→ HEALTHY LIFESTYLE → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
air the room оқуды бастаңыз		wietrzyć pomieszczenie
avoid stress оқуды бастаңыз		unikać stresu
balanced diet оқуды бастаңыз		zrównoważona dieta
BMI(Body Mass Index) оқуды бастаңыз		BMI (wskaźnik masy ciała)
dental hygiene оқуды бастаңыз		higiena jamy ustnej
follow a sensible diet оқуды бастаңыз		rozsądnie się odżywiać
get enough sleep оқуды бастаңыз		wysypiać się
improve flexibility оқуды бастаңыз		poprawić gibkość
manage stress оқуды бастаңыз		radzić sobie ze stresem
moderate/ vigorous/ strenuous exercise оқуды бастаңыз		umiarkowane / energiczne / forsowne ćwiczenia
personal hygiene оқуды бастаңыз		higiena osobista
sedentary lifestyle оқуды бастаңыз		siedzący tryb życia
wellness оқуды бастаңыз		wellness
work out оқуды бастаңыз		ćwiczyć
workout оқуды бастаңыз		trening, ćwiczenia
yoga оқуды бастаңыз		joga

HEALTHY LIFESTYLE