→ Weel-being 2 → Оқуды бастаңыз / MP3 флэш-карталарын жүктеу

сұрақ		жауап
uspakajać się оқуды бастаңыз		calm down
ograniczać оқуды бастаңыз		cut down on sth
dieta оқуды бастаңыз		diet
regularnie uprawiać sport оқуды бастаңыз		do regular sport
pić dużo wody оқуды бастаңыз		drink a lot of water
jeśc zdrową zywność оқуды бастаңыз		eat healthy food
energetyczny оқуды бастаңыз		energetic
dobrze się czuć оқуды бастаңыз		feel well
w dobrej formie оқуды бастаңыз		fit
dostawać оқуды бастаңыз		get
~ (dużo) swierzego powietrza оқуды бастаңыз		~ (a lot of) fresh air
~ (dużo) ćwiczyć оқуды бастаңыз		~ (plenty of) exercise
~ wiecej spać оқуды бастаңыз		~ sleep more
~ dużo snu оқуды бастаңыз		~ plenty of sleep
uzdrowisko оқуды бастаңыз		health spa
zdrowy оқуды бастаңыз		healthy
wakacje оқуды бастаңыз		holidays
masaż оқуды бастаңыз		massage
medytacja оқуды бастаңыз		meditation
odżywianie оқуды бастаңыз		nutrition
ćwiczyć jogę оқуды бастаңыз		practise yoga
odpoczywać оқуды бастаңыз		relax
technika relaksacyjna оқуды бастаңыз		relaxation technique
muzyka odprężajaca оқуды бастаңыз		relaxing music
samodyscyplina оқуды бастаңыз		self-discipline
brać оқуды бастаңыз		take
~ aspirynę оқуды бастаңыз		~ an aspirin
~ lekarstwo оқуды бастаңыз		~ medicine
witamina оқуды бастаңыз		vitamin
spacerować оқуды бастаңыз		walk
dobre samopoczucie оқуды бастаңыз		well-being

Weel-being 2

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіру керек.

көбірек