|
сұрақ |
жауап |
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
najciekawszą pracą dla mnie jest оқуды бастаңыз
|
|
the most interesting job for me is
|
|
|
to był produktywny weekend оқуды бастаңыз
|
|
it was a productive weekend
|
|
|
mój mąż pomógł mojemu ojcu zainstalować panele słoneczne оқуды бастаңыз
|
|
my husband helped my father install solar panels
|
|
|
zainstalować panele słoneczne оқуды бастаңыз
|
|
set up solar panels / to install solar panels
|
|
|
Przygotowywałem się na następny poranek. оқуды бастаңыз
|
|
I was preparing for the next morning.
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
I do deep breathing. 'I breathe deeply.
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
I go for a run in the evening.
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
Lubię reality show, bo nie mają ustalonego scenariusza. оқуды бастаңыз
|
|
I like reality shows because they're not scripted.
|
|
|
środowisko, w którym zostali umieszczeni оқуды бастаңыз
|
|
environment in which they were put
|
|
|
Przygotowywałem się do biegu. оқуды бастаңыз
|
|
I was getting ready for my run.
|
|
|
Nie pamiętam jak to się nazywa. оқуды бастаңыз
|
|
I don't remember what it's called.
|
|
|
Pokój jest urządzony w odcieniach szarości i brązu. оқуды бастаңыз
|
|
The room is decorated in gray and brown tones.
|
|
|
Podłoga wykonana jest z korka. оқуды бастаңыз
|
|
The floor is made of cork.
|
|
|
Wykonałem trzy serie po 12 powtórzeń z hantlami. оқуды бастаңыз
|
|
I did three sets of 12 reps with dumbbells.
|
|
|
Mam plan ćwiczyć co drugi dzień. оқуды бастаңыз
|
|
I have a plan to work out every other day.
|
|
|
ale czasami nie udaje mi się tego zrobić zbyt często оқуды бастаңыз
|
|
but sometimes I don’t manage to do it that often
|
|
|
Zaczynam trening od kilku ćwiczeń wzmacniających mięśnie korpusu, wykonywanych na macie. оқуды бастаңыз
|
|
I start my workout with some core exercises on a mat.
|
|
|
Zamierzam użyć taśmy oporowej. оқуды бастаңыз
|
|
I'm going to use a resistance band.
|
|
|
Muszę wzmocnić mięśnie wokół ramion. оқуды бастаңыз
|
|
I need to strengthen the muscles around my shoulders.
|
|
|
Zrobiłem trening z hantlami. оқуды бастаңыз
|
|
I did a dumbbell workout.
|
|
|
Wykonałem kilka ćwiczeń siłowych. оқуды бастаңыз
|
|
I did some strength exercises.
|
|
|
To ćwiczenie polega na podnoszeniu hantli nad głowę. оқуды бастаңыз
|
|
It's an exercise where I lift dumbbells over my head.
|
|
|
trening może poprawić nastrój оқуды бастаңыз
|
|
workout can lift the mood
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
How's your evening going?
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
valuable in the job market
|
|
|
Dostosowuję ilość węglowodanów i białka, żeby dłużej czuć się sytym. оқуды бастаңыз
|
|
I'm adjusting my carbs and protein so I stay full longer.
|
|
|
Czy kiedykolwiek coś zmieniałaś, czy wolisz, żeby było w miarę konsekwentnie? оқуды бастаңыз
|
|
Do you ever change it up, or do you like to keep it pretty consistent?
|
|
|
