→ Jim 1509 → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
You showed a good understanding of new phrases. оқуды бастаңыз		Wykazałeś się dobrym zrozumieniem nowych zwrotów.
ou successfully grasped the meaning of 'work up a sweat' and 'boost, оқуды бастаңыз		udało ci się zrozumieć znaczenie słów „wyciskać siódme poty” i „wzmacniać”,
you were able to use them in context оқуды бастаңыз		potrafiłeś ich używać w kontekście
which shows your ability to learn and apply new expressions. оқуды бастаңыз		który pokazuje Twoją zdolność do uczenia się i stosowania nowych wyrażeń.
We have about three or five cities under the water. оқуды бастаңыз		Mamy około trzech lub pięciu miast pod wodą.
The sentence has a subject-verb agreement issue. оқуды бастаңыз		W zdaniu występuje problem zgodności podmiotu z orzeczeniem.
n Austria the heavy rain from a couple of days. оқуды бастаңыз		W Austrii od kilku dni pada ulewny deszcz.
But in Italy, there is a snowstorm. оқуды бастаңыз		Ale we Włoszech szaleje śnieżyca.
the weather is decreasing in temperature. оқуды бастаңыз		pogoda się pogarsza pod względem temperatury.
And for a couple of days, we have had heavy rain outside. оқуды бастаңыз		A od kilku dni za oknem pada ulewny deszcz.
So I think in the near future, I have to cycle indoors on my bike and go to my small gym in Poland. оқуды бастаңыз		Myślę więc, że w niedalekiej przyszłości będę musiał jeździć na rowerze stacjonarnym i chodzić na moją małą siłownię w Polsce.
I must go on a diet because I want to work off my additional kilograms. оқуды бастаңыз		Muszę przejść na dietę, bo chcę pozbyć się dodatkowych kilogramów.
kettlebells оқуды бастаңыз		Kettlebells
morning exercise puts me in a good mood оқуды бастаңыз		poranne ćwiczenia poprawiają mi humor
vigorous оқуды бастаңыз		energiczny
ropes оқуды бастаңыз		liny
rods оқуды бастаңыз		pręty
going to the gym each day will improve my mood оқуды бастаңыз		chodzenie na siłownię każdego dnia poprawi mi nastrój
daily training can boost my performance оқуды бастаңыз		Codzienny trening może zwiększyć moje osiągi
physical -relating to a person's body оқуды бастаңыз		fizyczny - odnoszący się do ciała człowieka
to indicate - to show something оқуды бастаңыз		wskazywać - pokazywać coś
mood - the way a person feels оқуды бастаңыз		nastrój - sposób, w jaki dana osoba się czuje
to cope - to deal with problems оқуды бастаңыз		radzić sobie - radzić sobie z problemami
boost - help or encouragement; an increase in amount, a push upward оқуды бастаңыз		zwiększyć - pomoc lub zachęta; zwiększenie kwoty, popchnięcie w górę
gain - an increase in amount; sth that is helpful оқуды бастаңыз		zyskać - wzrost kwoty; coś, co jest pomocne
to work out оқуды бастаңыз		ćwiczyć
adverb changes the meaning of the verb оқуды бастаңыз		przysłówek zmienia znaczenie czasownika
review these phrasal verbs below оқуды бастаңыз		przejrzyj poniższe czasowniki frazowe
for extra practice оқуды бастаңыз		dla dodatkowej praktyki
write your own sentences with each оқуды бастаңыз		napisz własne zdania z każdym
to exercise оқуды бастаңыз		ćwiczyć
I prefer to work out early in the morning оқуды бастаңыз		Wolę ćwiczyć wcześnie rano
To work off оқуды бастаңыз		Odpracować
to get rid of something through exercise оқуды бастаңыз		pozbyć się czegoś poprzez ćwiczenia
I'm going to the gym to work off the birthday cake I ate yesterday оқуды бастаңыз		Idę na siłownię, żeby zrzucić nadmiar tortu urodzinowego, który zjadłem wczoraj
to work on оқуды бастаңыз		pracować nad
to make an effort to do sth оқуды бастаңыз		podjąć wysiłek, aby coś zrobić
I am working onimproving my arm strength оқуды бастаңыз		Pracuję nad poprawą siły moich ramion
what do you think work up a sweat means оқуды бастаңыз		co według ciebie oznacza spocenie się
what exercise do you enjoy most (or least) оқуды бастаңыз		jakie ćwiczenia lubisz najbardziej (lub najmniej)
do you think you get enough exercise оқуды бастаңыз		myślisz, że wystarczająco dużo ćwiczysz?
we should definitely encourage people to ride their bikes to work. оқуды бастаңыз		zdecydowanie powinniśmy zachęcać ludzi do dojeżdżania do pracy rowerem.
