→ Ustne → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
ilośc оқуды бастаңыз		amount
żywność o wysokiej zawartości tłuszczu оқуды бастаңыз		high-fat food
brak aktywności оқуды бастаңыз		inactivity
Dieta niskotłuszczowa оқуды бастаңыз		low-fat diet
żywność przetworzona оқуды бастаңыз		processed food
rytm snu оқуды бастаңыз		sleeping patterns
zróżnicowanie оқуды бастаңыз		variety
być rozpalonym оқуды бастаңыз		feel hot
mieć zawroty głowy оқуды бастаңыз		feel dizzy
odczuwać zimno оқуды бастаңыз		feel cold/chilly
umrzeć na coś оқуды бастаңыз		die of sth
kaszleć оқуды бастаңыз		cough
przeziębić się оқуды бастаңыз		catch a cold
cierpieć оқуды бастаңыз		be in pain
być uczulonym na coś оқуды бастаңыз		be allergic to sth
zdrowe nawyki оқуды бастаңыз		healthy habits
cieszyć się sobrym zdrowiem оқуды бастаңыз		be in good health
być otyłym оқуды бастаңыз		be overweight
być w dobrej/złej kondycji fizycznej оқуды бастаңыз		be fit/unfit
wdychać dym оқуды бастаңыз		breathe smoke
skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia оқуды бастаңыз		consult a health-care professional
radzić sobie ze stresem оқуды бастаңыз		cope with stress
ograniczyć tłuste/niezdrowe jedzenie оқуды бастаңыз		cut down on fatty/junk food
wyeliminować słodycze оқуды бастаңыз		cut out sweets
regularnie ćwiczyć оқуды бастаңыз		do/take regular exercise
odzywiac sie racjonalnie оқуды бастаңыз		follow a sensible diet
wysypiać się оқуды бастаңыз		get enough sleep
zestresować się оқуды бастаңыз		get stressed
rzucać palenie оқуды бастаңыз		give up smoking
mieć okresowe badania lekarskie оқуды бастаңыз		have regular check-ups
Poprawić swoją pamięć оқуды бастаңыз		improve your memory
prowadzić zdrowy styl życia оқуды бастаңыз		lead a healthy lifestyle
schudnąć оқуды бастаңыз		lose weight
pory posiłkow оқуды бастаңыз		mealtimes
zapobiegać chorobom оқуды бастаңыз		prevent diseases
przybrać na wadze оқуды бастаңыз		put on weight
zdrzemnąć się оқуды бастаңыз		take a nap
dbac (dobrze) o zęby оқуды бастаңыз		take (good) care of your teeth
chodzić po schodach оқуды бастаңыз		take the stairs
dobre samopoczucie оқуды бастаңыз		well-being
czuć się przygnębionym оқуды бастаңыз		feel depressed
czuć się dobrze оқуды бастаңыз		feel fit/good/fine/OK
czuć się źle оқуды бастаңыз		feel unwell/not feel well/feel under the weather
czuć się słabym оқуды бастаңыз		feel weak
nie denerwować się оқуды бастаңыз		take it/things easy
zmęczenie оқуды бастаңыз		tiredness
dobre samopoczucie psychiczne/fizyczne оқуды бастаңыз		mental/physical well-being
lęk, obawa оқуды бастаңыз		apprehension
zdrow jak ryba оқуды бастаңыз		as right as rain
być kłębkiem nerwów оқуды бастаңыз		be a bundle of nerves
dobrze sie trzymac оқуды бастаңыз		be alive and well
stanac na nogi do zdrowia оқуды бастаңыз		be back on your feet
nie byc w formie оқуды бастаңыз		feel off-colour
wystawić komuś świadectwo zdrowia оқуды бастаңыз		give sb a clean bill of health
rzucić coś z dnia na dzień оқуды бастаңыз		go cold turkey
być okazem zdrowia оқуды бастаңыз		look the picture of health
spac jak kamien оқуды бастаңыз		sleep like a log
jelita оқуды бастаңыз		bowels
komorka оқуды бастаңыз		cell
łokieć оқуды бастаңыз		elbow
stopa оқуды бастаңыз		foot
palec оқуды бастаңыз		finger
pięść оқуды бастаңыз		fist
czoło оқуды бастаңыз		forehead
pieta оқуды бастаңыз		heel
nerka оқуды бастаңыз		kidney
kolano оқуды бастаңыз		knee
płuco оқуды бастаңыз		lung
szyja оқуды бастаңыз		neck
żebro оқуды бастаңыз		rib
czaszka оқуды бастаңыз		skull
kręgosłup оқуды бастаңыз		spine
brzuch оқуды бастаңыз		stomach
udo оқуды бастаңыз		thigh
gardło оқуды бастаңыз		throat
kciuk оқуды бастаңыз		thumb
palec u stopy оқуды бастаңыз		toe
migdałek оқуды бастаңыз		tonsil
talia оқуды бастаңыз		waist
nadgarstek оқуды бастаңыз		wrist
jama brzuszna оқуды бастаңыз		abdomen
wyrostek robaczkowy оқуды бастаңыз		appendix
szare komórki оқуды бастаңыз		grey matter
kontrola nad mięśniami оқуды бастаңыз		muscle control
układ rozrodczy оқуды бастаңыз		reproductive system
percepcja zmysłowa оқуды бастаңыз		sensory perception
trawić оқуды бастаңыз		digest
wydalać оқуды бастаңыз		expel
pompować krew оқуды бастаңыз		pump blood
usuwać zanieczyszczenia i toksyny оқуды бастаңыз		remove waste and toxins
rak piersi оқуды бастаңыз		breast cancer
przeziębienie оқуды бастаңыз		cold
przewlekła choroba оқуды бастаңыз		chronic condition
krytyczna kondycja оқуды бастаңыз		critical condition
problem ze zdrowiem оқуды бастаңыз		health condition
choroba skóry/serca оқуды бастаңыз		skin/heart condition/heart disease
padaczka оқуды бастаңыз		epilepsy
kaszel оқуды бастаңыз		cough
biegunka оқуды бастаңыз		diarrhoea
choroba śmiertelna оқуды бастаңыз		fatal/ terminal disease
choroba zakaźna оқуды бастаңыз		infectious disease
szybkie tetno оқуды бастаңыз		fast pulse
miec wysoką gorączkę/temperature оқуды бастаңыз		have a high fever/temperature
grypa оқуды бастаңыз		flu, influenza
zatrucie pokarmowe оқуды бастаңыз		food poisoning
katar sienny оқуды бастаңыз		hay fever
ból głowy оқуды бастаңыз		headache
mieć zawał serca оқуды бастаңыз		have a heart attack
choroby związane z ukladem krazenia оқуды бастаңыз		heart related illnesses
chory оқуды бастаңыз		ill/sick
choroba оқуды бастаңыз		illness
zarażony оқуды бастаңыз		infected
bezsenność оқуды бастаңыз		insomnia
podrażniony оқуды бастаңыз		irritated
zagrażający życiu оқуды бастаңыз		life-threatening
drobny problem zdrowotny оқуды бастаңыз		minor health problem
ból оқуды бастаңыз		pain
ból w klatce piersiowej оқуды бастаңыз		chest pain
ból w nodze оқуды бастаңыз		pain in your leg
ból mięśni оқуды бастаңыз		muscle pain
intensywny ból оқуды бастаңыз		sharp pain
bolesny оқуды бастаңыз		painful
zaczerwienienie оқуды бастаңыз		redness
problemy z układem oddechowym оқуды бастаңыз		respiratory problems
syndrom niespokojnych nóg оқуды бастаңыз		restless legs syndrome
Katar оқуды бастаңыз		runny nose
senność оқуды бастаңыз		sleepiness
ból gardła оқуды бастаңыз		sore throat
skurcz żołądka оқуды бастаңыз		stomach cramp
ból brzucha оқуды бастаңыз		stomach ache
spuchnięty оқуды бастаңыз		swollen
ból zęba оқуды бастаңыз		toothache
choroba lokomocyjna оқуды бастаңыз		travel sickness
problemy z zoladkiem оқуды бастаңыз		upset stomach
uszkodzenie mózgu оқуды бастаңыз		brain demage
zapalenie oskrzeli оқуды бастаңыз		bronchitis
zatrzymanie akcji serca оқуды бастаңыз		cardiac arrest
strach przed zarazkami оқуды бастаңыз		fear of germs
swędząca wysypka оқуды бастаңыз		itchy rash
białaczka оқуды бастаңыз		leukaemia
zapalenie opon mózgowych оқуды бастаңыз		meningitis
nudności, mdłości оқуды бастаңыз		nausea
zaburzenie neurologiczne оқуды бастаңыз		neurological disorder
zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne оқуды бастаңыз		obsessive-compulsive disorder
przedwczesna śmierć оқуды бастаңыз		premature death
zespołu stresu pourazowego оқуды бастаңыз		post-traumatic stress disorder
zaburzenia snu оқуды бастаңыз		sleep disorder
ból rozsadzajacy głowe оқуды бастаңыз		splitting headache
śmiertelna choroba оқуды бастаңыз		fatal/ terminal disease
astma оқуды бастаңыз		asthma
przewlekły stres оқуды бастаңыз		chronic stress
cukrzyca оқуды бастаңыз		diabets
nadciśnienie оқуды бастаңыз		hypertension
srednia długość życia оқуды бастаңыз		life expectancy
długowieczność оқуды бастаңыз		longevity
niezakaźna choroba оқуды бастаңыз		non-communicable disease
otyły оқуды бастаңыз		obese
otyłość оқуды бастаңыз		obesity
siedzący tryb życia оқуды бастаңыз		sedentary lifestyle
udar оқуды бастаңыз		stroke

Ustne

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек