуды бастаңыз		fitness
być fanatykiem zdrowego stylu życia оқуды бастаңыз		be fitness fanatic
wysypiać się оқуды бастаңыз		get enough sleep
rzucić palenie оқуды бастаңыз		give up smoking
bierny, siedzący оқуды бастаңыз		inactive
niezdrowa żywność оқуды бастаңыз		junk food
brak regularnych ćwiczeń оқуды бастаңыз		lack of regular exercise
brak snu оқуды бастаңыз		lack of sleep
utrzymywać dobrą formę оқуды бастаңыз		keep fit
bez kondycji оқуды бастаңыз		out of shape
roztyć się оқуды бастаңыз		pile on the pounds
przybierać na wadze оқуды бастаңыз		put on weight
siedzący tryb życia оқуды бастаңыз		sedentary lifestyle
wałkoń оқуды бастаңыз		slob
dbać o siebie оқуды бастаңыз		take care of oneself
brać witaminy оқуды бастаңыз		take vitamins

healthy lifestyle

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек