→ Manually Lifiting Loafs → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
volnureable оқуды бастаңыз		dobrowolny
sprain is an inhury to a ligament оқуды бастаңыз		zwichnięcie to uszkodzenie więzadła
strain is an injury to either a muscle or a tendon оқуды бастаңыз		naciągnięcie oznacza uszkodzenie mięśnia lub ścięgna
can handling aids be used оқуды бастаңыз		czy można stosować pomoce do przenoszenia
remove obstructions оқуды бастаңыз		usuń przeszkody
discarded wrapping materials оқуды бастаңыз		zużyte materiały opakowaniowe
load is to be lifted or lowered оқуды бастаңыз		ładunek ma zostać podniesiony lub opuszczony
significant distanc оқуды бастаңыз		znaczny dystans
consider resting the load midway оқуды бастаңыз		rozważ odłożenie ładunku w połowie
on a table or bench оқуды бастаңыз		na stole lub ławce
the worker’s body to recover оқуды бастаңыз		organizm pracownika do regeneracji
to renew their grip of the load оқуды бастаңыз		aby odnowić przyczepność ładunku
the feet should be apart оқуды бастаңыз		stopy powinny być rozstawione
one leg slighty foward to maintan balance оқуды бастаңыз		jedna noga lekko wysunięta do przodu, aby utrzymać równowagę
alongside the load оқуды бастаңыз		obok ładunku
avoid tight clothing оқуды бастаңыз		unikaj obcisłych ubrań
loads should be hugges as clouse to the body оқуды бастаңыз		Obciążenia należy przytulać jak najbliżej ciała
slight bending of the back оқуды бастаңыз		lekkie ugięcie pleców
hips and knees is preferable to fully flexing the back оқуды бастаңыз		biodra i kolana są lepsze niż pełne zgięcie pleców
be better than gripping it tightly with hands only оқуды бастаңыз		będzie lepsze niż ściskanie go mocno tylko rękami
slight bending of the back оқуды бастаңыз		lekkie ugięcie pleców
stooping оқуды бастаңыз		przygarbiony
hips and knees is preferable to fully flexing the back оқуды бастаңыз		biodra i kolana są lepsze niż pełne zgięcie pleców
fully flexing the hips snd knees оқуды бастаңыз		całkowicie zginając biodra i kolana
squatting оқуды бастаңыз		przycupnięty
do not flex the back any further while lifting оқуды бастаңыз		nie zginaj bardziej pleców podczas podnoszenia
if the legs begin to straighten оқуды бастаңыз		jeśli nogi zaczną się prostować
to rsise the load оқуды бастаңыз		aby podnieść ładunek
keep the load close to the waist оқуды бастаңыз		trzymaj ładunek blisko pasa
keep the heaviest side of the load оқуды бастаңыз		trzymaj najcięższą stronę ładunku
try to slide the load towards the body оқуды бастаңыз		spróbuj przesunąć ładunek w stronę ciała
begire attempting to lift it оқуды бастаңыз		zacznij próbować go podnieść
avoid twistung the back оқуды бастаңыз		unikaj skręcania pleców
leaning sideways оқуды бастаңыз		przechylając się na bok
back is bend оқуды бастаңыз		plecy są wygięte
shoulders should be kept level and facing in the same directions as the hips оқуды бастаңыз		ramiona powinny być utrzymywane poziomo i skierowane w tę samą stronę co biodra
turning by moving the feet оқуды бастаңыз		obracanie się poprzez poruszanie stopami
look shead once the load has been held securely оқуды бастаңыз		spójrz na nią, gdy ładunek zostanie bezpiecznie zamocowany
move smoothly оқуды бастаңыз		poruszać się płynnie
not be jerked оқуды бастаңыз		nie daj się zwariować
the load should not be jerked оқуды бастаңыз		ładunek nie powinien być szarpany
jerked and snatched оқуды бастаңыз		szarpnął i chwycił
if in doubt оқуды бастаңыз		w razie wątpliwości
seek advice оқуды бастаңыз		Szukać porady
the adjust its position оқуды бастаңыз		dostosować jego położenie
put it down first оқуды бастаңыз		odłóż to najpierw
then slide it into the desired position оқуды бастаңыз		następnie przesuń go w żądane położenie
without placing оқуды бастаңыз		bez umieszczania
fir some consiberable time оқуды бастаңыз		poświęć trochę czasu
puberty оқуды бастаңыз		okres dojrzewania
wisdom оқуды бастаңыз		mądrość
establish an emotional bond оқуды бастаңыз		nawiązać więź uczuciowom
alongside the load оқуды бастаңыз		obok ładunku
stooping оқуды бастаңыз		przygarbiony
squatting оқуды бастаңыз		przycupnięty
be kept level оқуды бастаңыз		być utrzymany na poziomie
facing in the same оқуды бастаңыз		twarzą w tym samym
hips оқуды бастаңыз		biodra
turning by moving the feet оқуды бастаңыз		obracanie się poprzez poruszanie stopami
move smoothly оқуды бастаңыз		poruszać się płynnie
jerked оқуды бастаңыз		szarpnął
snatch оқуды бастаңыз		zabrać, chwycić
schould be avolded оқуды бастаңыз		należy porzucić
by redesigning оқуды бастаңыз		poprzez przeprojektowanie
handling aids оқуды бастаңыз		pomoce w obsłudze
aid оқуды бастаңыз		1. pomoc 2. zasiłek
design stage оқуды бастаңыз		Etapie projektowania
complex arrangements оқуды бастаңыз		skomplikowane układy
capital expenditure оқуды бастаңыз		wydatki inwestycyjne
handlug raw materials оқуды бастаңыз		Surowce targowe
sacks оқуды бастаңыз		worki
to bulk оқуды бастаңыз		luzem
be wrapped оқуды бастаңыз		być owiniętym
shrink оқуды бастаңыз		kurczyć się
particulary appropriate оқуды бастаңыз		szczególnie odpowiednie
high-volume of items оқуды бастаңыз		duża ilość przedmiotów
the unit costs оқуды бастаңыз		koszty jednostkowe
justify оқуды бастаңыз		uzasadniać
dispatch оқуды бастаңыз		wysyłka
parceles оқуды бастаңыз		paczki
remotely оқуды бастаңыз		zdalnie
may retain оқуды бастаңыз		może zachować
bodily forces оқуды бастаңыз		siły cielesne
of a load while allowing оқуды бастаңыз		obciążenia, jednocześnie pozwalając
sack truck оқуды бастаңыз		ciężarówka z workami
chutes оқуды бастаңыз		zsypy
stacking оқуды бастаңыз		układanie w stosy
gigging an excavation оқуды бастаңыз		robiąc wykopaliska
of fairly short duration оқуды бастаңыз		dość krótki czas trwania
rapid ir prolonget оқуды бастаңыз		szybkie i przedłużone
being updated оқуды бастаңыз		aktualizowane
involve оқуды бастаңыз		angażować
arrangements оқуды бастаңыз		ustalenia
plastic film оқуды бастаңыз		folia z tworzywa sztucznego
high-volume of itens оқуды бастаңыз		duża ilość przedmiotów
tiles оқуды бастаңыз		płytki
awkward оқуды бастаңыз		niezgrabny, niezdarny, niezręczny
twisting motion оқуды бастаңыз		ruch obrotowy
reduction in lifting capability оқуды бастаңыз		zmniejszenie udźwigu
capability оқуды бастаңыз		zdolność
put severe strain оқуды бастаңыз		mocno obciążyć
that are beyond the capability оқуды бастаңыз		które przekraczają możliwości
will vary оқуды бастаңыз		Bedzie się różnić
indyvidual could cope оқуды бастаңыз		osoba była w stanie sobie poradzić
avoid storing itens at tge lower level оқуды бастаңыз		unikaj przechowywania przedmiotów na niższym poziomie
workers have room to move оқуды бастаңыз		pracownicy mają gdzie się poruszać
place on a device that allows the load to be lowered оқуды бастаңыз		umieścić na urządzeniu umożliwiającym umieszczenie ładunku
wheeled cage оқуды бастаңыз		klatka na kółkach
the work to enable recovery оқуды бастаңыз		pracę umożliwiającą powrót do zdrowia
allow suficient rest for demanding task оқуды бастаңыз		pozwalają na wystarczający odpoczynek przy wymagających zadaniach
strenuos task оқуды бастаңыз		wyczerpujące zadanie
seated remain within the weight weight capacity оқуды бастаңыз		siedzącej, mieszczą się w zakresie masy ciała
ensure loads moved while seated оқуды бастаңыз		upewnij się, że ładunki są przenoszone w pozycji siedzącej
little rank оқуды бастаңыз		mała ranga
I am a little rank оқуды бастаңыз		Jestem trochę rangą
vaginal sexretions are quite pungent оқуды бастаңыз		Seks pochwowy jest dość ostry
your poetic largesse оқуды бастаңыз		twoja poetycka hojność
strangling me оқуды бастаңыз		dusząc mnie
incredible handicap оқуды бастаңыз		niesamowita niepełnosprawność
defend оқуды бастаңыз		bronić
available bachelors оқуды бастаңыз		dostępni kawalerowie
proxymity оқуды бастаңыз		bliskość
tender оқуды бастаңыз		czuły
ashes оқуды бастаңыз		proch
flinch оқуды бастаңыз		wzdrygnąć się
struggle оқуды бастаңыз		dążenie, walka
abuse оқуды бастаңыз		nadużycie
breaching оқуды бастаңыз		naruszenie
astound оқуды бастаңыз		zdumieć
obscure оқуды бастаңыз		niejasny
fragrant оқуды бастаңыз		pachnący
chills оқуды бастаңыз		dreszcze
leaping out оқуды бастаңыз		wyskakując
depict оқуды бастаңыз		przedstawiać
emanating оқуды бастаңыз		emanujący
upon оқуды бастаңыз		na / od
wipe out оқуды бастаңыз		usunąć, pozbyć się
harrowing struggle оқуды бастаңыз		wstrząsająca walka
beneapth оқуды бастаңыз		poniżej
pranks оқуды бастаңыз		psoty
heroic deeds оқуды бастаңыз		heroiczne czyny

Manually lifiting loafs

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек