Moduł 37 - zdrowie

 0    36 Fiche    lukaszmysliwiec
скачать mp3 басу ойын өзіңді тексер
 
сұрақ жауап
zdrowie
оқуды бастаңыз
health
dobra kondycja
оқуды бастаңыз
a wellness (a good condition)
dieta
оқуды бастаңыз
a diet
pewny, konkretny
оқуды бастаңыз
certain
zostać w domu
оқуды бастаңыз
to stay at home
podstawa
оқуды бастаңыз
a basis
podstawą mojej diety jest...
оқуды бастаңыз
The basis of my diet is ... / My diet basis is...
wyciąć, usunąć
оқуды бастаңыз
to cut out
przestań! /skończ z tym!
оқуды бастаңыз
cut it out!
smieciowe jedzenie
оқуды бастаңыз
junk food
zwiększyć, wzrastać
оқуды бастаңыз
to increase
ilość
оқуды бастаңыз
amount
fizyczny
оқуды бастаңыз
physical
pływanie
оқуды бастаңыз
swimming
ulubiony
оқуды бастаңыз
favourite
ćwiczenia fizyczne
оқуды бастаңыз
physical exercise
ból fizyczny
оқуды бастаңыз
physical pain
nienawidzę (odczuwania bólu) czuć bólu
оқуды бастаңыз
I hate feeling pain
wymówka
оқуды бастаңыз
an excuse
osoba, która woli leżeć na kanapie niż uprawiać sport
оқуды бастаңыз
a couch potato
nie mam wystarczająco czasu
оқуды бастаңыз
I don't have enough time
dobrze wyglądać
оқуды бастаңыз
to look good
dzięki czemuś
оқуды бастаңыз
thanks to
oczywiście że nie!
оқуды бастаңыз
of course not!
ćwiczyć, trenować
оқуды бастаңыз
to practice, to exercise, to train, to work out
czuć się świetnie
оқуды бастаңыз
to feel great
trening (siłowy)
оқуды бастаңыз
(weight) training
prawdopodobny
оқуды бастаңыз
probable, likely
ciśnienie, presja
оқуды бастаңыз
a pressure
ciśnienie krwi
оқуды бастаңыз
blood pressure
jakoś
оқуды бастаңыз
somehow
jakoś nie wiedziałem
оқуды бастаңыз
I somehow didn't know
spadać (ruch w dół) / wzrastać (ruch w górę)
оқуды бастаңыз
go down / go up
po każdym treningu mój poziom stresu jest mniejszy.
оқуды бастаңыз
after each workout, my level of stress is lower
dołączyć, przyłączyć się
оқуды бастаңыз
to join
zapisać (przyłączyć) się na siłownię
оқуды бастаңыз
to join the gym

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.