→ Higieniczny Tryb Życia → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
zdrowy оқуды бастаңыз		1. healthy 2. well
zdrowe nawyki оқуды бастаңыз		healthy habits
zdrowy styl życia оқуды бастаңыз		healthy lifestyle
żywność o niskiej zawartości tłuszczu оқуды бастаңыз		high -fat food
żywność o niskiej zawartości tłuszczu оқуды бастаңыз		low -fat food
długość życia оқуды бастаңыз		life expectancy
otyłość оқуды бастаңыз		obesity
niezdrowy tryb życia оқуды бастаңыз		unhealthy lifestyle
unikać stresu оқуды бастаңыз		to avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem оқуды бастаңыз		to be in good health
mieć nadwagę оқуды бастаңыз		to be overweight
wdychać dym оқуды бастаңыз		breathe smoke
ograniczyć spożywanie tłustego jedzenia оқуды бастаңыз		cut down on fatty food
regularnie ćwiczyć оқуды бастаңыз		do/take regular exercise
przestrzegać rozsądnej diety оқуды бастаңыз		follow a sensible diet
wysypiać się оқуды бастаңыз		to get enough sleep
rzucić palenie оқуды бастаңыз		to give up smoking
poprawić pamięć оқуды бастаңыз		improve one's memory
w dobrej formie оқуды бастаңыз		in good shape
schudnąć оқуды бастаңыз		to lose weight
w złej formie оқуды бастаңыз		out of shape
zdrzemnąć się оқуды бастаңыз		to take a nap
nie przemęczać się оқуды бастаңыз		to take things easy
zacząć uprawiać sport оқуды бастаңыз		take up sport
ćwiczyć na siłowni оқуды бастаңыз		to work out (at the gym)

Higieniczny tryb życia

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек