→ SPORT. 10. POSITIVE AND NEGATIVE CONSEQUENCES OF DOING SPORTS → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
boost your mood оқуды бастаңыз		poprawiać nastrój
bulk up оқуды бастаңыз		budować masę mięśniową
burn sth off оқуды бастаңыз		spalać
cause injuries оқуды бастаңыз		powodować obrażenia / kontuzje
channel your energy into training оқуды бастаңыз		całą swoją energię włożyć w trening
cope with stress оқуды бастаңыз		radzić sobie ze stresem
destress оқуды бастаңыз		odstresowywać się
excuse оқуды бастаңыз		wymówka
fit / unfit оқуды бастаңыз		w dobrej / złej fromie
get hooked on sports оқуды бастаңыз		uzależnić się od sportu
increase stamina оқуды бастаңыз		zwiększyć wytrzymałość
lead an active lifestyle оқуды бастаңыз		prowadzić aktywny tryb życia
long-term impact / effect оқуды бастаңыз		długotrwały wpływ / efekt
moderate physical effort оқуды бастаңыз		umiarkowany wysiłek fizyczny
muscle strain оқуды бастаңыз		naciągnięcie mięśnia (co?)
overweight оқуды бастаңыз		nadwaga
prevent injury оқуды бастаңыз		zapobiegać kontuzji
pulled muscle оқуды бастаңыз		naciągnięty mięsień (jaki?)
recurring injury / pain оқуды бастаңыз		nawracający uraz / ból
reduce stress оқуды бастаңыз		redukować stres
sculpt your body оқуды бастаңыз		rzeźbić swoje ciało
shape оқуды бастаңыз		kondycja
be in good shape оқуды бастаңыз		być w dobrej formie
get back into shape оқуды бастаңыз		wrócić do formy
get in shape оқуды бастаңыз		wyrobić sobie kondycję
stay healthy оқуды бастаңыз		być zdrowym
step by step оқуды бастаңыз		krok po kroku
strain оқуды бастаңыз		nadwyrężyć
strengthen muscles / make muscles stronger оқуды бастаңыз		wzmacniać mięśnie
sustain an injury оқуды бастаңыз		doznać urazu
teach sb to be self-reliant оқуды бастаңыз		uczyć kogoś być samowystarczalnym
wear yourself out оқуды бастаңыз		zmęczyć się
work off (stress) оқуды бастаңыз		pozbyć się (stresu)

SPORT. 10. POSITIVE AND NEGATIVE CONSEQUENCES OF DOING SPORTS

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек