→ La Vida Sana → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
na dole оқуды бастаңыз		abajo
na górze, u góry оқуды бастаңыз		arriba
pić wodę оқуды бастаңыз		beber agua
iść, chodzić, wędrować оқуды бастаңыз		caminar
jeść zdrowo оқуды бастаңыз		comer sano
jeść posiłek typu fast food оқуды бастаңыз		tomar comida rápida
oderwać się od zajęć, odpocząć оқуды бастаңыз		desconectar
bawić się оқуды бастаңыз		divertirse
zdrzemnąć się po obiedzie оқуды бастаңыз		dormir la siesta
siedzieć оқуды бастаңыз		estar sentado/sentada
uprawiać sport W poniedziałki i środy chodzę do sali gimnastycznej, żeby uprawiać sport. оқуды бастаңыз		hacer deporte Los lunes y los miércoles voy al gimnasio para hacer deporte.
ćwiczyć, wykonywać ćwiczenia оқуды бастаңыз		hacer ejercicio
uprawiać gimnastykę, gimnastykować się оқуды бастаңыз		hacer gimnasia
spędzać czas z rodziną оқуды бастаңыз		pasar tiempo con la familia
spędzać czas z przyjaciółmi оқуды бастаңыз		pasar tiempo con los amigos
myśleć Pomyślcie o nowym rozwiązaniu. оқуды бастаңыз		pensar Pensad en una nueva solución.
relaksować się оқуды бастаңыз		relajarse
mieć znajomych оқуды бастаңыз		tener vida social
powinno się оқуды бастаңыз		deber
trzeba... (np. coś zrobić) оқуды бастаңыз		hay que
musieć (np. coś zrobić) оқуды бастаңыз		tener que
sądzę, że оқуды бастаңыз		creo que
wydaje mi się, że оқуды бастаңыз		me parece que
jest zalecane оқуды бастаңыз		es aconsejable
jest dobrze оқуды бастаңыз		es bueno
jest źle оқуды бастаңыз		es malo
jest lepiej оқуды бастаңыз		es mejor
jest zdrowo оқуды бастаңыз		es saludable
jest dobrze/w porządku оқуды бастаңыз		está bien
jest źle/nie w porządku оқуды бастаңыз		está mal
Trzeba pić dużo wody. оқуды бастаңыз		Hay que beber mucha agua
Musisz często ćwiczyć. оқуды бастаңыз		Tienes que hacer ejercicio a menudo.
Powinieneś jeść zdrowy posiłek. оқуды бастаңыз		Debes tomar comida saludable.
Nie powinieneś palić. оқуды бастаңыз		No debes fumar.
Sądzę, że jest źle jeść fast food'y. оқуды бастаңыз		Creo que es malo tomar comida rápida.
Wydaje mi się, że jest dobrze spędzać czas na wolnym powietrzu. оқуды бастаңыз		Me parece que es bueno pasar el tiempo al aire libre.
Zdrowe jest uprawianie jakiegoś sportu. оқуды бастаңыз		Es saludable hacer algún deporte.
Dobrze jest jeść dużo owoców. оқуды бастаңыз		Es bueno comer mucha fruta.
Lepiej nie rozmawiać dużo przez telefon. оқуды бастаңыз		Es mejor no hablar mucho por el móvil.
Złe jest siedzieć wiele godzin. оқуды бастаңыз		Es malo estar sentado muchas horas.
Dobrze jest pić napoje bez cukru. оқуды бастаңыз		Está bien tomar bebidas sin azúcar.
Źle jest mało spać. оқуды бастаңыз		Está mal dormir poco.

La vida sana

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек