→ Healthy Lifestyle / Zdrowy Styl Życia → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
avoid stress оқуды бастаңыз		unikać stresu
bags under the eyes оқуды бастаңыз		worki pod oczami
be in good shape оқуды бастаңыз		być w dobrej formi
be overweight / underweight оқуды бастаңыз		mieć nadwagę / niedowagę
cut down on оқуды бастаңыз		ograniczyć (np. spożywanie czegoś)
de-stress оқуды бастаңыз		odstresować się
follow a sensible diet оқуды бастаңыз		przestrzegać rozsądnej diety
follow your doctor advice оқуды бастаңыз		stosować się do zaleceń lekarza
have an early night оқуды бастаңыз		pójść wcześnie spać
keep fit оқуды бастаңыз		utrzymywać dobrą formę
reduce stress оқуды бастаңыз		zredukować stres
take up a sport оқуды бастаңыз		zacząć uprawiać sport
vaccination оқуды бастаңыз		szczepienie
vitamin supplements оқуды бастаңыз		suplementy witaminowe
well-balanced diet оқуды бастаңыз		dobrze zbilansowana, zrównoważona dieta
work out оқуды бастаңыз		ćwiczyć, trenować

Healthy lifestyle / Zdrowy styl życia