companies could even other gym memberships as perks оқуды бастаңыз		firmy mogłyby nawet oferować członkostwo w siłowni jako bonus
Parents must consistently make eercise a family priority оқуды бастаңыз		Rodzice muszą zawsze traktować ćwiczenia jako priorytet rodzinny
Most people can easily find a few minutes a day to exercise оқуды бастаңыз		Większość ludzi może bez problemu znaleźć kilka minut dziennie na ćwiczenia
Most people know that exercise has many physical health benefits оқуды бастаңыз		Większość ludzi wie, że ćwiczenia fizyczne mają wiele korzyści dla zdrowia fizycznego
but exercise is also good for our brains оқуды бастаңыз		ale ćwiczenia są również dobre dla naszego mózgu
Research indicates that 30 minutes of exercise a day can improve memory, mood, оқуды бастаңыз		Badania wskazują, że 30 minut ćwiczeń dziennie może poprawić pamięć, nastrój,
learingn ability оқуды бастаңыз		zdolność uczenia się
the ability to cope with stress оқуды бастаңыз		umiejętność radzenia sobie ze stresem
Even a single session of exercise gives the brain a temporary boost оқуды бастаңыз		Nawet pojedyncza sesja ćwiczeń daje mózgowi chwilowy zastrzyk energii
but people who exercise regularly see the biggest gains in brainpower оқуды бастаңыз		ale osoby, które regularnie ćwiczą, obserwują największe korzyści w zakresie sprawności umysłowej
exercise has both physical and mental benefits оқуды бастаңыз		ćwiczenia mają zarówno korzyści fizyczne, jak i psychiczne
Exercise can help treat many health problems оқуды бастаңыз		Ćwiczenia mogą pomóc w leczeniu wielu problemów zdrowotnych
including heart disease, back pain, joint pain, anxiety and depression оқуды бастаңыз		w tym choroby serca, bóle pleców, bóle stawów, lęki i depresja
do you think doctors should prescribe exercise to treat these conditions оқуды бастаңыз		Czy uważasz, że lekarze powinni przepisywać ćwiczenia w celu leczenia tych schorzeń?
children should get 60 minutes od exercise each day. оқуды бастаңыз		Dzieci powinny ćwiczyć 60 minut dziennie.
However only about half of American kids meet that goal, оқуды бастаңыз		Jednak tylko około połowa amerykańskich dzieci osiąga ten cel,
less than 4% of US schools require a daily phusical education PE class оқуды бастаңыз		mniej niż 4% szkół w USA wymaga codziennych zajęć wychowania fizycznego
be able to run fast оқуды бастаңыз		być w stanie szybko biegać
throw a ball accurately оқуды бастаңыз		rzucać piłką dokładnie
go mountain biking or rowing оқуды бастаңыз		jeździć na rowerze górskim lub wiosłować
go rock climbing or scuba diving оқуды бастаңыз		iść na wspinaczkę skałkową lub nurkować
try goat yoga or parkour оқуды бастаңыз		spróbuj jogi z kozą lub parkouru
what caused the flood оқуды бастаңыз		co spowodowało powódź
a lot of rain оқуды бастаңыз		dużo deszczu
bad storms оқуды бастаңыз		złe burze
underwater оқуды бастаңыз		Podwodny
It's right in between the two оқуды бастаңыз		To jest dokładnie pomiędzy tymi dwoma
Do they have anything any bad weather there? оқуды бастаңыз		Czy jest tam jakaś zła pogoda?
It's all this area here оқуды бастаңыз		To wszystko tutaj
Where's that оқуды бастаңыз		Gdzie to jest?
Where's the snow up in the Alps оқуды бастаңыз		Gdzie jest śnieg w Alpach?
It's all in here оқуды бастаңыз		Wszystko jest tutaj
We haven't had snow yet. оқуды бастаңыз		Jeszcze nie mieliśmy śniegu.
Thankfully anywhere that I know of оқуды бастаңыз		Na szczęście, gdziekolwiek, o czym wiem
Though they get snow early in Colorado оқуды бастаңыз		Chociaż w Kolorado śnieg pada wcześnie
There that's pretty up in the mountains. оқуды бастаңыз		Tam, w górach, jest pięknie.
They get snow generally see snow around Denver оқуды бастаңыз		Zwykle pada śnieg, widać go w okolicach Denver
everything early in the in the Fall winter season оқуды бастаңыз		wszystko wczesną jesienią i zimą
they're higher elevated up mountains area there оқуды бастаңыз		Są wyżej położone w górach
we've gotten warmer here оқуды бастаңыз		zrobiło się tu cieplej
it's around 30 оқуды бастаңыз		to jest około 30
I think it's going up to 30 оқуды бастаңыз		Myślę, że to będzie około 30
we were cooler before now we got warmed up a little bit оқуды бастаңыз		byliśmy chłodniejsi, teraz trochę się rozgrzaliśmy
it could be pouring down rain оқуды бастаңыз		może padać ulewny deszcz
they've even put a little biking icon there for you looking picture оқуды бастаңыз		umieścili tam nawet małą ikonkę roweru, żebyś mógł obejrzeć zdjęcie
That's literal meaning оқуды бастаңыз		To jest dosłowne znaczenie
You're just doing like a lot of vigorous exercising оқуды бастаңыз		Po prostu wykonujesz mnóstwo intensywnych ćwiczeń
You're just doing like a lot of vigorous exercising doing оқуды бастаңыз		Po prostu wykonujesz mnóstwo intensywnych ćwiczeń
It could be biking оқуды бастаңыз		To może być jazda na rowerze
So working up a sweat be sort of vigorous exercise оқуды бастаңыз		Tak więc spocenie się może być rodzajem intensywnego ćwiczenia
serious exercise оқуды бастаңыз		poważne ćwiczenia
maybe sort of hard exercise оқуды бастаңыз		może to rodzaj ciężkiego ćwiczenia
do you think you need some more оқуды бастаңыз		myślisz, że potrzebujesz czegoś więcej
they're talking about kettleballs оқуды бастаңыз		mówią o piłkach kulowych
you're looking around looks like that's the gym оқуды бастаңыз		rozglądasz się i wygląda na to, że to siłownia
you see I like stationary bike you put the bike up оқуды бастаңыз		widzisz, lubię rower stacjonarny, stawiasz rower
you pedal in the wintertime оқуды бастаңыз		jeździsz na rowerze zimą
I think you saw over there оқуды бастаңыз		Myślę, że widziałeś tam
take a look at the words оқуды бастаңыз		spójrz na słowa
let me know if you have questions оқуды бастаңыз		daj znać jeśli masz pytania
Variation of indicate оқуды бастаңыз		Zmiana wskazania
you come up with a sentence with indicate оқуды бастаңыз		wymyślasz zdanie ze wskazaniem
Variation of indicate, you know could be оқуды бастаңыз		Różnorodność wskazań, wiesz, może być
I'm gonna take a step back here оқуды бастаңыз		Cofnę się tutaj o krok
we're gonna look at indicates to show sth оқуды бастаңыз		przyjrzymy się wskazówkom pokazującym coś
I think that's what you tried it what you're meaning indicates a Good healthy оқуды бастаңыз		Myślę, że to właśnie próbowałeś, to co masz na myśli wskazuje na dobre i zdrowe
you could be really fancy оқуды бастаңыз		możesz być naprawdę elegancki
Morning exercise can boost my mood оқуды бастаңыз		Poranne ćwiczenia mogą poprawić mi nastrój
overtime оқуды бастаңыз		z biegiem czasu
you want a sentence not a paragraph оқуды бастаңыз		chcesz zdania, a nie akapitu
What were you trying to say after that going to the gym each day оқуды бастаңыз		Co chciałeś powiedzieć po tym, jak chodziłeś codziennie na siłownię?
how do you say here's a better way of saying that оқуды бастаңыз		jak to powiedzieć? Oto lepszy sposób na powiedzenie tego
improve means better than you know in оқуды бастаңыз		poprawić oznacza lepiej niż wiesz
Increasing things so you wanted to say improve оқуды бастаңыз		Zwiększanie rzeczy, więc chciałeś powiedzieć, że się poprawiają
instead of three words could just say improve оқуды бастаңыз		zamiast trzech słów można po prostu powiedzieć „poprawić”
improve my mood. оқуды бастаңыз		poprawić mi nastrój.
boost is kind of complicated оқуды бастаңыз		wzmocnienie jest dość skomplikowane, aby pomóc zachęcić, zwiększyć, popchnąć coś do przodu
to help encourage increase something push forward оқуды бастаңыз		pomóc zachęcić, zwiększyć coś, popchnąć do przodu
I'll boost I will boost my speed. оқуды бастаңыз		Zwiększę. Zwiększę moją prędkość.
daily training can boost my performance оқуды бастаңыз		Codzienny trening może zwiększyć moje osiągi
Once is that you had training will boost your speed оқуды бастаңыз		Gdy już raz będziesz miał trening, twoja prędkość wzrośnie
It's going to increase your speed good оқуды бастаңыз		To znacznie zwiększy Twoją prędkość
I mean, it's what we're saying. оқуды бастаңыз		To właśnie mówimy.
I don't know that's that whole no pain no gain оқуды бастаңыз		Nie wiem, czy to jest to samo, że bez bólu nie ma zysku
think sometimes pain is your body saying okay stop doing this оқуды бастаңыз		czasami myślę, że ból to znak, że twoje ciało mówi „ok, przestań”
I'm skipping these оқуды бастаңыз		Pomijam te
I don't like these оқуды бастаңыз		Nie lubię tych
then they're kind of Confusing оқуды бастаңыз		wtedy są trochę mylące
let's talk about some more sentences here. оқуды бастаңыз		porozmawiajmy o kilku innych zdaniach.
We're going to use some phrasal verbs оқуды бастаңыз		Użyjemy kilku czasowników frazowych

Jim 1509

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек