→ Healthy/unhealthy Lifestyle → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
avoid stress оқуды бастаңыз		unikać stresu
cut down on fatty food оқуды бастаңыз		ograniczyć spożywanie tłustych pokarmów
do/take (regular) exercise оқуды бастаңыз		ćwiczyć (regularnie)
follow a sensible diet оқуды бастаңыз		przestrzegać rozsądniej diety
get enough sleep оқуды бастаңыз		sypiać odpowiednią liczbę godzin
give up (smoking) оқуды бастаңыз		rzucić (palenie)
healthy food/diet оқуды бастаңыз		zdrowe jedzenie/zdrowa dieta
healthy habits оқуды бастаңыз		zdrowe nawyki
low-fat food/high-fat diet оқуды бастаңыз		dieta niskokaloryczna/wysokokaloryczna
reduce stress оқуды бастаңыз		ograniczać stres
obesity оқуды бастаңыз		otyłość
(be) overweight оқуды бастаңыз		mieć nadwagę
take up a sport оқуды бастаңыз		zająć się sportem
work out in the gym оқуды бастаңыз		ćwiczyć na siłowni

healthy/unhealthy lifestyle