→ Sedentary Lifestyle Can Kill → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
zwiększyć pewność siebie оқуды бастаңыз		boost confidence
zwiększyć efektywność оқуды бастаңыз		boost efficient
zwiększyć inteligencję оқуды бастаңыз		boost intelligence
lepiej sobie radzić, być profesjonalnym оқуды бастаңыз		boost performance
zacząć dyskusję оқуды бастаңыз		get into discussion
boisko do siatkówki оқуды бастаңыз		volleyball pitch
robić komentarz na temat оқуды бастаңыз		make remarks on/upon
myślę, że оқуды бастаңыз		I'm supposed to think that
nudzić się оқуды бастаңыз		get bored
z chęcią, chętnie оқуды бастаңыз		with willingness, with eagerness
oni mogą być zbyt rozproszeni оқуды бастаңыз		they would be too distracted
zmieszany оқуды бастаңыз		confused
być zaznajomionym z czymś оқуды бастаңыз		be/get familiar with sth
być zaangażowanym оқуды бастаңыз		get involved
szukać pracy оқуды бастаңыз		seek job
być zniechęconym w robieniu czegoś оқуды бастаңыз		be discouraged from doing sth
być zachęconym żeby coś zrobić оқуды бастаңыз		be encouraged to do sth
umowa długoterminowa оқуды бастаңыз		extended contract
w dodatku оқуды бастаңыз		in addition to that
wiosło оқуды бастаңыз		paddle
być zdrowym оқуды бастаңыз		stay healthy
zwiększyć wydolność serca оқуды бастаңыз		raise heart rate
ciężkie prace w ogrodzie оқуды бастаңыз		heavy digging
wykopywać coś оқуды бастаңыз		dig sth out
nie radzę sobie оқуды бастаңыз		I don't manage it
co poszło źle оқуды бастаңыз		what went wrong
później pojawiło się TV оқуды бастаңыз		then come TV
urządzenia zaoszczędzające czas оқуды бастаңыз		labour-saving devices
ustanowić zwyczaje оқуды бастаңыз		set habits
zdobywać medale оқуды бастаңыз		win medals
odreagować stres оқуды бастаңыз		release stress
musimy przyjąć to za rzecz oczywistą оқуды бастаңыз		we need to take this for granted
boli mnie kręgosłup оқуды бастаңыз		my spine hurts
wolę, preferuję оқуды бастаңыз		I prefer
to brzmi znajomo оқуды бастаңыз		that sounds familiar
jest wiele sposobów оқуды бастаңыз		There are many ways
dłuższe przerwy od komputera оқуды бастаңыз		break up long periods at the computer
szafka na dokumenty оқуды бастаңыз		filing cabinet
zwracać uwagę оқуды бастаңыз		look to
szukać mniej siedzących zachowań оқуды бастаңыз		seek out less sedentary behaviours
robić długoterminowe ulepszenia оқуды бастаңыз		make long-term improvements
warunki pracy оқуды бастаңыз		working conditions
stać przed swoim biurkiem оқуды бастаңыз		stand at your desk
na dodatek оқуды бастаңыз		add up
jeść śniadanie nie przy biurku оқуды бастаңыз		eat lunch away from your desk
chodzić po schodach оқуды бастаңыз		take the stairs
wrócić do łask оқуды бастаңыз		back the trend
ogromna liczba ludzi оқуды бастаңыз		the staggering number of people
zacząć szybko chodzić оқуды бастаңыз		take up a brisk walking
spowodować оқуды бастаңыз		it triggers sth
spowodować оқуды бастаңыз		it causes sth
był przeładowanym, przesyconym siedzeniami оқуды бастаңыз		be glutted to the seats
nagle оқуды бастаңыз		all of the sudden
być całkiem wstrząśniętym, zszokowanym оқуды бастаңыз		be shocked all over
zmierzając, dążąc do celu оқуды бастаңыз		aiming sth
być zaangażowanym w coś оқуды бастаңыз		get engaged in sth
zjechać do Londynu na оқуды бастаңыз		descend on/upon London
siedząca praca оқуды бастаңыз		sedentary job
zamierzać coś zrobić оқуды бастаңыз		be meant to do sth
doprowadzi nas wcześniej do grobu оқуды бастаңыз		send us to early grave
utrzymać kondycję оқуды бастаңыз		keep fit
nie mieć kondycji оқуды бастаңыз		be unfit
utrzymać zwyczaje na resztę swojego życia оқуды бастаңыз		set habits for the rest of our life
wszyscy wiemy, że powinniśmy się więcej ruszać a mniej siedzieć оқуды бастаңыз		we all know we should move more and sit less
zredukować czas, w którym siedzimy оқуды бастаңыз		reduce our sitting time
być zniechęconym do ćwiczeń оқуды бастаңыз		be discouraged from exercising
to robi całkiem dużą różnicę dla naszego zdrowia оқуды бастаңыз		it makes quite a big difference to our health
sposób aby być bardziej aktywnym оқуды бастаңыз		a way to be more active

Sedentary lifestyle can kill

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек