→ Warum Haben Wir Albträume? → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
koszmar оқуды бастаңыз		der Albtraum Ich hatte letzte Nacht einen schrecklichen Albtraum.
zagadka оқуды бастаңыз		das Rätsel Dieses alte Haus bleibt ein ungelöstes Rätsel.
kryć się za оқуды бастаңыз		stecken hinter Hinter diesem Verhalten steckt oft Angst.
niepokojący оқуды бастаңыз		beunruhigend Die Nachrichten sind ziemlich beunruhigend.
początkowo, najpierw оқуды бастаңыз		zunächst Zunächst möchte ich allen danken.
cykl snu оқуды бастаңыз		der Schlafzyklus Der Schlafzyklus wiederholt sich mehrmals pro Nacht.
występować, pojawiać się оқуды бастаңыз		auftreten Diese Symptome treten oft bei Stress auf.
żywy, intensywny оқуды бастаңыз		lebhaft Ich erinnere mich lebhaft an meinen Traum.
rytuał oczyszczający оқуды бастаңыз		das Reinigungsritual Viele Kulturen haben ein nächtliches Reinigungsritual.
nierozwiązane lęki оқуды бастаңыз		ungelöste Ängste Albträume spiegeln oft ungelöste Ängste wider.
wywoływać оқуды бастаңыз		auslösen Stress kann Albträume auslösen.
przyczyny оқуды бастаңыз		die Ursachen Die Ursachen für Albträume sind vielfältig.
objawiać się w formie koszmarów оқуды бастаңыз		sich in Form von Albträumen präsentieren Innere Konflikte können sich in Form von Albträumen präsentieren.
sprzyjać оқуды бастаңыз		begünstigen Stress und Schlafmangel begünstigen Albträume.
traumy оқуды бастаңыз		die Traumata Traumata können noch Jahre später Albträume hervorrufen.
wydarzenia оқуды бастаңыз		die Ereignisse Bestimmte Ereignisse beeinflussen unsere Träume.
radzić sobie z оқуды бастаңыз		umgehen mit Man muss lernen, mit Stress besser umzugehen.
brak snu оқуды бастаңыз		der Schlafmangel Schlafmangel wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus.
bardziej podatny оқуды бастаңыз		anfälliger Kinder sind anfälliger für Albträume.
nasilony, zwiększony оқуды бастаңыз		vermehrt Bei Stress träumt man vermehrt schlecht.
obciążający presją оқуды бастаңыз		druckbelastend Die Prüfung war extrem druckbelastend.
być może оқуды бастаңыз		möglicherweise Möglicherweise hängt dein Traum mit Stress zusammen.
prawdopodobieństwo оқуды бастаңыз		die Wahrscheinlichkeit Die Wahrscheinlichkeit für Albträume steigt bei Schlafmangel.
zapewniać оқуды бастаңыз		sicherstellen Wir müssen sicherstellen, dass alle genug Schlaf bekommen.
środowisko snu оқуды бастаңыз		das Schlafumfeld Ein ruhiges Schlafumfeld erleichtert das Einschlafen.
w szczególności оқуды бастаңыз		insbesondere Dieses Problem betrifft insbesondere junge Menschen.
ułatwiać оқуды бастаңыз		erleichtern Ein gutes Kissen kann den Schlaf erheblich erleichtern.
skutki uboczne оқуды бастаңыз		die Nebenwirkungen Dieses Medikament hat kaum Nebenwirkungen.
metabolizm snu (procesy w śnie) оқуды бастаңыз		der Traumstoffwechsel Der Traumstoffwechsel beeinflusst die Traumintensität.
powodować, wywoływać оқуды бастаңыз		hervorrufen Manche Medikamente können Albträume hervorrufen.
przyjmowanie (np. leków) оқуды бастаңыз		die Einnahme Die Einnahme der Tabletten sollte abends erfolgen.
omawiać оқуды бастаңыз		besprechen Wir sollten deine Träume mit dem Arzt besprechen.
artystyczny оқуды бастаңыз		künstlerisch Sie hat ein starkes künstlerisches Talent.
czerpać оқуды бастаңыз		schöpfen Viele Künstler schöpfen Inspiration aus Träumen.
w niektórych przypadkach оқуды бастаңыз		in einigen Fällen In einigen Fällen hilft eine Therapie gegen Albträume.
odbicie оқуды бастаңыз		das Spiegelbild Der Traum war ein Spiegelbild seiner Ängste.
stany оқуды бастаңыз		die Zustände Bestimmte psychische Zustände begünstigen Albträume.
dawać ważne wskazówki оқуды бастаңыз		wichtige Hinweise geben Träume können wichtige Hinweise geben.
leżeć u podstaw оқуды бастаңыз		zugrunde liegen Oft liegen ungelöste Konflikte den Albträumen zugrunde.

Warum haben wir Albträume?

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