→ Higieniczny Tryb Życia → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
zdrowy оқуды бастаңыз		healthy
zdrowa dieta оқуды бастаңыз		a healthy diet
zdrowe jedzenie оқуды бастаңыз		healthy food
zdrowa dieta оқуды бастаңыз		a healthy diet
zdrowe nawyki оқуды бастаңыз		healthy habits
zdrowy tryb życia оқуды бастаңыз		healthy lifestyle/ healthy living
żywność o wysokiej zawartości tłuszczu оқуды бастаңыз		high-fat food
długość życia оқуды бастаңыз		life expectancy
żywność o niskiej zawartości tłuszczu оқуды бастаңыз		low-fat food
otyłość оқуды бастаңыз		obesity
Otyłość jest definiowana jako 14 kilogramów lub więcej ponad normalna wage. оқуды бастаңыз		Obesity is defined as 14 kilograms or more over a healthy weight.
niezdrowy tryb życia оқуды бастаңыз		unhealthy lifestyle
On jest zdeterminowany, aby zmienić styl życia. оқуды бастаңыз		He is determined to change his lifestyle.
unikać stresu оқуды бастаңыз		to avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem оқуды бастаңыз		to be in good health
akcentować, kłaść akcent (wypowiadając słowo, zdanie) оқуды бастаңыз		stress
W wyrazie "hamburger" akcent pada na pierwszą syla оқуды бастаңыз		The word "hamburger" is stressed on the first syllable.
Gdzie pada akcent w tym słowie? оқуды бастаңыз		How should this word be stressed?
mieć nadwagę оқуды бастаңыз		be overweight
wdychać dym оқуды бастаңыз		breathe smoke
ograniczyć spożywanie tłustych pokarmów оқуды бастаңыз		cut down on fatty food
regularnie ćwiczyć оқуды бастаңыз		do regular exercise/ take regular exercise
przestrzegać rozsądnej diety оқуды бастаңыз		follow a sensible diet
wysypiać się оқуды бастаңыз		get enough sleep
rzucić palenie оқуды бастаңыз		give up smoking
przechodzić kontrolne badanie lekarskie оқуды бастаңыз		have a check-up
poprawiać pamięć оқуды бастаңыз		improve memory
w dobrej formie оқуды бастаңыз		in good shape
utrzymywać dobrą formę оқуды бастаңыз		keep fit/ stay shape
schudnąć оқуды бастаңыз		lose weight
w złej formie оқуды бастаңыз		out of shape
zapobiegać rakowi оқуды бастаңыз		prevent cancer
ograniczać stres оқуды бастаңыз		reduce stress
zdrzemnąć się оқуды бастаңыз		take a nap
nie przemęczyć się оқуды бастаңыз		take things easy
podjąć coś, podchwycic coś оқуды бастаңыз		take something up
ćwiczyć na siłowni оқуды бастаңыз		to work out (at the gym)

Higieniczny tryb życia

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек