→ Unit 2 - Healthy Lifestyles → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
advice Just take this advice. оқуды бастаңыз		rada Posłuchaj tej rady.
at least оқуды бастаңыз		przynajmniej
avoid In order to avoid any misunderstanding we have to communicate. оқуды бастаңыз		unikać Aby uniknąć jakichkolwiek nieporozumień musimy się porozumiewać.
be as fit as a fiddle оқуды бастаңыз		być zdrowy jak ryba
be a couch potato оқуды бастаңыз		być osobą, która siedzi na kanapie, ogląda telewizję i je chipsy
be in good shape оқуды бастаңыз		być w dobrej formie
be / go on a diet оқуды бастаңыз		być na diecie / przejść na dietę
breathe оқуды бастаңыз		oddychać
burn off оқуды бастаңыз		spalać
cut down on sth оқуды бастаңыз		ograniczyć coś
do aerobics оқуды бастаңыз		uprawiać aerobic
do exercises оқуды бастаңыз		wykonywać ćwiczenia
exercise/work out оқуды бастаңыз		ćwiczyć
fatty food оқуды бастаңыз		tłuste jedzenie
follow a healthy diet оқуды бастаңыз		przestrzegać zdrowej diety
give up Natalie has given up the idea of becoming a super star. оқуды бастаңыз		rzucić (np. palenie) Natalia porzuciła pomysł zostania gwiazdą.
get enough sleep оқуды бастаңыз		sypiać wystarczająco
healthy You have to change your lifestyle if you want to stay healthy. оқуды бастаңыз		zdrowy Jeśli chcesz być zdrowy, musisz zmienić styl życia.
important оқуды бастаңыз		ważny
join the gym оқуды бастаңыз		zapisać się na siłownię
junk food оқуды бастаңыз		śmieciowe jedzenie
lifestyle оқуды бастаңыз		styl, tryb życia
lose weight оқуды бастаңыз		chudnąć
necessary оқуды бастаңыз		konieczny
overweight She should lose a few pounds - she is a bit overweight. оқуды бастаңыз		nadwaga Powinna zrzucić parę kilo - jest nieco otyła.
packet оқуды бастаңыз		paczka (np. chipsów)
personal trainer оқуды бастаңыз		osobisty trener
porridge оқуды бастаңыз		owsianka
portion оқуды бастаңыз		porcja
workout оқуды бастаңыз		ćwiczenie
monthly оқуды бастаңыз		miesięcznie
occasionally оқуды бастаңыз		okazjonalnie, rzadko
once I've already been to London once. оқуды бастаңыз		raz Już kiedyś byłem w Londynie.
regularly оқуды бастаңыз		regularnie
three times оқуды бастаңыз		trzy razy
twice оқуды бастаңыз		dwukrotnie
weekly оқуды бастаңыз		tygodniowo
yearly оқуды бастаңыз		rocznie
get changed оқуды бастаңыз		przebrać się
get drunk John's best man got drunk at the beginning of the reception. оқуды бастаңыз		upić się Świadek Jaśka upił się na początku wesela.
get fit I have to get fit before a trip to the mountains. оқуды бастаңыз		nabrać kondycji Muszę nabrać kondycji przed wyjazdem w góry.
get hurt оқуды бастаңыз		zrobić sobie krzywdę
get impatient оқуды бастаңыз		zniecierpliwić się
get lost I usually get lost in a new place. оқуды бастаңыз		zgubić się Zazwyczaj gubię się w nowym miejscu.
get married Tom and Ann are getting married in October. оқуды бастаңыз		wziąć ślub Tomek i Ania pobierają się w październiku.
get nervous оқуды бастаңыз		zdenerwować się
get paid оқуды бастаңыз		dostać wypłatę
get tired оқуды бастаңыз		zmęczyć się, być zmęczonym
diet The Atkins diet is a low-carbohydrate diet created by dr Robert Atkins. оқуды бастаңыз		dieta Dieta Atkinsa to niskowęglowodanowa dieta, której twórcą jest dr Robert Atkins.
fiance оқуды бастаңыз		narzeczony
follow оқуды бастаңыз		podążać, iść za kimś
forget оқуды бастаңыз		zapomnieć
keep balance оқуды бастаңыз		utrzymywać równowagę
lift/elevator оқуды бастаңыз		winda
metabolism оқуды бастаңыз		metabolizm
on foot I always go to school on foot. оқуды бастаңыз		pieszo Zawsze idę do szkoły pieszo.
outside оқуды бастаңыз		na zewnątrz
pregnant оқуды бастаңыз		w ciąży
should оқуды бастаңыз		powinien
sweets оқуды бастаңыз		słodycze
wholemeal оқуды бастаңыз		razowy, pełnoziarnisty
gain / put on weight оқуды бастаңыз		przytyć, przybrać na wadze
lean food оқуды бастаңыз		chude jedzenie
obesity оқуды бастаңыз		otyłość
grow оқуды бастаңыз		rosnąć
overeat оқуды бастаңыз		objadać się
picture of health оқуды бастаңыз		okaz zdrowia
rich in vitamins оқуды бастаңыз		bogaty w witaminy
sedentary lifestyle Most people these days lead rather sedentary lifestyle. оқуды бастаңыз		siedzący tryb życia Większość ludzi prowadzi raczej siedzący tryb życia.
starve oneself оқуды бастаңыз		głodzić się
stay up till late оқуды бастаңыз		siedzieć do późna
take a rest оқуды бастаңыз		odpocząć
take up оқуды бастаңыз		zająć się
think positive оқуды бастаңыз		myśleć pozytywnie
keep a promise Wojtek always keeps a promise, you can rely on him. оқуды бастаңыз		dotrzymać obietnicy Wojtek zawsze dotrzymuje obietnicy, można na nim polegać.
keep a secret Please keep my arrival a secret, I don't want to meet anyone. оқуды бастаңыз		dochować tajemnicy Proszę zachowaj mój przyjazd w tajemnicy, nie chcę się z nikim spotykać.
keep calm Keep calm and do your stuff. оқуды бастаңыз		zachować spokój Zachowaj spokój i rób swoje.
keep clean оқуды бастаңыз		utrzymywać czystość
keep fit I exercise three times a week to keep fit. оқуды бастаңыз		utrzymywać formę Ćwiczę 3 razy w tygodniu, żeby utrzymać kondycję.
keep in touch with sb оқуды бастаңыз		być w kontakcie z kimś
keep still оқуды бастаңыз		nie ruszać się
keep up оқуды бастаңыз		nadążać
keep warm I don't know what to wear to keep warm on such a cold day. оқуды бастаңыз		ogrzać się Nie wiem, co założyć, żeby czuć się ciepło w tak zimny dzień.
camping оқуды бастаңыз		jeżdżenie pod namiot
climbing оқуды бастаңыз		wspinaczka
cycling оқуды бастаңыз		jeżdżenie na rowerze
diving оқуды бастаңыз		nurkowanie
fishing оқуды бастаңыз		łowienie ryb
hiking оқуды бастаңыз		wędrowanie
jogging оқуды бастаңыз		jogging
canoeing оқуды бастаңыз		pływanie kajakiem
sailing оқуды бастаңыз		żeglowanie
skating оқуды бастаңыз		jeżdżenie na rolkach
surfing оқуды бастаңыз		surfowanie
aerobic classes оқуды бастаңыз		zajęcia z aerobiku
awesome оқуды бастаңыз		super
belong оқуды бастаңыз		należeć
build muscles оқуды бастаңыз		budować mięśnie
busy оқуды бастаңыз		zajęty
fed up оқуды бастаңыз		mieć dość czegoś
follow me оқуды бастаңыз		proszę za mną
goal оқуды бастаңыз		gol, cel
lazy I wouldn't say that English people are lazy, but I've never seen one run anywhere. оқуды бастаңыз		leniwy Nie powiedziałbym, że Anglicy są leniwi, ale nigdy nie widziałem, żeby któryś gdzieś biegł.
lift weights оқуды бастаңыз		podnosić ciężary
protein оқуды бастаңыз		białko
sedentary оқуды бастаңыз		siedzący
stay up I stayed up late because I was reading a fascinating novel. оқуды бастаңыз		siedzieć długo w nocy Nie kładłam się do późna w nocy, bo czytałam fascynującą powieść.
stretch оқуды бастаңыз		rozciągać się
take up оқуды бастаңыз		zacząć coś robić
training Teacher training courses are available in England and Wales. оқуды бастаңыз		trening Kursy szkoleniowe dla nauczycieli są dostępne na terenie Anglii i Walii.
warm up оқуды бастаңыз		rozgrzać się
weigh оқуды бастаңыз		waga

Unit 2 - Healthy lifestyles

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек