|
сұрақ |
жауап |
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
obrzęk brzucha, wzdęty brzuch оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
ogranicz żywność o wysokiej zawartości cukru оқуды бастаңыз
|
|
reduce the food with a high sugar content
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
jedz chleb przy każdym posiłku оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
jedz dużo ryb, takich jak sardynki lub łosoś оқуды бастаңыз
|
|
eat a lot of fish such as sardones or salmon
|
|
|
używać sztucznego słodzika оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
nie używaj masła, ale oliwy z oliwek оқуды бастаңыз
|
|
don’t use butter but olive oil
|
|
|
używaj produktów mlecznych o niskiej zawartości tłuszczu оқуды бастаңыз
|
|
use low fat dairy products
|
|
|
zmiana konsystencji jedzenia może być niezbędna przy niektórych chorobach оқуды бастаңыз
|
|
changing the consistency of food may be necessary for some diseases
|
|
|
kiedy pacjent ma zbyt wysoki poziom cholesterolu musi stosować zdrową dietę niską w tłuszcz оқуды бастаңыз
|
|
when a patient has too high cholesterol levels, he or she must follow a healthy diet low in fat
|
|
|
utrata wagi może być pierwszym symptomem cukrzycy оқуды бастаңыз
|
|
Weight loss may be the first symptom of diabetes
|
|
|
zdrowa dieta pomaga w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi оқуды бастаңыз
|
|
a healthy diet helps control blood sugar levels
|
|
|
jeśli jesteś mało aktywny możesz stać się otyły оқуды бастаңыз
|
|
If you are not active, you can become obese
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
dieta jest przepisywana przez lekarza оқуды бастаңыз
|
|
the diet is prescribed by a doctor
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
białko występujące w pszenicy оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
wyściółka jelita ulega uszkodzeniu i uniemożliwia prawidłowe wchłanianie pokarmu оқуды бастаңыз
|
|
the bowel lining becomes damaged and prevents food being properly absorbed
|
|
|
niedobroy skladników odżywczych оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
dieta bezglutenowa na całe życie оқуды бастаңыз
|
|
lifelong gluten free diet
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
cholesterol to naturalna substancja Tłuszczowa występująca we krwi оқуды бастаңыз
|
|
Cholesterol is a natural fatty substance found in the blood
|
|
|
podwyższony cholesterol jest jednym czynnikiem choroby wieńcowej оқуды бастаңыз
|
|
raised cholesterol level is one factor in coronary heart disease
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
ograniczenie spożycia tłuszczu оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
produkty mięsne wysokiej zawartości tłuszczu оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
oszczędnie stosu wielo nienasycone i niskotłuszczowe smarowidła оқуды бастаңыз
|
|
sparingly use polyunsaturated and low-fat spreads
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
włącz do jadłospisu więcej tłustych ryb оқуды бастаңыз
|
|
include more fatty fish in your diet
|
|
|
organizm nie kontroluje poziomu cukru we krwi оқуды бастаңыз
|
|
the body does not control blood sugar levels
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
nadmierne pragnienie oddawanie dużych ilości moczu i zmęczenie oraz u niektórych utrata masy ciala оқуды бастаңыз
|
|
excessive thirst, passing large amounts of urine, and fatigue, and in some people, weight loss
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
use artificial sweeteners
|
|
|
do każdego posiłku dodawaj produkty skrobiowe np. chleb ziemniaki płatki Zbożowe Ryż makaron оқуды бастаңыз
|
|
At every meal include some starchy food, e.g. bread, potatoes, cereals, rice, pasta
|
|
|
staraj się jeść pięć porcji owoców i warzyw dziennie оқуды бастаңыз
|
|
try to eat five portions of fruit and vegetables a day
|
|
|
|
оқуды бастаңыз
|
|
|
|
|
ludzie mają nadwagę jeśli przyjmują więcej energii niż zużywają оқуды бастаңыз
|
|
People are overweight if they take in more energy than they use.
|
|
|
unikaj tłustych produktów mięsnych оқуды бастаңыз
|
|
avoid fatty meat products
|
|
|
ogranicz spożycie ciast czekolady i ciasteczek оқуды бастаңыз
|
|
limit your consumption of cakes, chocolates and cookies
|
|
|
zamiast smażenia spróbuj gotować gotować na parze grilować lub podgrzewać w kuchence mikrofalowej оқуды бастаңыз
|
|
Instead of frying, try boiling, steaming, grilling or heating in the microwave.
|
|
|
zmiana konsystencji jedzenia może być niezbędna przy niektórych chorobach оқуды бастаңыз
|
|
changing the consistency of food may be necessary for some diseases
|
|
|
kiedy pacjent cierpi na zbyt wysoki poziom cholesterolu musi stosować zdrową dietę niską w tłuszcz оқуды бастаңыз
|
|
When a patient has high cholesterol levels, they must follow a healthy, low-fat diet.
|
|
|
utrata Wagi może być pierwszym symptomem cukrzycy оқуды бастаңыз
|
|
Weight loss may be the first symptom of diabetes
|
|
|
zdrowa dieta pomaga w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi оқуды бастаңыз
|
|
a healthy diet helps control blood sugar levels
|
|
|
jeśli jesteś mało aktywny możesz stać się otyły оқуды бастаңыз
|
|
If you are not active, you can become obese
|
|
|
Gluten to kompleks białkowy występujący w pszenicy, jęczmieniu i życie оқуды бастаңыз
|
|
Gluten is a protein complex found in wheat, barley, and rye
|
|
|
