→ Kapitel 6 → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
sich bewegen оқуды бастаңыз		poruszać się
bewegen оқуды бастаңыз		ruszać się
belegen оқуды бастаңыз		zajmować
hart оқуды бастаңыз		ciężko
den ersten Platz belegen оқуды бастаңыз		zajmować pierwsze miejsce
den letzten Platz belegen оқуды бастаңыз		zajmować ostatnie miejsce
die Herzbeschwerden оқуды бастаңыз		dolegliwości sercowe
der Blutdruck оқуды бастаңыз		ciśnienie krwi
zubereiten оқуды бастаңыз		przyrządzać
die Ernährung оқуды бастаңыз		żywienie
umstellen оқуды бастаңыз		zmienić
zukünftig оқуды бастаңыз		w przyszłości
die Unterstützung оқуды бастаңыз		wsparcie
beschließen оқуды бастаңыз		postanowić
der Grund, die Gründe оқуды бастаңыз		przyczyna
die Fettsucht оқуды бастаңыз		otyłość
drängeln оқуды бастаңыз		naciskać
die Umfrage, -n оқуды бастаңыз		ankieta
der Kraftraum оқуды бастаңыз		siłownia
Muskeln aufbauen оқуды бастаңыз		budować mięśnie
abnehmen оқуды бастаңыз		chudnąć
leiden оқуды бастаңыз		cierpieć
den Körper mit Sauerstoff versorgen оқуды бастаңыз		dostarczać organizmowi tlenu
Ausdauer und Disziplin lernen оқуды бастаңыз		uczyć się wytrwałości i dyscypliny
Stress/Aggression abbauen оқуды бастаңыз		redukować stres / agresję
Entspannung und Abwechslung vom Alltag finden оқуды бастаңыз		znaleźć odprężenie i urozmaicenie od codzienności
sich besser konzentrieren оқуды бастаңыз		lepiej się koncentrować
eine gute Figur haben оқуды бастаңыз		mieć dobrą figurę
Spaß an Bewegung finden/haben оқуды бастаңыз		znaleźć przyjemność w ruchu
etwas Interessantes tun оқуды бастаңыз		zrobić coś ciekawego
neue Leute kennen lernen оқуды бастаңыз		poznać nowych ludzi
attraktiv die Freizeit verbringen оқуды бастаңыз		aktywnie spędzać czas wolny
die Zeit totschlagen оқуды бастаңыз		zabijać czas

Kapitel 6

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек