→ Healthy Mind, Healthy Body 💉 → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
pokonać wahania nastroju оқуды бастаңыз		beat one’s mood swings
umawiać się na wizyte (u lekarza) оқуды бастаңыз		book/ make an appointment (with a doctor)
kofeina оқуды бастаңыз		caffeine
badanie kontrolne оқуды бастаңыз		check-up
szkodliwy sposób radzenia sobie z problemami оқуды бастаңыз		damaging coping strategy
dietetyk оқуды бастаңыз		dietician
chodzenie na łatwiznę оқуды бастаңыз		easy way out
szpitalny oddział ratunkowy (SOR) оқуды бастаңыз		emergency unit
badanie оқуды бастаңыз		examination
zaspokajać nałóg оқуды бастаңыз		feed addiction
zatracić się w nałogu оқуды бастаңыз		get hooked on
zrezygnować z kompulsywnego grania оқуды бастаңыз		give up compulsive gaming
przyklejony do ekranu оқуды бастаңыз		glued to the screen
mieć/przejść operację оқуды бастаңыз		have/ undergo surgery/operation
ochrona zdrowia оқуды бастаңыз		health care system
wizyta (lekarza) w domu оқуды бастаңыз		home visit
ośrodek zdrowia оқуды бастаңыз		health centre
całkowicie wyzdrowieć/ przyspieszyć pełne wyzdrowienie оқуды бастаңыз		make/speed up a full recovery
sala operacyjna оқуды бастаңыз		operating theatre
ratownik medyczny оқуды бастаңыз		paramedic
wykazywać objawy uzależnienia od czegoś оқуды бастаңыз		show dependence on
doznać drobnych urazów оқуды бастаңыз		suffer/sustain minor injuries
podjąć środki zapobiegawcze оқуды бастаңыз		take preventive measures
mierzyć czyjąś temperaturę / ciśnienie krwi оқуды бастаңыз		take sb's temperature/blood pressure
oddział оқуды бастаңыз		ward
wynikać z czegoś оқуды бастаңыз		stem from sth
uspokojony, odczuwający ulgę оқуды бастаңыз		relieved
wyleczyć się z czegoś оқуды бастаңыз		be cured of
w krótkim czasie оқуды бастаңыз		in no time
mdłości оқуды бастаңыз		sickness
poślizgnąć się na czymś оқуды бастаңыз		slip on sth
chodnik оқуды бастаңыз		pavement
rzecznik prasowy оқуды бастаңыз		spokesperson
wyjawić komuś coś оқуды бастаңыз		reveal sth to sb
pod wpływem alkoholu оқуды бастаңыз		under the influence of alcohol
zostać ukaranym za coś grzywną оқуды бастаңыз		be fined for something
ustalić, co się stało оқуды бастаңыз		establish what happened
lunatyk оқуды бастаңыз		sleepwalker
przedstawić informacje оқуды бастаңыз		come forward with information
polecenie оқуды бастаңыз		command
konsumować coś оқуды бастаңыз		consume sth
zminimalizować hałas zewnętrzny оқуды бастаңыз		minimise external noise
pigułki nasenne оқуды бастаңыз		sleeping pills
udzielać pierwszej pomocy оқуды бастаңыз		administer/ give first aid
antyseptyczny krem оқуды бастаңыз		antiseptic cream
bandaż оқуды бастаңыз		bandage
nie reagować, nie wykazywać znaków życia оқуды бастаңыз		be unresponsive
zablokowane drogi oddechowe оқуды бастаңыз		blocked airways
odciąć dopływ krwi оқуды бастаңыз		cut off the blood supply
złamać kończynę оқуды бастаңыз		break a limb
przeprowadzić test оқуды бастаңыз		carry out a test
dławić się i nie móc złapać tchu оқуды бастаңыз		choke and be out of breath
przytomny/ nieprzytomny оқуды бастаңыз		conscious/ unconscious
pocieszenie оқуды бастаңыз		consolation
resuscytacja krążeniowo-oddechowa оқуды бастаңыз		cardiopulmonary resuscitation
jednorazowa sterylna rękawiczka оқуды бастаңыз		disposable sterile glove
opatrunek z gazy оқуды бастаңыз		gauze dressing
uciskać klatkę piersiową оқуды бастаңыз		give chest compressions
zrobić komuś usta-usta оқуды бастаңыз		give someone a mouth-to-mouth
zemdleć оқуды бастаңыз		pass out/faint
stan fizyczny/psychiczny оқуды бастаңыз		physical/ mental state
rozluźnione mięśnie оқуды бастаңыз		relaxed muscles
agrafka оқуды бастаңыз		safety pin
wezwać karetkę оқуды бастаңыз		send for an ambulance
ułamek sekundy (krótka chwila) оқуды бастаңыз		split second
spray łagodzący użądlenia i ukąszenia оқуды бастаңыз		spray to relieve stings and bites
udar оқуды бастаңыз		stroke
mieć reakcję alergiczną оқуды бастаңыз		suffer from an allergic reaction
ponieść szkody, odnieść obrażenia оқуды бастаңыз		sustain damage
opuchlizna оқуды бастаңыз		swelling
puchnąć оқуды бастаңыз		swell - swelled - swollen
traumatyczne doświadczenie оқуды бастаңыз		traumatizing experience
pęseta оқуды бастаңыз		tweezers
termometr оқуды бастаңыз		thermometer
używać defibrylatora оқуды бастаңыз		use a defib
bezsenność оқуды бастаңыз		insomnia / sleeplessness
nakłaniać kogoś do zrobienia czegoś оқуды бастаңыз		urge sb to do sth
oddzielny оқуды бастаңыз		separate
hazardzista оқуды бастаңыз		gambler
łagodzić, uśmierzać оқуды бастаңыз		relieve
ulga оқуды бастаңыз		relief
wiara w оқуды бастаңыз		belief in
szkodliwość оқуды бастаңыз		harmfulness
krytycznie оқуды бастаңыз		critically
zachorować na grypę оқуды бастаңыз		go down with flu
ocenić sytuację оқуды бастаңыз		evaluate the situation
oceń czy оқуды бастаңыз		judge if
ułożyć w pozycji bocznej ustawionej оқуды бастаңыз		put in the side position set
otoczenie оқуды бастаңыз		surroundings
odchylić głowę do tyłu оқуды бастаңыз		tilt your head back
odchylić coś оқуды бастаңыз		deviate sth
płukać coś оқуды бастаңыз		rinse sth
mrugać do kogoś оқуды бастаңыз		wink at sb
rośnie оқуды бастаңыз		on the rise
ryzyko nie warte podejmowania оқуды бастаңыз		risk not worth taking
sprzeciwić się оқуды бастаңыз		object to sth
zapewnić kogoś o czymś оқуды бастаңыз		assure sb of sth
oświadczać, oznajmiać оқуды бастаңыз		state
ryzykowny оқуды бастаңыз		risky
ogłaszać/ ogłoszenie / niezapowiedziany оқуды бастаңыз		announce / announcement / unannounced
numer alarmowy оқуды бастаңыз		emergency number
nosze оқуды бастаңыз		stretchers
apteczka оқуды бастаңыз		first aid kit
złamanie оқуды бастаңыз		fracture
szwy оқуды бастаңыз		stitches
naciągnąć mięsień оқуды бастаңыз		tear a muscle
drzazga оқуды бастаңыз		splinter
szyna (unieruchamiająca złamaną kończynę) оқуды бастаңыз		splint
uraz kręgosłupa szyjnego оқуды бастаңыз		whiplash injury
rozczłonkować оқуды бастаңыз		dismember
ruch оқуды бастаңыз		motion
krwotok wewnętrzny оқуды бастаңыз		internal bleeding
unieruchomić оқуды бастаңыз		immobilize
podnieść coś do góry оқуды бастаңыз		raise sth up
pochylić się do przodu оқуды бастаңыз		lean forward
pięść оқуды бастаңыз		fist
pępek оқуды бастаңыз		navel
żebro оқуды бастаңыз		rib
wygiąć, skręcić, zakręt оқуды бастаңыз		bend
wóz strażacki оқуды бастаңыз		fire truck
ustabilizować оқуды бастаңыз		stabilize
pompa, pompować оқуды бастаңыз		pump
kołnierz ortopedyczny оқуды бастаңыз		neck brace
kartka papieru оқуды бастаңыз		sheet of paper
poluzować оқуды бастаңыз		loosen
słodzić оқуды бастаңыз		sweeten
przytomny/nieprzytomny оқуды бастаңыз		conscious/unconscious
przytomność, świadomość оқуды бастаңыз		consciousness
odzyskać przytomność оқуды бастаңыз		regain consciousness
opuchlizna оқуды бастаңыз		swelling
łopatki оқуды бастаңыз		shoulder blades
„pięta”, nasada dłoni оқуды бастаңыз		heel of the hand
schłodzić оқуды бастаңыз		cool
rzucić monetą оқуды бастаңыз		toss a coin
dotyczyć czegoś оқуды бастаңыз		apply to sth
jednostka оқуды бастаңыз		individual
prawda została powiedziana оқуды бастаңыз		truth be told
napoje kofeinowe оқуды бастаңыз		caffeinated beverages
zachęta оқуды бастаңыз		encouragement
odwaga оқуды бастаңыз		courage
mieć tendencję do robienia czegoś оқуды бастаңыз		tend to do sth
rozmyślać, rozwodzić się nad czymś оқуды бастаңыз		dwell on sth
ostatni, ale nie mniej ważny оқуды бастаңыз		last but not least
przyspieszać coś оқуды бастаңыз		ramp up sth
im więcej... tym lepiej... оқуды бастаңыз		the more... the better...
