→ Unit 3 → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
polaczenie оқуды бастаңыз		junction
Zakres ruchu оқуды бастаңыз		range of motion
prostowac оқуды бастаңыз		extend
zginac оқуды бастаңыз		flex
szew оқуды бастаңыз		suture
polaczenia krzyzowo-guzicznr оқуды бастаңыз		sacro-coccygale joint
staw nieruchomy оқуды бастаңыз		synarthrosis
polaczenia chrzastkowe оқуды бастаңыз		amphiarthrosis
polaczenia chrzastkowe оқуды бастаңыз		cartilaginous joint
staw staw z blona maziowa оқуды бастаңыз		diarthrosis
staw z blona maziowa оқуды бастаңыз		synovial joint
staw panewkowy оқуды бастаңыз		ball-and-socket joint
staw zawiasowy оқуды бастаңыз		hinge joint
staw eliptyczny оқуды бастаңыз		ellipsoidal joint
staw siodelkowy оқуды бастаңыз		saddle joint
staw plaski оқуды бастаңыз		gliding joint
staw obrotowy оқуды бастаңыз		pivot joint
staw zlozony оқуды бастаңыз		compound joint
szklisty оқуды бастаңыз		hyaline
chrząstka оқуды бастаңыз		cartilage
zuzycie оқуды бастаңыз		wear
tarcie оқуды бастаңыз		friction
więzadła krzyżowego оқуды бастаңыз		cruciate ligament
poduszeczka оқуды бастаңыз		pad
poduszka оқуды бастаңыз		cushion
amortyzator оқуды бастаңыз		shock-absorber
smarować оқуды бастаңыз		lubricate
wysciolka оқуды бастаңыз		lining
kaletka оқуды бастаңыз		bursae
torebka stawowa оқуды бастаңыз		joint capsule
lakotka оқуды бастаңыз		meniscus
błona maziowa оқуды бастаңыз		synovium
zwyrodnienie оқуды бастаңыз		degeneration
zużycie оқуды бастаңыз		wear and tear
rodzinna podatność na chorobe оқуды бастаңыз		familial susceptibility
otyłość оқуды бастаңыз		obesity
szorstki оқуды бастаңыз		rough
ostrogi kostne оқуды бастаңыз		bony spurs
trzeć оқуды бастаңыз		rub
puchnąć оқуды бастаңыз		swell
wyniszczony оқуды бастаңыз		wasted
trzeszczenie оқуды бастаңыз		crepitus
skrzypiący оқуды бастаңыз		creaky
kostka dloni оқуды бастаңыз		knuckle
uginac sie оқуды бастаңыз		give way
blokowac оқуды бастаңыз		lock
odwodzenie оқуды бастаңыз		abduction
przywodzenie оқуды бастаңыз		adduction
ruch okolny оқуды бастаңыз		circumduction
zgięcie grzbietowe оқуды бастаңыз		dorsiflexion
zgięcia podeszwowego оқуды бастаңыз		plantar flexion
uniesienie оқуды бастаңыз		elevation
opuszczenie оқуды бастаңыз		depression
zgięcie оқуды бастаңыз		flexion
wyprost оқуды бастаңыз		extension
odwrócenie оқуды бастаңыз		inversion
wywinięcie оқуды бастаңыз		eversion
opozycja оқуды бастаңыз		opposition
przywrocenie оқуды бастаңыз		reposition
nawracanie оқуды бастаңыз		pronation
odwrocenie оқуды бастаңыз		supination
obrot оқуды бастаңыз		rotation
rozciagnac оқуды бастаңыз		stretch
odstawic leki оқуды бастаңыз		come off the drugs
machac оқуды бастаңыз		swing
garbic sie оқуды бастаңыз		hunch
napinac оқуды бастаңыз		tighten
kierowac оқуды бастаңыз		point
giętki оқуды бастаңыз		supple
nagly bol оқуды бастаңыз		twinge
bring your left leg forward with the knee straight оқуды бастаңыз		.
. оқуды бастаңыз		return your leg to its previous position and do the same with the right leg
. оқуды бастаңыз		lift your left leg out to the side and return it to its previous position
. оқуды бастаңыз		keep your leg straight and lift it backwards
utrzymać prosto kolano оқуды бастаңыз		keep your knee straight
. оқуды бастаңыз		push your foot up and down
. оқуды бастаңыз		point the toes away from the shin
podnieść stopę оқуды бастаңыз		raise the foot
. оқуды бастаңыз		pull the toes towards the shin
. оқуды бастаңыз		turn your left foot outwards and then inwards
. оқуды бастаңыз		turn the palms upwards and then downwards

unit 3

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек