→ Unit 4 → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
at your own pace оқуды бастаңыз		w swoim tempie
attain goals оқуды бастаңыз		osiągnąć cele
be fiercely competitive оқуды бастаңыз		być zaciekle rywalizującym, ambitnym
be in a peak form оқуды бастаңыз		być w szczytowej formie
be under a lot of pressure оқуды бастаңыз		być pod dużą presją
come first оқуды бастаңыз		być pierwszym, zająć pierwsze miejsce
develop physical strenght оқуды бастаңыз		rozwijać siłę fizyczną
failure оқуды бастаңыз		niepowodzenie
get a personal best оқуды бастаңыз		osiągnąć rekord życiowy
get into shape оқуды бастаңыз		nabrać formy
involve a high degree of risk оқуды бастаңыз		wiązać się z dużym ryzykiem
lack determination оқуды бастаңыз		nie mieć determinacji, zapału
objective оқуды бастаңыз		cel
out of condition оқуды бастаңыз		poza kondycją
psyche оқуды бастаңыз		psychika
push oneself to the limit оқуды бастаңыз		zmusić się do wielkiego wysiłku
set oneself a goal оқуды бастаңыз		wyznaczyć sobie cel
strengthen your muscles оқуды бастаңыз		wzmacniać mięśnie
suffer sport-related injuries оқуды бастаңыз		doznać urazu spowodowanego uprawianiem sportu
unstoppable оқуды бастаңыз		nie do pobicia
acne оқуды бастаңыз		trądzik
ailment оқуды бастаңыз		dolegliwość
anxiety оқуды бастаңыз		niepokój, obawa, lęk
autoimmune оқуды бастаңыз		autoimmunologiczny
binge-eating оқуды бастаңыз		objadanie się
blood vessel оқуды бастаңыз		naczynie krwionośne
cardiovascular оқуды бастаңыз		sercowo-naczyniowy, krążeniowy
cell оқуды бастаңыз		komórka
chronic оқуды бастаңыз		przewlekły, chroniczny
correlate with sth оқуды бастаңыз		korelować z czymś
diseases of affluence/civilisation/lifestyle diseases оқуды бастаңыз		choroby cywilizacyjne/cywilizacyjne/styl życia
factor оқуды бастаңыз		czynnik
hypertension оқуды бастаңыз		nadciśnienie
intake оқуды бастаңыз		spożycie
life-threatening оқуды бастаңыз		zagrażający życiu
mental оқуды бастаңыз		umysłowy, psychiczny
non-communicable disease оқуды бастаңыз		niezakaźna choroba
nutrition оқуды бастаңыз		odżywianie
obesity оқуды бастаңыз		otyłość
physiology оқуды бастаңыз		fizjologia
primarily оқуды бастаңыз		przede wszystkim
processed food оқуды бастаңыз		przetworzone jedzenie
properly оқуды бастаңыз		odpowiednio, właściwie
peptic ulcer оқуды бастаңыз		wrzód trawienny
refinde grains оқуды бастаңыз		oczyszczone ziarna zbóż
reproduce оқуды бастаңыз		rozmnażać się
respiratory оқуды бастаңыз		oddechowy
sedentary оқуды бастаңыз		siedzący (o trybie życia)
the Western diet оқуды бастаңыз		dieta zachodnia
type 2 diabetes оқуды бастаңыз		cukrzyca typu drugiego

unit 4

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек