→ UNIT 11 | ZDROWIE → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
ilość оқуды бастаңыз		amount
wyeliminować оқуды бастаңыз		eliminate
zdrowy оқуды бастаңыз		healthy
zdrowa dieta/jedzenie/nawyki оқуды бастаңыз		healthy diet/food/habits
żywność o wysokiej zawartości tłuszczu оқуды бастаңыз		high-fat foods
brak aktywności оқуды бастаңыз		inactivity
dieta niskotłuszczowa оқуды бастаңыз		low-fat diet
aktywność fiizyczna оқуды бастаңыз		physical activity
przetworzona żywność оқуды бастаңыз		processed food
redukować оқуды бастаңыз		reduce
rytm snu оқуды бастаңыз		sleeping patterns
niezdrowy оқуды бастаңыз		unhealthy
zróżnicowanie оқуды бастаңыз		variety
unikąc stresu оқуды бастаңыз		avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem оқуды бастаңыз		be in good health
mieć nadwagę оқуды бастаңыз		be overweight
być w dobrej/złej kondycji fizycznej оқуды бастаңыз		be fit/unfit
wdychać dym оқуды бастаңыз		breath smoke
skonsultowaćsię z lekarzem оқуды бастаңыз		consult a health-care professional
radzić sobie ze stresem оқуды бастаңыз		cope with stress
ograniczyć tłuste/niezdrowe pokarmy оқуды бастаңыз		cut down on fatty/junk food
wyeliminować słodycze оқуды бастаңыз		cut out sweets
regularnie ćwiczyć оқуды бастаңыз		do/take regular exercise
odżywiać racjonalnie оқуды бастаңыз		follow a sensible diet
wysypiać się оқуды бастаңыз		get enough sleep
zestresować się оқуды бастаңыз		get stressed
rzucić palenie оқуды бастаңыз		give up smoking
przechodzić okresowe badania оқуды бастаңыз		have regular check-ups
poprawiać pamięć оқуды бастаңыз		improve your memory
zapisać się na siłownię оқуды бастаңыз		join a gym
prowadzić zdrowy tryb życia оқуды бастаңыз		lead a healthy lifestyle
schudnąć оқуды бастаңыз		lose weight
pory posiłków оқуды бастаңыз		mealtimes
zapobiegać chorobom оқуды бастаңыз		prevent disease
przytyć оқуды бастаңыз		put on weight
zdrzemnąć się оқуды бастаңыз		take a nap
dbać o zęby оқуды бастаңыз		take good care of your teeth
chodzić po schodach оқуды бастаңыз		take the stairs
czuć się przygnębionym оқуды бастаңыз		feel depressed
czuć się dobrze оқуды бастаңыз		feel fit/good/fine/OK
czuć się okropnie оқуды бастаңыз		feel terrible
źle się czuć оқуды бастаңыз		feel unwell/not feel well
czuć się słabym оқуды бастаңыз		feel weak
nie denerwować się оқуды бастаңыз		take it/things easy
zmęczenie оқуды бастаңыз		tiredness
dobre samopoczucie (psychiczne/fizyczne) оқуды бастаңыз		well-being (mental/physical)
lęk, obawa оқуды бастаңыз		apprehension
zdrów jak ryba оқуды бастаңыз		as right as rain
być kłebkiem nerwów оқуды бастаңыз		be a bundle of nerves
dobrze sie trzymać оқуды бастаңыз		be alive and well
wrócić do zdrowia оқуды бастаңыз		be back on your feet
nie być w formie оқуды бастаңыз		feel off-colour
źle się czuć оқуды бастаңыз		feel under the weather
wystawić komuś świadectwo zdrowia оқуды бастаңыз		give sb a clean bill of health
odstawić coś nagle оқуды бастаңыз		go cold turkey
być okazem zdrowia оқуды бастаңыз		look the picture of health
spać jak suseł оқуды бастаңыз		sleep like a log
kostka оқуды бастаңыз		ankle
ręka оқуды бастаңыз		arm
plecy оқуды бастаңыз		back
krew оқуды бастаңыз		blood
kość оқуды бастаңыз		bone
pupa оқуды бастаңыз		bottom
jelita оқуды бастаңыз		bowels
mózg оқуды бастаңыз		brain
komórka оқуды бастаңыз		cell
klatka piersiowa оқуды бастаңыз		chest
łokieć оқуды бастаңыз		elbow
stopy/stopa оқуды бастаңыз		feet/foot
palec оқуды бастаңыз		finger
pięść оқуды бастаңыз		fist
czoło оқуды бастаңыз		forehead
gen оқуды бастаңыз		gene
głowa оқуды бастаңыз		head
serce оқуды бастаңыз		heart
pięta оқуды бастаңыз		heel
biodro оқуды бастаңыз		hip
hormon оқуды бастаңыз		hormone
nerka оқуды бастаңыз		kidney
kolano оқуды бастаңыз		knee
płuco оқуды бастаңыз		lung
mięsień оқуды бастаңыз		muscle
paznokieć оқуды бастаңыз		nail
szyja оқуды бастаңыз		neck
żebro оқуды бастаңыз		rib
ramię оқуды бастаңыз		shoulder
skóra оқуды бастаңыз		skin
czaszka оқуды бастаңыз		skull
kręgosłup оқуды бастаңыз		spine
żołądek оқуды бастаңыз		stomach
udo оқуды бастаңыз		thigh
gardło оқуды бастаңыз		throat
kciuk оқуды бастаңыз		thumb
palec (u stopy) оқуды бастаңыз		toe (toe)
migdałek оқуды бастаңыз		tonsil
żyła оқуды бастаңыз		vein
talia оқуды бастаңыз		waist
nadgarstek оқуды бастаңыз		wrist
jama brzuszna оқуды бастаңыз		abdomen
wyrostek robaczkowy оқуды бастаңыз		appendix
szare komórki оқуды бастаңыз		gray matter
kontrola nad mięśniami оқуды бастаңыз		muscle control
układ rozrodczy оқуды бастаңыз		reproductive system
percepcja sensoryczna оқуды бастаңыз		sensroy perception
oddychać оқуды бастаңыз		breathe
trawić оқуды бастаңыз		digest
wydalać оқуды бастаңыз		expel
pompować krew оқуды бастаңыз		pump blood
usuwać zanieczyszczenia оқуды бастаңыз		remove waste and toxins
trądzik оқуды бастаңыз		acne
alergia оқуды бастаңыз		allergy
rak (płuc, piersi) оқуды бастаңыз		cancer (lung, breast)
przeziębienie оқуды бастаңыз		cold
choroba оқуды бастаңыз		condition
zły stan zdrowia оқуды бастаңыз		bad condition
przewlekła choroba оқуды бастаңыз		chronic condition
stan krytyczny оқуды бастаңыз		critical condition
problem ze zdrowiem оқуды бастаңыз		health condition
choroba serca оқуды бастаңыз		heart condition
koronavirus оқуды бастаңыз		coronavirus
kaszel оқуды бастаңыз		caugh
depresja оқуды бастаңыз		depression
biegunka оқуды бастаңыз		diarrhoea
choroba (śmiertelna, serca, zakaźna) оқуды бастаңыз		disease (fatal, heart, infectious)
epilepsja оқуды бастаңыз		epilepsy
szybkie tętno оқуды бастаңыз		fast pulse
gorączka оқуды бастаңыз		fever
grypa оқуды бастаңыз		flu
zatrucie pokarmowe оқуды бастаңыз		food poisoning
katar sienny оқуды бастаңыз		hay fever
ból głowy оқуды бастаңыз		headache
zawał serca оқуды бастаңыз		heart attack
choroby związane z układem krążenia оқуды бастаңыз		heart-related illnesses
chory оқуды бастаңыз		ill
choroba оқуды бастаңыз		illness
zarażony оқуды бастаңыз		infected
grypa оқуды бастаңыз		influenza
bezsenność оқуды бастаңыз		insomnia
podrażniony оқуды бастаңыз		irritated
zagrażający życiu оқуды бастаңыз		life-threatening
mały drobny problem zdrowotny оқуды бастаңыз		minor (health problem)
ból (w klatce, w nodze, mięśni, ostry) оқуды бастаңыз		pain (chest, in your leg, muscle, sharp)
bolesny оқуды бастаңыз		painful
pandemia оқуды бастаңыз		pandemic
wysypka оқуды бастаңыз		rash
rumień оқуды бастаңыз		redness
problemy z układem oddechowym оқуды бастаңыз		respiratory problems
zespół niespokojnych nóg оқуды бастаңыз		restless legs syndrome
katar оқуды бастаңыз		runny nose
chory оқуды бастаңыз		sick
senność оқуды бастаңыз		sleepiness
ból gardła оқуды бастаңыз		sore throat
skurcz żołądka оқуды бастаңыз		stomach cramp
ból brzucha оқуды бастаңыз		stomachache
spuchnięty оқуды бастаңыз		swollen
ból zęba оқуды бастаңыз		toothache
choroba lokomocyjna оқуды бастаңыз		travel sickness
problemy z żołądkiem оқуды бастаңыз		upset stomach
wirus оқуды бастаңыз		virus
uszkodzenie mózgu оқуды бастаңыз		brain damage
zapalenie oskrzeli оқуды бастаңыз		bronchitis
zatrzymanie akcji serca оқуды бастаңыз		cardiac arrest/heart failrue
lęk przed zarazkami оқуды бастаңыз		fear of germs
swędząca wysypka оқуды бастаңыз		itchy rash
białaczka оқуды бастаңыз		leukaemia
zapalenie opon mózgowych оқуды бастаңыз		meningitis
mdłości оқуды бастаңыз		nausea
zaburzenia neurologiczne оқуды бастаңыз		neurological disorders
zaburzenia obsesyjno-kompulsywne оқуды бастаңыз		obsessive compulsive disorder
przedwczesna śmierć оқуды бастаңыз		premature death
zespół stresu pourazowego оқуды бастаңыз		post-traumatic stress disorder
zaburzenia snu оқуды бастаңыз		sleep disorder
ból rozsadzający głowe оқуды бастаңыз		splitting headache
choroba śmiertelna оқуды бастаңыз		terminal disease
astma оқуды бастаңыз		asthma
przewklekły stres оқуды бастаңыз		chronic stress
demencja оқуды бастаңыз		dementia
cukrzyca оқуды бастаңыз		diabetes
nadciśnienie оқуды бастаңыз		hypertension
średnia długość życia оқуды бастаңыз		life expectancy
długowieczność оқуды бастаңыз		longevity
choroba niezakaźna оқуды бастаңыз		non-communicable disease
otyły оқуды бастаңыз		obese
otyłość оқуды бастаңыз		obesity
siedzący tryb życia оқуды бастаңыз		sedentary lifestyle
udar оқуды бастаңыз		stroke
być uczulonym na coś оқуды бастаңыз		be allergic to sth
cierpieć оқуды бастаңыз		be in pain
przeziębić się оқуды бастаңыз		catch a cold
kaszleć оқуды бастаңыз		caugh
umrzeć na coś оқуды бастаңыз		die of sth
odfczuwać zimno оқуды бастаңыз		feel cold/chilly
mieć zawroty głowy оқуды бастаңыз		feel dizzy

UNIT 11 | ZDROWIE

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек