→ Unit 4 Cutting Edge Advanced → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
getting counselling or therapy оқуды бастаңыз		korzystanie z poradnictwa lub terapii
fasting or doing a radical detox programme оқуды бастаңыз		post lub radykalny program detoksykacji
boot-camp оқуды бастаңыз		intensywny obóz treningowy
joining a dating agency/website оқуды бастаңыз		zapisanie się do agencji matrymonialnej/na stronę randkową
acupuncture оқуды бастаңыз		akupunktura
counselling оқуды бастаңыз		poradnictwo
discipline оқуды бастаңыз		dyscyplina
endurance оқуды бастаңыз		wytrzymałość
hypnotherapy оқуды бастаңыз		hipnoterapia
laser оқуды бастаңыз		laser
marathon оқуды бастаңыз		maraton
spirituality оқуды бастаңыз		duchowość
vegan оқуды бастаңыз		weganin
voluntary work оқуды бастаңыз		wolontariat
It helps you to relax. оқуды бастаңыз		To pomaga ci się zrelaksować.
It doesn’t work (for me). оқуды бастаңыз		To nie działa (dla mnie).
It improves your self-esteem. оқуды бастаңыз		To poprawia twoją samoocenę.
It broadens your horizons. оқуды бастаңыз		To poszerza twoje horyzonty.
It gives you a sense of perspective. оқуды бастаңыз		To daje ci poczucie perspektywy.
It might do more harm than good. оқуды бастаңыз		To może przynieść więcej szkody niż pożytku.
It improves your physical well-being. оқуды бастаңыз		To poprawia twoje fizyczne samopoczucie.
It improves your mental well-being. оқуды бастаңыз		To poprawia twoje psychiczne samopoczucie.
The benefits are purely psychological. оқуды бастаңыз		Korzyści są czysto psychologiczne.
The benefits are superficial. оқуды бастаңыз		Korzyści są powierzchowne.
It develops self-discipline. оқуды бастаңыз		To rozwija samodyscyplinę.
It’s very difficult to keep it up. оқуды бастаңыз		To bardzo trudne do podtrzymania.
It makes you believe in yourself. оқуды бастаңыз		To sprawia, że zaczynasz wierzyć w siebie.
You might feel overwhelmed. оқуды бастаңыз		Możesz czuć się przytłoczony.
It develops your spirituality. оқуды бастаңыз		To rozwija twoją duchowość.
It makes some people very uneasy. оқуды бастаңыз		To sprawia, że niektórzy ludzie czują się bardzo nieswojo.
It suits you think more about others. оқуды бастаңыз		To pasuje, abyś myślał więcej o innych.
It pushes you and tests your endurance. оқуды бастаңыз		To popycha cię i testuje twoją wytrzymałość.
to hire a personal trainer оқуды бастаңыз		zatrudnić osobistego trenera
to put on weight оқуды бастаңыз		przybierać na wadze
to run a marathon оқуды бастаңыз		przebiec maraton
to tone up muscles оқуды бастаңыз		wzmocnić mięśnie
to use a fitness app оқуды бастаңыз		używać aplikacji fitness
to follow a rigorous training programme оқуды бастаңыз		przestrzegać rygorystycznego programu treningowego
to work out metabolic rate оқуды бастаңыз		wyliczyć przemianę materii
to use a smartphone to check nutritional information оқуды бастаңыз		używać smartfona do sprawdzania informacji o wartościach odżywczych
to be motivated by helping others оқуды бастаңыз		być zmotywowanym pomocą innym
to have manageable targets оқуды бастаңыз		mieć osiągalne cele
lower cholesterol levels and blood pressure оқуды бастаңыз		obniżać poziom cholesterolu i ciśnienie krwi
a reduced risk of heart disease оқуды бастаңыз		zredukowane ryzyko chorób serca
a reduced risk of diabetes and cancer оқуды бастаңыз		zredukowane ryzyko cukrzycy i raka
improved muscle tone оқуды бастаңыз		poprawione napięcie mięśniowe
a boost in self-esteem оқуды бастаңыз		wzrost samooceny
reduced stress оқуды бастаңыз		zredukowany stres
a lower risk of depression and dementia оқуды бастаңыз		niższe ryzyko depresji i demencji
improved mood оқуды бастаңыз		poprawiony nastrój
weight loss оқуды бастаңыз		utrata wagi
a boost in energy levels оқуды бастаңыз		wzrost poziomu energii
better sleep patterns оқуды бастаңыз		lepsze wzorce snu
fewer colds оқуды бастаңыз		mniej przeziębień
an anti-ageing effect оқуды бастаңыз		efekt przeciwstarzeniowy
do more harm than good. оқуды бастаңыз		wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
to improve your mental well-being оқуды бастаңыз		aby poprawić swoje samopoczucie psychiczne
I find it difficult to keep it up regularly оқуды бастаңыз		Trudno mi to utrzymać regularnie
she was starting to feel overwhelmed оқуды бастаңыз		zaczynała czuć się przytłoczona
to test your endurance оқуды бастаңыз		sprawdzić swoją wytrzymałość
long-distance travel broadens your horizons оқуды бастаңыз		dalekie podróże poszerzają horyzonty
improve your self-esteem оқуды бастаңыз		poprawić swoją samoocenę
My husband swears by homeopathy. оқуды бастаңыз		Mój mąż wierzy w skuteczność działania homeopatii.
the benefits are purely psychological оқуды бастаңыз		korzyści są czysto psychologiczne
to have butterflies in your stomach оқуды бастаңыз		denerwować się czymś, mieć tremę przed czymś idiom z motylami;)
They turn a blind eye to corruption in the senate оқуды бастаңыз		Przymykają oczy na korupcję w Senacie
a truly heartrending story оқуды бастаңыз		historia prawdziwiwie chwytająca za serce
to get your head round something оқуды бастаңыз		"ogarnąć" coś, zrozumieć
we all found it hard to keep a straight face оқуды бастаңыз		wszystkim nam trudno było zachować powagę
she just turned her nose up at it оқуды бастаңыз		po prostu zakręciła nosem (na coś)
Nick was only pulling your leg. оқуды бастаңыз		Nick tylko cię nabierał / wkręcał.
the team won hands down оқуды бастаңыз		drużyna wygrała z łatwością
demotivated оқуды бастаңыз		zdemotywowany
manageable target оқуды бастаңыз		realny cel
metabolic rate оқуды бастаңыз		przemiana materii
nutritional information оқуды бастаңыз		informacja żywieniowa
rigorous оқуды бастаңыз		rygorystyczny
to bore sb to death оқуды бастаңыз		zanudzać kogoś na śmierć
to do sth religiously оқуды бастаңыз		robić coś z religijną regularnością
to drop sb off at school оқуды бастаңыз		podrzucić kogoś do szkoły
to let sb down оқуды бастаңыз		zawieść kogoś
to steadily put on weight оқуды бастаңыз		systematycznie przybierać na wadze
to tone up your muscles оқуды бастаңыз		wyrzeźbić ciało
trim оқуды бастаңыз		szczupły, w dobrej formie
digest оқуды бастаңыз		strawić
set yourself goal оқуды бастаңыз		wyznacz sobie cel
cereal bar оқуды бастаңыз		batonik zbożowy
be a shoulder to cry on оқуды бастаңыз		być kimś, na kim można polegać/płakać w czyimś ramieniu
keep a straight face оқуды бастаңыз		zachować kamienną twarz
hair-raising оқуды бастаңыз		jeżący włos na głowie
turn a blind eye to something оқуды бастаңыз		przymknąć na coś oko
turn your nose up at something оқуды бастаңыз		kręcić nosem na coś
mouth-watering оқуды бастаңыз		aż ślinka leci
up to your neck in it оқуды бастаңыз		być po uszy w czymś
get your head around something оқуды бастаңыз		pojąć coś/ogarnąć coś
heart-rending оқуды бастаңыз		rozdzierający serce
have butterflies in your stomach оқуды бастаңыз		mieć tremę/motyle w brzuchu
win hands down оқуды бастаңыз		wygrać z łatwością
all fingers and thumbs оқуды бастаңыз		mieć dwie lewe ręce
put someone’s nose out of joint оқуды бастаңыз		zranić czyjeś uczucia/wywołać czyjąś zazdrość
put your foot in it оқуды бастаңыз		strzelić gafę/ włożyć kij w mrowisko
craching on the sofa оқуды бастаңыз		ucinanie sobie drzemki na sofie
stamina оқуды бастаңыз		wytrzymałość
don't overdo it оқуды бастаңыз		nie przesadzaj
heartfelt advice оқуды бастаңыз		serdeczna rada
Lighten up! оқуды бастаңыз		Wrzuć na luz!
make the most of it оқуды бастаңыз		wykorzystaćcoś jak najbardziej
child psychologist оқуды бастаңыз		psycholog dziecięcy
drop-in centre оқуды бастаңыз		centrum wsparcia
underprivileged children оқуды бастаңыз		dzieci z ubogich rodzin
care workers оқуды бастаңыз		pracownicy opieki społecznej
ex-gangsters оқуды бастаңыз		byli gangsterzy
pinned to the ground оқуды бастаңыз		przyparty do ziemi
CCTV footage оқуды бастаңыз		nagranie z kamery przemysłowej/CCTV
level crossing оқуды бастаңыз		przejazd kolejowy
steering wheel оқуды бастаңыз		kierownica
derailing оқуды бастаңыз		wykolejenie
burn injuries оқуды бастаңыз		oparzenia
burning van оқуды бастаңыз		płonący samochód dostawczy
a short circuit оқуды бастаңыз		zwarcie
rescued оқуды бастаңыз		uratowany
bomb attack оқуды бастаңыз		atak bombowy
coma оқуды бастаңыз		śpiączka
rehabilitation оқуды бастаңыз		rehabilitacja
Paralympic оқуды бастаңыз		paraolimpijski
fitness areas in parks оқуды бастаңыз		strefy fitness w parkach
Saving public spending on health оқуды бастаңыз		Oszczędności wydatków publicznych na zdrowie
preventative medicine оқуды бастаңыз		medycyna prewencyjna
pregnant women оқуды бастаңыз		kobiety w ciąży
Smoking оқуды бастаңыз		palenie
trans fats оқуды бастаңыз		tłuszcze trans
cross somebody's mind оқуды бастаңыз		przyszło komuś do głowy

Unit 4 Cutting Edge Advanced

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек