→ Tułów → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
zgięcie tułowia w przód - skłon оқуды бастаңыз		prosty brzucha, skośny zewnętrzny brzucha, skośny wewnętrzny brzucha, biodrowo-lędźwiowy
prosty brzucha, skośny zewnętrzny brzucha, skośny wewnętrzny brzucha, biodrowo-lędźwiowy оқуды бастаңыз		zgięcie tułowia w przód - skłon
wyprost tułowia - skłon w tył оқуды бастаңыз		czworoboczny - cz. wstębująca, najszerszy grzbietu, najdłuższy grzbietu, biodrowo-żebrowy klatki piersiowej, biodrowo-żebrowy lędźwi
czworoboczny - cz. wstębująca, najszerszy grzbietu, najdłuższy grzbietu, biodrowo-żebrowy klatki piersiowej, biodrowo-żebrowy lędźwi оқуды бастаңыз		wyprost tułowia- skłon w tył
zgięcie w bol tułowia - skłon w bok оқуды бастаңыз		grupa przednia - 1. skośny zewnętrzny brzucha 2. skośny wewnętrzny brzucha... grupa tylna - biodrowo-żebrowy lędźwi, najdłuższy klatki piersiowej, czworoboczny lędźwi
grupa przednia - 1. skośny zewnętrzny brzucha 2. skośny wewnętrzny brzucha... grupa tylna - biodrowo-żebrowy lędźwi, najdłuższy klatki piersiowej, czworoboczny lędźwi оқуды бастаңыз		zgięcie tułowia w bok - skłon w bok
skręty- rotacje tułowia оқуды бастаңыз		1. grupa przednia - skośny zewnętrzny brzucha, skośny wewnętrzny brzucha 2. grupa tylna- m. skręcające klatki piersiowej długie i krótkie
1. grupa przednia - skośny zewnętrzny brzucha, skośny wewnętrzny brzucha 2. grupa tylna- m. skręcające klatki piersiowej długie i krótkie оқуды бастаңыз		skręty - rotacje tułowia

tułów

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек