→ La Dieta Mediterránea → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
sposób karmienia оқуды бастаңыз		la forma de alimentación
od kilku stuleci оқуды бастаңыз		desde hace varios siglos
brzeg Morza Śródziemnego оқуды бастаңыз		la ribera del mar Mediterráneo
zamiast оқуды бастаңыз		en lugar de
tylko оқуды бастаңыз		unicamente
musimy porozmawiać оқуды бастаңыз		debemos hablar
życie śródziemnomorskie оқуды бастаңыз		vida mediterránea
Nie chodzi tylko o czytanie оқуды бастаңыз		no se trata solamente de leer
to nie tylko оқуды бастаңыз		no se trata solo
ale również оқуды бастаңыз		sino tambien
zwyczaje оқуды бастаңыз		costumbres
zdrowy оқуды бастаңыз		saludable
witać się оқуды бастаңыз		saludar
świetna aktywność fizyczna оқуды бастаңыз		gran actividades física
wysoki wydatek energetyczny оқуды бастаңыз		un gasto alto de energía
W jakich krajach stosuje się tę dietę? оқуды бастаңыз		Que paises siguen esta dieta?
Jakie ma cechy? оқуды бастаңыз		Que caractericas tiene?
oliwa z oliwek оқуды бастаңыз		aceite de oliva
główne źródło tłuszczu оқуды бастаңыз		principal fuente de grasa
spożycie оқуды бастаңыз		consumo
żywność bogata w błonnik оқуды бастаңыз		alimentos ricos en fibra
suszone warzywa оқуды бастаңыз		legumbres secas
warzywa оқуды бастаңыз		hortalizas
są obecni оқуды бастаңыз		estan presentes
Większość czasu оқуды бастаңыз		la mayoría de las veces
proste przygotowanie оқуды бастаңыз		preparacion sencilla
gotowany оқуды бастаңыз		hervidos
pieczony оқуды бастаңыз		asados
makaron i ryż оқуды бастаңыз		pastas i arroces
należy przyjmować trzy razy w tygodniu оқуды бастаңыз		se deben tomar de tres veces por semana
małe spożycie czerwonego mięsa оқуды бастаңыз		poco consumo de carne roja
siekać, mielić (mięso) оқуды бастаңыз		picar
mięso mielone оқуды бастаңыз		la carne picada
pomiary, miarki оқуды бастаңыз		medidas
Przybory kuchenne оқуды бастаңыз		utensilios
śmiecić, brudzić оқуды бастаңыз		ensuciar
szklana ceramika оқуды бастаңыз		la vitrocerámica
dzbanek na sok оқуды бастаңыз		jarra de zumo
kotleciki mięsne оқуды бастаңыз		albondigas

la dieta mediterránea

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек