→ Pozycje Kyokushin → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
fudo dachi оқуды бастаңыз		pozycja wyjściowa otwarta
heiko dachi оқуды бастаңыз		pozycja Równoległa
zen kutsu dachi оқуды бастаңыз		pozycja wykroczna
sanchin dachi оқуды бастаңыз		pozycja trójkątów
ko kutsu dachi оқуды бастаңыз		pozycja zakroczna
kiba dachi оқуды бастаңыз		pozycja jeźdźca
neko ashi dachi оқуды бастаңыз		pozycja kota
musubi dachi оқуды бастаңыз		pozycja medytacji stojąc
heisoku dachi оқуды бастаңыз		stopy razem
kiba dachi kiu ju оқуды бастаңыз		kiba dachi 90stopni
kiba dachi Jon ju go оқуды бастаңыз		kiba dachi 45stopni
kiba dachi оқуды бастаңыз		kiba dachi 45 w prawo
sotohachiji dachi оқуды бастаңыз		palce na zewnątrz w rozkroku
uchihachiji dachi оқуды бастаңыз		w rozkroku pięty na zewnątrz(jak w są Chin)

pozycje kyokushin