łatwiej powiedzieć niż zrobić оқуды бастаңыз		easier said than done
błędne koło оқуды бастаңыз		vicious circle
przodek оқуды бастаңыз		ancestor
w przeciwieństwie do czegoś оқуды бастаңыз		opposed to sth
narazić coś na ryzyko оқуды бастаңыз		put sth at risk
o ile mogę powiedzieć оқуды бастаңыз		as far as I can tell
podwzgórze (część mózgu) оқуды бастаңыз		hypothalamus (part of the brain)
poprzez оқуды бастаңыз		throughout
nadnercze оқуды бастаңыз		adrenal gland
gruczoł оқуды бастаңыз		gland
roztrzęsiony оқуды бастаңыз		jittery
zatem оқуды бастаңыз		therefore
napięcie głowy оқуды бастаңыз		tension headache
wybuch trądziku оқуды бастаңыз		acne breakout
przede wszystkim, główny оқуды бастаңыз		foremost
potwierdzać оқуды бастаңыз		confirm
natychmiast оқуды бастаңыз		straightaway
zbierać żniwo na czymś оқуды бастаңыз		take toll on sth
wprowadzić w życie оқуды бастаңыз		implement
posłuszny оқуды бастаңыз		manageable
zastosować coś w praktyce оқуды бастаңыз		put sth into practice
żądać, skarga оқуды бастаңыз		claim
działać na coś оқуды бастаңыз		act on sth
konsultować оқуды бастаңыз		to consult
wzrost czegoś оқуды бастаңыз		increase in sth
uczucie zawrotów głowy оқуды бастаңыз		feeling of dizziness
okazać się оқуды бастаңыз		prove
prowadzić kogoś do zrobienia czegoś оқуды бастаңыз		drive sb to do sth
podejmować wyzwania оқуды бастаңыз		take up challenges
być podatnym na coś оқуды бастаңыз		be likely to sth
energiczny оқуды бастаңыз		brisk
uważność оқуды бастаңыз		mindfulness
łaźnia оқуды бастаңыз		steam room
całkiem szczerze оқуды бастаңыз		quite frankly
z tego co mi wiadomo оқуды бастаңыз		as far as I know
z mojego punktu widzenia оқуды бастаңыз		from my point of view
forsowny, intensywny оқуды бастаңыз		strenuous
być zobowiązanym do оқуды бастаңыз		be required to
ważny оқуды бастаңыз		valid
ważność karty оқуды бастаңыз		validity of a card
uzyskać оқуды бастаңыз		obtain
pomoc w czymś оқуды бастаңыз		assistance in sth
przejmować się nieistotnymi szczegółami оқуды бастаңыз		obsess over unnecessary details
doprowadzić się do sytuacji zagrożenia życia оқуды бастаңыз		put your life at risk
odciskać swoje piętno na оқуды бастаңыз		take its toll on
centrum rehabilitacji оқуды бастаңыз		rehab centre
bieg оқуды бастаңыз		gear
podjąć coś (np. hobby / sport) = zacząć robić coś interesować się czymś оқуды бастаңыз		take up sth
podobne оқуды бастаңыз		alike/ similar
zapobiegawczy оқуды бастаңыз		preventive
przeprowadzać testy/eksperymenty оқуды бастаңыз		carry out tests/experiments
z ostrożnością оқуды бастаңыз		with caution
stabilny оқуды бастаңыз		stable
przyzwyczajać się do оқуды бастаңыз		get accustomed to
w dniach kiedy оқуды бастаңыз		on the days when
obsesja na punkcie czegoś оқуды бастаңыз		obsess over sth

Healthy mind, healthy body 💉

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек